De etappe, stap voor stap
Avilés en vertrek richting Castrillón
Gebruik Avilés om te ontbijten, boodschappen te doen en alles te regelen wat nog openstaat. Je kunt voor vertrek de Iglesia de San Nicolás de Bari bezoeken; daarna daalt de route tussen km 1,3 en 3,3 en klimt ze opnieuw tot km 5,5.
Castrillón en Salinas
De route loopt door Castrillón en Salinas en maakt verschillende kleine hoogtewisselingen. Tussen km 6,3 en 9,5 stijg je 77 m; daarna daal je tot km 11 voordat het volgende klimdeel begint.
Naar de vallei van de Nalón
Tussen km 11 en 14 stijgt de Camino 103 m bij gemiddeld 3,4%. Daarna volgt een duidelijkere afdaling tussen km 14 en 16,5, waarbij je 149 m daalt. Hier wordt de overgang naar het lage berglandschap goed zichtbaar.
Slotklim naar Muros de Nalón
Na een laatste afdaling en een kort klimmetje volgt tussen km 19,3 en 21,8 een klim van 123 m bij gemiddeld 4,9%. Bewaar wat energie voor dit laatste deel en zorg dat eten en overnachting in Muros de Nalón al geregeld zijn.
Wat is er te zien in etappe 22?
Iglesia de San Nicolás de Bari
De Iglesia de San Nicolás de Bari is een middeleeuwse kerk in Avilés en een eenvoudige stop voor vertrek. Ze ligt in de stad van vertrek, waar je ook je boodschappen kunt doen.
Vallei van de Nalón
De vallei van de Nalón geeft de bestemming haar naam en verklaart de veranderende sfeer van de etappe. De route laat Avilés achter zich en komt geleidelijk in een overgangslandschap tussen kust en binnenlandse bergen.
Salinas
Salinas is een van de plaatsen langs de route en een duidelijk herkenningspunt in de eerste helft. Vanaf hier wisselen klimmen en afdalingen elkaar verder af voordat je de vallei binnengaat.
Muros de Nalón
Muros de Nalón is de bestemming en een goede plek om op krachten te komen voor de volgende kustetappes. De dag eindigt na een laatste aanhoudende klim.
Overnachten in Muros de Nalón
Je vertrekt uit Avilés vanuit Albergue de Peregrinos Pedro Solìs of Hostal La Fruta en bent na ongeveer twee uur in Salinas. Daar vind je Salinas Surf Camp, Horizonte Surfcamp, Hostel Las Dunas en Albergue Iglesia de san Martin de Laspra, vooral geschikt als je de dag heel kort wilt houden. Daarna volgt een lang leeg stuk: pas na de helft kom je bij Albergue Las mimosas del Nalón. Aan het einde liggen in Muros de Nalón Albergue La Naranja Peregrina, Albergue Casa Carmina en Albergue Camino de la Costa. Reserveer vóór vertrek en vertrouw niet op beschikbaarheid bij aankomst.
Eten en nieuwe energie opdoen
In Avilés is veel keuze om te ontbijten en boodschappen te doen, met onder meer La Smash, La Quinta Araña, El Buen Corte, La Botella en El Piano de Santa Mónica. In het middendeel is het aanbod onregelmatiger, dus vertrek niet zonder eten. In Muros de Nalón is het weer eenvoudiger om avondeten en het ontbijt voor de volgende dag te regelen.
Praktische tips voor deze etappe
Vul water bij in Avilés
Voor vertrek kun je in de stad je flessen vullen en Fuente de Doña Rolindes of Fuente de los Caños de San Francisco opzoeken. Plan de etappe niet op basis van extra gemakkelijke waterpunten in het middendeel.
Verdeel je inspanning
Er is niet één muur, maar een reeks klimdelen: tussen km 6,3 en 9,5, tussen km 11 en 14 en ten slotte tussen km 19,3 en 21,8. Houd een gelijkmatig tempo aan en verbruik niet al je energie in de eerste helft.
Neem reserve-eten mee
Avilés heeft de betrouwbaarste voorzieningen bij vertrek. Tussen Castrillón, Salinas en Muros de Nalón is het aanbod minder constant, dus neem een broodje of iets anders mee dat je op elk moment kunt eten.
Reserveer in het hoogseizoen
De dag eindigt in Muros de Nalón en de alternatieven liggen behoorlijk verspreid. Met een bevestigd bed voorkom je dat je na de slotklim nog verder moet lopen.
Veelgestelde vragen over etappe 22
Hoeveel stijgen zit er in deze etappe?
Over 23,2 km stijg je 430 m en daal je 338 m. De hoogte varieert van 6 tot 175 m, met verschillende klimmetjes en een slotklim van 123 m.
Waar ligt de laatste inspanning?
De laatste belangrijke klim ligt tussen km 19,3 en 21,8: 123 m hoogteverschil bij een gemiddelde helling van 4,9%. Zorg dat je met voldoende energie aan dit deel begint.
Kan ik onderweg eten kopen?
Avilés is de betrouwbaarste plek om boodschappen te doen. Daarna kom je door Castrillón en Salinas, maar het aanbod is niet zo constant als in de stad. Vertrek daarom met reserve-eten.
Wat voor landschap kan ik verwachten?
Het is een overgangsetappe: je vertrekt uit het stedelijke Avilés, loopt via Castrillón en Salinas en nadert de vallei van de Nalón, met laaggebergte en geleidelijke hoogtewisselingen.