A etapa, passo a passo
Saída de Gondán
Começas com uma subida imediata entre os km 1,5 e 3,3, de 139 m e com uma inclinação média de 7,7%. Não te deixes enganar pela distância curta: os primeiros quilómetros exigem um ritmo paciente.
Descida para o vale seguinte
Entre os km 3,3 e 6,3 desces 176 m, com uma inclinação média de 5,9%. É um troço que permite recuperar, embora convenha reservares forças porque ainda falta a subida mais exigente.
A subida central
Do km 6,3 ao 8,6 enfrentas 191 m de subida, com uma média de 8,5%. É a rampa-chave da jornada; se fores carregado, faz o percurso por partes e não deixes acabar a água.
Descida e entrada em Mondoñedo
Depois de ultrapassares a cota mais alta, o perfil desce 98 m entre os km 8,6 e 11 e outros 97 m entre os km 11,6 e 13,2. O último troço volta a subir suavemente até Mondoñedo, onde te espera a catedral.
O que ver na etapa 29
Gondán
Gondán é o ponto de partida de uma etapa curta em quilómetros, mas intensa no início. Convém começar com água e comida, porque o primeiro apoio claro surge à chegada a Mondoñedo.
Vale interior galego
O percurso atravessa os vales do interior galego e alterna entre subidas e descidas. A segunda metade torna-se mais acessível graças à descida para Mondoñedo.
Catedral de Mondoñedo
A Catedral de Mondoñedo é uma catedral gótica do século XVI e a grande referência da chegada. Mondoñedo foi também uma importante sede episcopal medieval na Galiza.
Onde dormir em Mondoñedo
Mondoñedo oferece várias opções para terminares a etapa. A mais direta é o Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo; nas proximidades tens o Albergue Castelos, o Albergue de Peregrinos da Gracia, Tropicana, o Albergue Lumen e o Albergue O Bisonte. Se preferires um quarto só para ti, há a Pensión Bracamonte. No início da etapa fica o Refuxio de Peregrinos de Cabarcos, caso saias tarde e prefiras encurtar. Reserva se caminhares numa época concorrida.
Onde comer e repor energias
Não contes com fazer uma refeição completa em Gondán antes de sair. Em Mondoñedo podes escolher entre O Pipote, A Voltiña, A Horta da Paula, Pulpería Suso e Taberna O Valeco; para tomar o pequeno-almoço ou lanchar tens Café Canton e O Rei das Tartas, e podes fazer compras no Supermercado Onda.
Conselhos práticos para esta etapa
Não subestimes os 15,6 km
A distância é curta, mas acumula 434 m de subida e 451 m de descida. Sai com margem e não transformes a manhã numa corrida.
Enfrenta as rampas por partes
A primeira subida surge entre os km 1,5 e 3,3 e a segunda, mais exigente, entre os km 6,3 e 8,6. As inclinações médias são de 7,7% e 8,5%.
Leva água desde Gondán
Durante o percurso podes parar na Fonte do Adro, na Fonte de San Pedro e na Fonte dos Pelamios. Ainda assim, sai com água suficiente para não depender de o próximo ponto estar à mão.
Aproveita Mondoñedo
À chegada terás a maior oferta de comida, compras e alojamento da jornada. É uma boa altura para deixares preparada a etapa seguinte antes de descansares.
Perguntas frequentes sobre a etapa 29
É uma etapa fácil por ter apenas 15,6 km?
Não completamente. A duração média é de 3,5 horas, mas o percurso soma 434 m de subida e inclui uma subida a 8,5% entre os km 6,3 e 8,6.
Onde fica a subida mais difícil?
A subida principal vai do km 6,3 ao 8,6 e ganha 191 m. Antes disso já terás ultrapassado outra rampa de 139 m entre os km 1,5 e 3,3.
Há água ao longo do percurso?
Os pontos assinalados são a Fonte do Adro, a Fonte de San Pedro e a Fonte dos Pelamios. Leva água desde Gondán e usa estas referências como apoio, não como única garantia.
Onde dormir em Mondoñedo?
A opção pública é o Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo. Também podes procurar lugar no Albergue Castelos, no Albergue Lumen, no Albergue O Bisonte ou no Albergue de Peregrinos da Gracia.
