Etappe 7 av Portugisiske Veien: Alvaiázere → Alvorge

Etappen, steg for steg

Avreise fra Alvaiázere

Legg Alvaiázere bak deg og gjør deg klar for den første ordentlige stigningen: Mellom km 1,3 og 4 stiger du 146 m, med en gjennomsnittlig stigning på 5,3 %. Gå rolig ut her, så har du mer å gå på resten av en ganske kupert etappe.

Ned mot Ansião

Etter den første stigningen går veien nedover mellom km 4 og 7,3. Når du nærmer deg Ansião, finner du et svært praktisk område for en pause: My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo og Loja do Frango ligger i dette området.

Den lange nedstigningen midtveis

Mellom km 9,3 og 13 venter en ny nedstigning på 146 m. Her bør du ikke la deg rive med av den negative høydeprofilen: beina samler på seg kilometer, og den andre halvdelen byr fortsatt på flere små stigninger.

De siste kilometerne til Alvorge

Fra omtrent km 15,3 begynner du igjen å vinne høyde over flere kilometer, men med en moderat gjennomsnittlig stigning. Den siste bakken mellom km 20,8 og 21,8 fører deg inn i Alvorge, der etappen ender.

Hva du bør se på etappe 7

Alvaiázere

Dette er startpunktet og det siste stedet med butikker og barer før du går inn i skogen. Benytt starten til å spise frokost og ta med vann og litt mat.

Skoger i mellomfjellene

Etappen går gjennom et landskap i mellomfjellene med skog, noe som er et av de tydeligste kjennetegnene ved dagen. Opp- og nedstigningene kommer fortløpende, uten at de samler seg i ett bestemt fjellpass.

Ansião

Ansião dukker opp omtrent halvveis og blir dagens naturlige stoppested. Det er også det beste stedet på etappen for å kjøpe proviant eller ta en pause med tjenester like i nærheten.

Alvorge

Alvorge er dagens mål og har pilegrimsovernatting ved etappens slutt. Du kommer fram etter den siste bakken, så det lønner seg å spare litt krefter til de siste kilometerne.

Hvor du kan sove i Alvorge

I Alvaiázere kan du starte dagen med plass på Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. Ansião har et annet alternativ, Bombeiros Voluntários de Ansião, men hvis du går hele etappen, er det mest naturlig å overnatte i Alvorge: Restaurante Albergue O Lagareiro eller Albergue de Pelegrinos de Alvorge. Tilbudet er ganske jevnt fordelt mellom start, midtveis og mål, så bestem deg på forhånd for hvor du vil avslutte dagen.

Hvor du kan spise og hente krefter

I Alvaiázere finnes flere steder å starte dagen, blant annet Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central og Flor da Serra. I Ansião kan du stoppe på Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca eller Bar Alquemia. I Alvorge finner du igjen et tydelig stoppested med O Lagareiro, O Barrocas og O Tira Peles; mellom Ansião og målet bør du ikke regne med et sammenhengende tilbud.

Praktiske tips for denne etappen

Vær klar for den første stigningen

Stigningen mellom km 1,3 og 4 er den mest krevende i starten. Ikke gå for hardt ut: Du har fortsatt en dag på 22,7 km og flere kuperte partier foran deg.

Benytt deg av Ansião

Ansião er det mest nyttige mellomstoppet for å kjøpe mat, ta en kaffe eller ordne et praktisk behov. Hvis du går forbi, har du ingen tydelig pausemulighet før du kommer til Alvorge.

Ta med vann fra starten

Start i Alvaiázere med nok vann, og fyll på igjen i Ansião. Ikke legg opp etappen med tanke på at du sikkert finner en bestemt kilde i skogspartiene.

Planlegg overnattingen på slutten

Hvis du vil sove i Alvorge, bør du bestille plass på Restaurante Albergue O Lagareiro eller Albergue de Pelegrinos de Alvorge før du starter. Dette er det naturlige målet på en etappe med få alternativer i nærheten.

Ofte stilte spørsmål om etappe 7