De etappe, stap voor stap
Vertrek uit Mondoñedo
Je begint bij de Catedral de Mondoñedo en laat de plaats achter je terwijl je door de valleien van het Galicische binnenland loopt. Maak gebruik van de voorzieningen aan het begin om te ontbijten, boodschappen te doen en water te vullen.
Op weg naar de lange klim
De route wint geleidelijk hoogte tot aan het beslissende deel. Tussen km 7,3 en 11,3 klim je 209 m met een gemiddelde helling van 5,2%.
Het hoogste deel
Na de aanhoudende klim bereik je het hoogste punt van de etappe: 554 m. De grootste inspanning zit erop, maar je moet je tempo nog vasthouden tot de afdaling begint.
Afdaling naar Gontán en Abadín
Tussen km 12,8 en 15,3 daal je 64 m met een gemiddelde helling van 2,6%. De route loopt via Gontán en eindigt in Abadín. Zorg dat je overnachting vóór aankomst geregeld is.
Wat is er te zien in etappe 30?
Catedral de Mondoñedo
De gotische Catedral de Mondoñedo uit de 16e eeuw is het belangrijkste vertrekpunt. Als je de kathedraal bij aankomst in de vorige etappe niet hebt bezocht, neem er dan vóór vertrek een paar minuten de tijd voor.
Valleien van het Galicische binnenland
De etappe loopt door de valleien van het Galicische binnenland en wint geleidelijk hoogte. Het landschap verandert langzaam terwijl je verder van Mondoñedo wegloopt.
Gontán
Gontán verschijnt in het laatste deel, vóór Abadín. Het is een praktisch ijkpunt om de laatste kilometers in te schatten en je accommodatie te regelen.
Abadín
Abadín is het eindpunt van de etappe. Je komt er na een lange klim en een relatief zachte afdaling aan, dus het loont om met een bevestigde slaapplaats binnen te komen.
Overnachten in Abadín
In Mondoñedo vind je vóór vertrek het Albergue De Peregrinos De Mondoñedo en het Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo. Op een paar kilometer afstand ligt het Albergue O Bisonte. In het laatste, hoger gelegen deel heeft Gontán zijn pelgrimsherberg en vlakbij liggen het Albergue Xabarín en het Albergue Goas. Er zijn weinig plaatsen voor de vele pelgrims die hier hun klim onderbreken. Als je in Gontán of Abadín wilt slapen, reserveer dan vóór vertrek.
Eten en nieuwe energie opdoen
Mondoñedo is de beste plek om met klaargemaakt eten te vertrekken. Je kunt boodschappen doen bij Supermercado Onda, AMK Super Mondoñedo of Claudio, en eten bij A Horta da Paula, O Palique, O Petisco, Pulpería Suso of Taberna O Valeco. Voor een pauze tegen het einde kun je stoppen bij O Valdés en El Paso, maar reken in de kleine dorpen niet op ruime openingstijden.
Praktische tips voor deze etappe
Neem water mee voor de klim
Bij het vertrek uit Mondoñedo ligt Fonte dos Pelamios. Onderweg kom je langs A Fonte Cega en Fonte da Fraga. Begin toch met een volle drinkfles: de klim duurt vier kilometer.
Bewaar energie voor vier kilometer
Tussen km 7,3 en 11,3 klim je 209 m met een gemiddelde helling van 5,2%. Het is een aanhoudende klim die vooral constantheid vraagt, geen losse steile helling.
Vertrouw niet blind op de afdaling
De afdaling tussen km 12,8 en 15,3 omvat slechts 64 m. Daarna moet je nog doorlopen naar Gontán en Abadín, dus verspil niet al je tempo op het hoogste deel.
Reserveer in Gontán
In het laatste deel zijn er concrete accommodaties, zoals het Albergue De Peregrinos De Gontán. Een bevestigde slaapplaats is vooral handig als je bij aankomst niet wilt improviseren.
Veelgestelde vragen over etappe 30
Waar ligt de langste klim?
De belangrijkste klim begint bij km 7,3 en eindigt bij km 11,3. Je stijgt 209 m met een gemiddelde helling van 5,2%.
Hoeveel hoogteverschil heeft de etappe?
Over 16,6 km stijg je in totaal 439 m en daal je 104 m. Het laagste punt ligt op 166 m en het hoogste op 554 m.
Waar kan ik water aanvullen?
De aangegeven bronnen zijn Fonte dos Pelamios, A Fonte Cega en Fonte da Fraga. Het verstandigst is om Mondoñedo te verlaten met voldoende water voor de hele klim.
Waar kan ik aan het einde slapen?
In Gontán vind je het Albergue De Peregrinos De Gontán en het Albergue de Peregrinos de Gontán. In Mondoñedo liggen het Albergue De Peregrinos De Mondoñedo en het Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo.
