구간, 한 걸음씩
Puebla de Sanabria 출발
Puebla에서 물과 음식을 준비하세요. Dia, Carrefour Express와 Super Vaquero가 있고 레스토랑도 다양합니다. 처음 몇 km는 마을을 뒤로하고 점차 산악 환경으로 들어갑니다.
고도를 높이기 전 마지막 지점
Fuente El Salgueiro와 Fuente de Santiago가 km 10 부근에 있습니다. 오르막 전 구간에는 Albergue Municipal과 Alimentación Dory가 있지만, 이후에는 쇼핑과 식사 선택지가 크게 줄어듭니다.
Alto de Padornelo 오르기
km 12.8에서 km 20.8 사이에 361 m를 오르고 평균 경사도는 4.5%입니다. Camino Sanabrés의 첫 번째 큰 오르막이므로 천천히, 처음부터 속도를 조절하며 초반에 시간을 만회하려 하지 마세요.
Lubián까지 이어지는 긴 내리막
높은 지점부터 km 29까지 357 m를 내려갑니다. Silva는 Lubián에 도착하기 전 마지막 구간에 있습니다. Fonte da Paneira와 Ferreras는 목적지 가까이에서 만날 수 있습니다.
5구간에서 볼거리
Alto de Padornelo
이 단계의 대표적인 지형적 이정표이자 Camino Sanabrés의 첫 번째 주요 오르막입니다. 꾸준히 이어지는 오르막에 힘을 쓴 뒤 Lubián을 향한 긴 내리막을 시작하게 됩니다.
Castro de las Muradellas (Lubián)
산속에 숨어 있는 역사적 정착지로, Tuela 강의 굽이에 둘러싸인 곶 위에 자리합니다. 높은 산과 절벽 사이에 있는 위치가 방어적인 성격을 잘 설명해 줍니다.
Santuario de La Tuiza (Lubián)
성모에게 봉헌된 성지로 Zamora와 Galicia 사이의 국경 마을에 있습니다. 영토가 바뀌는 단계의 끝에서 방문하기 특히 적절한 장소입니다.
Sierras Segundera y Gamoneda
두 산맥 사이를 지나며 뚜렷한 산악 풍경을 만납니다. 비가 많이 오는 시기에는 자갈과 물이 고인 구간이 생길 수 있으므로 지형에 주의하세요.
Lubián에서 묵을 곳
Puebla de Sanabria에는 오르막 전날 출발하거나 쉬어 갈 수 있는 숙소가 있습니다. Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha와 Carlos V를 이용할 수 있습니다. 중간 구간에는 Casa Cerviño가 있습니다. Lubián에 도착하면 Albergue Municipal과 Albergue de peregrinos 중에서 선택할 수 있습니다. 마지막 내리막을 침대가 있을지 모르는 상태로 걷고 싶지 않다면 예약하세요.
먹고 힘을 채울 곳
Puebla de Sanabria가 식사와 쇼핑의 핵심 지점입니다. El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Pascasia, Plaza de Armas와 Casa Paca 등이 있습니다. 이후에는 선택지가 크게 줄어들며 Estanco와 bar Silva가 나옵니다. 출발 전에 음식을 사고, 길에서 하루 식사를 모두 해결할 수 있다고 생각하지 마세요.
이 구간을 위한 실전 팁
물을 여분으로 챙기세요
이 단계에서는 최소 1.5-2 litros를 휴대하는 것이 좋습니다. Fuente El Salgueiro와 Fuente de Santiago를 이용할 수 있지만, 모든 구간에서 샘을 만날 수 있다고 기대하지는 마세요.
일찍 출발하세요
km 12.8에서 20.8까지의 오르막은 길고, 단계 마지막에는 357 m의 내리막이 있습니다. 일찍 나서야 더위가 심해지기 전에 산을 넘고 Lubián에 여유 있게 도착할 수 있습니다.
지형에 대비하세요
자갈이 있고 비가 오는 시기에는 물이 고인 구간도 있습니다. 접지력이 좋은 신발을 신고, 피로 때문에 발을 잘못 디디기 쉬운 내리막에서도 주의하세요.
방한용 겉옷을 잊지 마세요
단계의 최고 고도는 1351 m입니다. 날씨가 좋아도 높은 곳을 위해 여분의 겉옷을 챙기고, 출발 전에 표지판과 길 상태를 확인하세요.
5구간에 대해 자주 묻는 질문
Puebla de Sanabria에서 Lubián까지 가장 힘든 부분은 어디인가요?
km 12.8에서 km 20.8까지의 오르막입니다. 평균 경사도 4.5%로 361 m를 오르는 이날의 주요 상승 구간입니다.
Alto de Padornelo 이후 얼마나 내려가나요?
km 20.8에서 km 29까지 357 m를 내려가며 평균 경사도는 4.3%입니다.
오르막 중에 편의시설이 있나요?
Casa Cerviño, Albergue Municipal과 km 10 부근의 샘처럼 특정 지점은 있습니다. 하지만 선택지가 적으므로 Puebla에서 음식과 물을 충분히 준비하는 것이 현명합니다.