구간, 한 걸음씩
Pamplona에서 Cizur Menor까지
Pamplona를 나설 때는 아직 도시 구간이지만 곧 해바라기밭 사이의 길로 바뀝니다. Cizur Menor를 지나 3 km에서 4.8 km 사이에 47 m를 오르는 첫 오르막을 만난 뒤, 더 긴 구간으로 들어갑니다.
Alto del Perdón 오르기
Zariquiegui 주변부터 5.5 km에서 13 km까지 이어지는 주요 오르막이 시작됩니다. 평균 경사 3.9%로 294 m를 오르며, 지형은 점점 건조하고 가팔라지고 그늘도 거의 없습니다.
Uterga와 Muruzábal 방향의 내리막
Alto del Perdón에서 구간의 흐름이 바뀝니다. 13 km에서 20.3 km 사이에 333 m를 내려가며 바위 구간도 있어 주의가 필요합니다. 이후 Uterga와 Muruzábal을 지나 Obanos로 향합니다.
Obanos와 Puente la Reina
Obanos에서 20.8 km에서 23.8 km 사이의 마지막 내리막을 내려가며 63 m를 더 낮춥니다. Alto del Perdón에서 내려오는 길보다는 수월하지만, 마지막 몇 km를 위해 체력을 남겨 둔 것이 다행이라고 느낄 것입니다.
4구간에서 볼거리
Cizur Menor
Pamplona를 떠난 뒤 처음 만나는 주요 마을입니다. 여기서부터 길은 도시를 서서히 벗어나 들판과 Alto del Perdón 오르막으로 향합니다.
Zariquiegui
주요 오르막이 시작되기 직전에 있는 마을입니다. 물을 확인하고 속도를 조절하며 정상까지 이어질 길을 차분히 준비하기 좋은 기준점입니다.
Alto del Perdón
고도 750 m에서 탁 트인 전망을 볼 수 있지만, 바람에 노출되어 있고 그늘이 없습니다. 내리막은 바위 구간으로 시작하므로 정상에 도착했다고 긴장을 풀어서는 안 됩니다.
Obanos
Alto del Perdón에서 긴 내리막을 내려온 뒤 후반부에 나타납니다. 여기서 Puente la Reina까지 남은 마지막 구간은 한결 완만합니다.
Puente la Reina
이날의 목적지이자 나바라 구간의 주요 지점 중 하나입니다. Alto del Perdón을 넘은 뒤 이곳에 도착하면 Camino를 상당히 전진했다는 느낌이 분명하게 듭니다.
Puente la Reina에서 묵을 곳
숙소는 Pamplona에 많이 모여 있습니다. Albergue Casa Ibarrola, Albergue Xarma Hostel Aterpea, Aloha Hostel, Albergue Paderborn Aterpetxea, Albergue de Jesús y María, Albergue de Pamplona/Iruñako Aterpea 등을 이용할 수 있으며 Albergue Diocesano Betania도 있습니다. Puente la Reina에서는 현재 확인된 선택지가 Hotel Jakue이므로, 이곳에서 묵을 계획이라면 Pamplona를 출발하기 전에 침대를 예약하는 것이 좋습니다.
먹고 힘을 채울 곳
오르막 전에 아침을 먹고 장을 보기에는 Pamplona가 가장 좋습니다. Carrefour Express, Covirán, Alimentación Iruña와 Asador Maitagarri, Sibuya Urban Sushi Bar, La Olla 등이 있습니다. 도시를 벗어난 뒤에는 선택지가 줄어드니 Puente la Reina까지 오르막과 내리막을 걷는 데 필요한 물과 음식을 준비하세요.
이 구간을 위한 실전 팁
Alto del Perdón 전에 물을 준비하세요
Alto del Perdón 정상은 바람에 노출되어 있고 그늘이나 대피할 곳이 없습니다. Pamplona에서 충분한 물을 챙기고 오르막을 시작한 뒤 물을 구할 수 있다고 기대하지 마세요.
햇빛과 바람에 대비하세요
초반에는 해바라기밭 사이를 걷고 Alto del Perdón에 가까워질수록 지형이 더 건조해집니다. 자외선 차단제와 모자를 준비하고 정상의 바람에 대비해 얇은 겉옷도 챙기세요.
내리막에서는 속도를 줄이세요
13 km에서 20.3 km 사이에 333 m를 내려가며 바위 구간도 있습니다. 보폭을 줄이고, 스틱을 가지고 있다면 활용하세요. 내리막에서 시간을 만회하려고 서두르지 마세요.
성수기에는 예약하세요
Pamplona에는 침대가 많지만 일반적인 도착지는 Puente la Reina입니다. 그곳에서 묵고 싶다면 23.9 km를 걷기 전에 숙소를 미리 확보하세요.
4구간에 대해 자주 묻는 질문
이 구간의 고도차는 어느 정도인가요?
23.9 km 동안 354 m를 오르고 461 m를 내려갑니다. 가장 중요한 오르막은 5.5 km에서 13 km 사이의 Alto del Perdón 구간입니다.
가장 힘든 부분은 어디인가요?
Alto del Perdón 오르막이 가장 큰 부담입니다. 평균 경사 3.9%로 294 m를 올라가며, 이후 내리막도 바위 구간 때문에 주의가 필요합니다.
Alto del Perdón에 그늘과 물이 있나요?
정상에는 그늘이나 대피할 곳이 없고 바람에 노출되어 있습니다. Pamplona에서 충분한 물과 자외선 차단 용품을 준비하고 출발하는 것이 좋습니다.