La tappa, passo dopo passo
Astorga e Valdeviejas
Lascia Astorga con lo zaino pronto per la salita. A Valdeviejas puoi trovare l’Albergue Municipal Ecce Homo, ma dopo inizia una lunga ascesa. Il cambiamento si avverte presto: ogni chilometro richiede più pazienza del precedente.
Murias de Rechivaldo
Murias de Rechivaldo arriva dopo il primo tratto di salita e offre una pausa concreta al Bar Casa Félix. Per dormire ci sono Albergue Hosteria Casa Flor e Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo. Qui puoi ancora recuperare le forze prima che il cammino diventi più solitario.
La deviazione per Castrillo e Santa Catalina
A Murias si apre la variante segnalata che entra a Castrillo de los Polvazares; il tracciato principale prosegue diritto verso Santa Catalina de Somoza. Qualunque sia la tua scelta, la sensazione di pianura è ormai completamente scomparsa. A Santa Catalina trovi tre albergue per così poche case: El Caminante, la Hospedería San Blas e La Bohème.
El Ganso e Rabanal del Camino
La salita prosegue verso El Ganso, dove si trova l’Albergue Gabino, e poi raggiunge Rabanal del Camino. Qui puoi riposarti all’Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Rabanal è il punto da tenere a mente se l’ascesa si rivelasse più lunga del previsto.
L’ultimo tratto fino a Foncebadón
Da Rabanal resta ancora salita fino a Foncebadón. Un passo corto e costante funziona meglio dei cambi di ritmo; in alto trovi l’Albergue Parroquial Domus Dei e El Trasgu de Foncebadón per concludere la giornata.
Cosa vedere nella tappa 23
Astorga: il Palacio de Gaudí e la cattedrale
Prima di iniziare a salire vale la pena dedicare mezz’ora alla piazza dove il Palacio Episcopal de Gaudí e la Catedral de Santa María si guardano. Il palazzo, in granito chiaro e con torri appuntite, non assomiglia a nulla di ciò che hai visto sulla meseta. Se parti da Astorga all’alba, vederlo il pomeriggio precedente è l’unico modo per non perdertelo.
Castrillo de los Polvazares
Castrillo è un paese maragato dalle strade acciottolate e dalle case in pietra rossastra, famoso per il suo cocido. Attenzione: non si trova sul tracciato principale, ma su una variante segnalata che devia a Murias de Rechivaldo e aggiunge circa un chilometro. Se sei a corto di energie in una tappa con 630 m di salita, forse preferirai rimandarlo a un altro viaggio.
Rabanal del Camino
Rabanal del Camino arriva dopo El Ganso ed è la pausa decisiva prima del tratto finale. Qui puoi riposarti, controllare l’acqua e decidere se proseguire fino a Foncebadón mantenendo il ritmo che hai.
Foncebadón
Foncebadón compare in quota, al termine di una salita costante da Astorga. L’arrivo è più silenzioso e montano rispetto alle conclusioni precedenti, e lo sforzo accumulato si fa sentire entrando nel paese.
Dove dormire a Foncebadón
Per dividere la salita, Murias de Rechivaldo offre Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo; Santa Catalina de Somoza ha Albergue y Centro de turismo rural El Caminante. El Ganso dispone dell’Albergue Gabino e Rabanal del Camino dell’Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Se completi la tappa, a Foncebadón puoi cercare posto all’Albergue Parroquial Domus Dei.
Dove mangiare e fare rifornimento
Astorga è il luogo più sicuro da cui partire ben riforniti: Las Termas Restaurante e Casa Maragata permettono di mangiare prima della salita e Alcampo è utile per riempire lo zaino. A Murias de Rechivaldo trovi Bar Casa Félix. Dopo l’offerta si riduce, anche se all’arrivo a Foncebadón c’è El Trasgu de Foncebadón; non contare di trovare sicuramente un tavolo o un negozio durante l’ascesa.
Consigli pratici per questa tappa
Parti presto
La salita accumula 630 m e prosegue per quasi tutta la giornata. Partire presto aiuta a evitare le ore più dure e lascia margine per fermarsi senza trasformare il finale in una gara.
Sali a piccoli passi
Il tratto ascendente inizia intorno al km 1 e mantiene una pendenza media del 2,5%. Non cercare di guadagnare tempo all’inizio: qui conta arrivare integro a Foncebadón.
Fai la spesa ad Astorga
Astorga è l’ultima città fino a Ponferrada e, da qui in poi, i servizi sono distribuiti tra paesi di venti case che fuori stagione potrebbero essere chiusi. Parti con cibo e acqua in abbondanza e usa Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza o Rabanal del Camino per rifornirti quando trovi qualcosa di aperto.
Prenota in quota
Rabanal del Camino e Foncebadón sono mete abituali per dividere la salita. Se vuoi dormire lì, conferma il posto in anticipo, soprattutto in alta stagione.
Domande frequenti sulla tappa 23
È una tappa molto dura?
Sì. Sono 25,8 km con 630 m di salita e appena 13 m di discesa. La salita inizia intorno al km 1 e raggiunge i 1.496 m.
Dove posso dividere la giornata?
Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza, El Ganso e Rabanal del Camino hanno alloggi. Rabanal è il riferimento più chiaro prima di Foncebadón.
Dove conviene comprare il cibo?
Astorga concentra l’offerta più ampia, con Alcampo, Mercadona e altri negozi. Dopo conviene portare provviste per non dipendere da ogni paese.
Quanto dura in media?
La durata media è di 5,7 ore, anche se la salita continua, il peso dello zaino e le pause possono allungare la giornata.