La tappa, passo dopo passo
Partenza da Cea e primi servizi
Parti da Cea con la giornata completamente organizzata. Nei primi chilometri trovi Kanela Drink, Café Bar Plaza, Cafe Bar Pérez, O Vaticano e Sol y Luna, oltre all’Albergue de Peregrinos e alla Brasería Bahía.
La salita verso Oseira
Tra i km 8 e 15,3 affronti la salita più lunga, con 285 m di dislivello. Il Monasterio de Oseira è la grande sosta di questo tratto; dopo averlo visitato dovrai comunque conservare le gambe per una giornata molto lunga.
Piñor e il tratto centrale
Il percorso passa da Piñor e continua alternando discese e brevi salite. Nei pressi trovi Fonte de Piñor e Fonte de Albarona, oltre a Café Bar Cantón e alle strutture del tratto.
Il tratto centrale, senza grandi paesi
Tra i km 25,5 e 26,8 compare un’altra salita di 65 m, poi il cammino continua ad alternare discese e salite già nel concello di Lalín. Se ti serve una pausa lunga, questo è il punto più logico per distribuire lo sforzo di una giornata così estesa.
L’ultimo blocco verso A Laxe
Tra i km 36 e 40,3 scendi di 115 m, ma ci arrivi con molti chilometri nelle gambe. Vicino alla fine trovi Restaurante María José, Taberna de Prado, Pulpería Alto da Pena, Café Bar A Adega e l’Albergue de Peregrinos Laxe.
Cosa vedere nella tappa 11
Monasterio de Oseira
Il monastero cistercense fu fondato nel 1137 e riformato da monaci inviati da San Bernardo di Chiaravalle. Il complesso unisce elementi gotici, barocchi e rinascimentali ed è conosciuto come l’Escorial Gallego.
Piñor
Piñor è un riferimento intermedio in una tappa in cui è importante distribuire bene le forze. Il passaggio dalla località avviene dopo la salita verso Oseira e prima degli ultimi blocchi verso Lalín.
Dozón, la metà esatta della tappa
Intorno al km 17,5 arrivi a Dozón, il punto in cui si decide davvero la giornata. Dispone di un albergue per pellegrini, quindi è il luogo naturale per dividere la tappa in due se parti tardi o hai poche forze. Da qui in poi non troverai un centro con altrettanti servizi fino alla fine.
Paesaggio della Galizia più bassa
Avanzando da Cea verso A Laxe, il paesaggio cambia verso una Galizia a quota più bassa. Il percorso alterna sentieri forestali, piste e tratti su strada.
Dove dormire a A Laxe
Sono 40,3 km, la tappa più lunga del Sanabrés, quindi qui organizzare il posto letto non è facoltativo. Poco dopo aver lasciato Cea trovi un albergue per pellegrini e, intorno al km 7,5, l’albergue pubblico del paese successivo. Il punto intermedio più chiaro è intorno al km 17,5, con l’Albergue de Peregrinos de Dozón. Alla fine del percorso ti aspetta l’Albergue de Peregrinos Laxe. Prenota prima di partire: arrivare di notte e chiedere porta per porta dopo 40 km non è una buona idea.
Dove mangiare e fare rifornimento
All’uscita da Cea trovi diverse possibilità: Kanela Drink, Café Bar Plaza, Cafe Bar Pérez, O Vaticano, Sol y Luna e Brasería Bahía. Nella parte finale compaiono Casa Ruliña - Comidas y Habitaciones, Parrillada Bergazos, Restaurante María José, Taberna de Prado e Pulpería Alto da Pena. Anche Café Bar Cantón è un riferimento intermedio, ma porta con te cibo sufficiente per i lunghi tratti tra un paese e l’altro.
Consigli pratici per questa tappa
Parti prima dell’alba
Con 40,3 km, una durata media di 7,5 ore e 599 m di salita, questa non è una tappa da iniziare con calma. Partire molto presto ti lascia margine per fermarti a Oseira o Lalín.
Porta diverse scorte d’acqua
Nella prima parte trovi Fonte do Barriño, Fonte de Piñor e Fonte de Albarona, ma la distanza totale è notevole. Non dipendere da una sola fontana e porta acqua sufficiente per i tratti più lunghi.
Dividi mentalmente la giornata
Piñor, nel primo terzo, e Dozón, proprio a metà, aiutano a distribuire lo sforzo. Dopo il km 29,8 c’è ancora una salita di 76 m, quindi non consumare tutte le energie prima dell’ultimo terzo.
Prenota ad A Laxe
La discesa finale tra i km 36 e 40,3 arriva dopo una giornata con molti cambi di quota. Se vuoi dormire all’Albergue de Peregrinos Laxe, conferma il posto.
Domande frequenti sulla tappa 11
È davvero la tappa più lunga?
Sì. Misura 40,3 km, ha una durata media di 7,5 ore e accumula 599 m di salita e 729 m di discesa.
Dove si trova la salita più dura?
La salita più lunga va dai km 8 a 15,3 e supera 285 m. Dopo restano ancora diversi saliscendi, tra cui uno di 76 m tra i km 29,8 e 32.
Quando conviene visitare Oseira?
Il Monasterio de Oseira si trova nella prima parte, intorno al tratto di salita tra i km 8 e 15,3. Puoi visitarlo, ma considera che ti resterà ancora una giornata molto lunga.
Posso dividere la tappa?
Sì, e molti pellegrini lo fanno. Dozón, intorno al km 17,5, dispone di un albergue per pellegrini e divide la giornata quasi a metà. Piñor, prima, è adatto a una pausa più breve.