구간, 한 걸음씩
Deba 출발
Deba는 아침 식사를 하고 장을 보며 배낭을 점검하기에 가장 편리한 마지막 지점입니다. 약 6km 지점까지 짧은 내리막이 이어지지만, 이를 쉬운 하루의 신호로 생각하면 안 됩니다. 이후 본격적인 오르막이 시작됩니다.
Mutriku와 큰 오르막
길은 Mutriku를 지나 해안과 산악 지형이 만나는 풍경 속으로 들어갑니다. 7.5km 지점부터 11.3km 지점까지 288m를 올라야 하고 평균 경사는 7.7%입니다. 이 구간에서는 보폭을 짧게 유지하고 자주 짧은 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
중간 구간
오르막 뒤에는 약 13.3km 지점까지 92m를 내려가며, 이후 몇 킬로미터 동안 길의 기복이 한결 완만해집니다. 약 13.4km 지점에는 Iturria 샘이 있으니, 후반부로 가기 전에 물을 점검하기 좋은 곳입니다.
Markina-Xemein 입구
17.5km 지점부터 18.3km 지점까지 다시 고도가 올라간 뒤, 19.5km 지점부터 22.8km 지점까지 305m를 급하게 내려갑니다. Markina-Xemein에 가까워지면 Uhagon, Toldope, Kintal과 도착지 숙소를 만날 수 있습니다.
4구간에서 볼거리
Mutriku
Mutriku의 역사 지구는 1995년부터 역사 기념물로 지정되어 있습니다. 바다와 함께 살아온 마을의 분위기가 잘 남아 있으며, 산길로 들어가기 전 만나는 가장 중요한 도시형 지점입니다.
Iglesia de Santa María de la Asunción de Mutriku
이 신고전주의 성당은 Mutriku의 문화유산 가운데 하나입니다. 내륙으로 향하는 가장 힘든 구간에 들어가기 전에 마을에서 들러볼 수 있습니다.
Palacio Galdona
Palacio Galdona는 Mutriku에 있는 17세기 바로크 양식 건물입니다. 시간이 빠듯하지 않다면 잠시 쉬어 가기 좋은 마을의 역사 지구와 잘 어울립니다.
Ermita de San Miguel de Arretxinaga
Markina-Xemein 주변에 있는 18세기 예배당으로, 선사시대의 거대한 돌 세 개가 제단을 이루고 있습니다. 도착 직전에 만나는 가장 독특한 장소 중 하나입니다.
Iglesia de Santa María de la Asunción
Markina-Xemein의 성당은 16세기에 세워졌으며 Bizkaia에서 가장 큰 성당으로 알려져 있습니다. 마지막 내리막을 마친 뒤 방문하기 좋습니다.
Markina-Xemein에서 묵을 곳
Deba에서는 Erromesen aterpetxea에서 편안히 출발할 수 있습니다. 길 중간, Mutriku 구간 근처에는 Izarbide aterpetxea가 있고, Markina-Xemein에 도착하면 Intxauspe, Albergue Augusto & Daughter, Erromesen aterpetxea 중에서 선택할 수 있습니다. 해안 구간보다 숙소가 적은 편이므로, 특히 힘든 구간에 맞춰 숙소를 정하고 싶다면 미리 예약하는 것이 좋습니다.
먹고 힘을 채울 곳
Deba에서 아침을 먹고 필요한 것을 사 두세요. 마을 중심의 카페와 Oskarbi, Atozte에서 모두 해결할 수 있고, 마을 출구에는 Eroski도 있습니다. 약 3km 지점의 Mutriku에서는 Azkenetxe나 San Juan Jatetxea에서 오전에 잠시 쉬어 갈 수 있으며, 조금 더 가면 Olatz jatetxea와 Zelaieta가 있습니다. 그 뒤로는 아무것도 없습니다. 8km를 조금 지난 지점부터 Markina-Xemein 입구까지 약 15km 동안은 산길만 이어지며, 큰 오르막과 마지막 내리막이 모두 이 구간에 들어 있습니다. 물을 채우거나 샌드위치를 살 바가 없으니 먹을 것을 반드시 챙겨 출발하세요. 도착 후에는 Babel, Uhagon, Kintal이 거의 같은 거리에 있고, Markina의 Eroski에서 다음 날 먹을 것을 보충할 수 있습니다.
이 구간을 위한 실전 팁
Deba에서 물을 충분히 준비하세요
Iturria 샘은 구간 중간인 약 13km 지점에 있습니다. 물을 아슬아슬하게 챙기지 마세요. Deba에서 Mutriku를 지나 그 지점까지 물을 잘 관리해야 합니다.
중앙 오르막을 위해 체력을 아껴 두세요
7.5km 지점부터 11.3km 지점까지 288m를 오르며 평균 경사는 7.7%입니다. 하루의 성격을 결정하는 구간이므로 보폭을 짧게 하고, 시간에 맞추려고 무리하지 마세요.
마지막 내리막에서는 조심하세요
19.5km 지점부터 22.8km 지점까지 305m를 내려가며 평균 경사는 9.4%입니다. 지친 다리로는 길게 느껴질 수 있으니 속도를 줄이고 지면을 주의 깊게 살피세요.
출발 전에 장을 보세요
Deba가 음식과 장비를 준비하기에 가장 확실한 곳입니다. Markina-Xemein에서 묵을 예정이라면 미리 예약하세요. 구간이 힘들고 침대 수가 제한적입니다.
4구간에 대해 자주 묻는 질문
특히 힘든 구간인가요?
네. 24km 동안 711m를 오르고 632m를 내려가며 최고 고도는 492m입니다. 중앙 오르막과 마지막 내리막에 상당한 체력 부담이 집중됩니다.
가장 힘든 오르막은 어디인가요?
7.5km 지점부터 11.3km 지점까지 288m를 오르고 평균 경사는 7.7%입니다. 가장 여유 있게 통과해야 하는 구간입니다.
물을 보충할 수 있는 확실한 지점이 있나요?
Iturria 샘이 약 13.4km 지점, 구간의 중간쯤에 있습니다. 그래도 그곳까지 갈 수 있도록 Deba에서 충분한 물을 준비해 출발하세요.