La tappa, passo dopo passo
Partenza da A Rúa
A Rúa è l’ultimo luogo comodo per fare colazione e acquistare provviste. Puoi partire dall’Albergue de Peregrinos A Rúa o dall’Albergue Casa da Solaina, passare da Té Rojo e completare la spesa a El Árbol prima di entrare nel tratto più solitario.
La prima discesa verso Montefurado
Tra i km 5 e 7 il profilo sale moderatamente, ma subito dopo arriva la discesa ripida dei km 7-9: 186 m tutti insieme. Il terreno può essere pietroso, quindi scendi con calma verso Montefurado.
Montefurado, O Ermidón e Novais
Dopo la discesa dovrai recuperare quota tra i km 9 e 11,8. Il cammino alterna strade locali, sentieri e piste e passa nei pressi del Túnel de Montefurado. Vicino a O Ermidón ci sono tratti particolarmente scomodi per le biciclette; più avanti compaiono il Castillo o Torre de Novais e il suo piccolo ponte medievale.
Ultima discesa verso Quiroga
Il profilo torna a scendere tra i km 17,3 e 20, con 165 m di dislivello e una pendenza media del 6%. Dopo l’ultima breve salita, la discesa tra i km 24,3 e 25,5 ti porta a Quiroga, dove troverai l’Albergue Quiroga, ristoranti e supermercati.
Cosa vedere nella tappa 4
Túnel de Montefurado
Quest’opera romana attraversa la montagna per modificare il corso del fiume Sil. È uno dei grandi punti storici della tappa e spiega il forte legame del percorso con le antiche infrastrutture di comunicazione.
Iglesia de San Miguel
La Iglesia de San Miguel si trova a Montefurado e risale al XVIII secolo. La visita si abbina bene a una pausa dopo la prima discesa impegnativa.
Castillo o Torre de Novais
La fortificazione medievale, legata all’Ordine di San Giovanni di Gerusalemme, si trova accanto a un piccolo ponte medievale. È una testimonianza concreta della storia difensiva della valle.
Capilla das Farrapas
Questa piccola cappella fa parte degli elementi religiosi che accompagnano il cammino nel tratto tra A Rúa e Quiroga. Le sue dimensioni semplici contrastano con il rilievo aperto del Sil.
Ermita de Santo Antonio
L’eremo si trova a Caspedro e offre un’altra breve sosta in una giornata ricca di cambiamenti del terreno. I dintorni alternano vigneti, uliveti e versanti sulla valle.
Dove dormire a Quiroga
Ad A Rúa puoi scegliere tra l’Albergue de Peregrinos A Rúa e l’Albergue Casa da Solaina. Non contare su una catena di alloggi intermedi: la prima alternativa chiara è l’Albergue Quiroga, già a destinazione. Se viaggi in alta stagione, prenota prima di partire da A Rúa.
Dove mangiare e fare rifornimento
A Rúa concentra i servizi alla partenza, con A Pepa, Orballo e A Lareira, oltre a O Retorno, Stop e Té Rojo. Durante il percorso non conviene contare su un pasto improvvisato. All’arrivo a Quiroga troverai Mesón Parrillada O Ferreiriño, Torres, Restaurante Casa Aroza e Pub Bunny, oltre a Dia, Eroski, Covirán e Plenus.
Consigli pratici per questa tappa
Porta l’acqua da A Rúa
Non ci sono fontane segnalate lungo tutto il tratto. Parti con acqua sufficiente per le discese, la salita di Montefurado e il percorso fino a Quiroga.
Presta attenzione alla discesa del km 7
I due chilometri tra il km 7 e il 9 sono il punto fisicamente più delicato della giornata: scendi di 186 m quasi senza tregua. Se ha piovuto, fai particolare attenzione nei tratti pietrosi.
Attenzione ai tunnel
In diversi punti il cammino passa sotto la N-120 attraverso dei tunnel. Segui sempre la segnaletica e non dare per scontato che l’attraversamento sia evidente quando arrivi alla strada.
Non è una tappa comoda per la bicicletta
Il tratto vicino a O Ermidón è particolarmente difficile per le biciclette e la giornata comprende discese ripide. A piedi si apprezza di più se ti concedi il tempo di camminare senza fretta.
Domande frequenti sulla tappa 4
Qual è la parte più dura da A Rúa a Quiroga?
La discesa tra i km 7 e 9 perde 186 m con una pendenza media del 9,3%. Dopo dovrai recuperare 144 m tra i km 9 e 11,8.
Ci sono servizi tra A Rúa e Quiroga?
L’offerta si concentra ad A Rúa e Quiroga. Nel tratto intermedio conviene portare acqua e cibo, perché non c’è una sequenza affidabile di bar o supermercati.
Dove posso dormire?
Puoi partire da A Rúa dall’Albergue de Peregrinos A Rúa o dall’Albergue Casa da Solaina e terminare all’Albergue Quiroga. Non ci sono alternative chiare di albergue tra i due estremi.
Quanto tempo serve?
Calcola circa 5,8 ore di cammino per i 26,3 km, con 474 m di salita e 529 m di discesa distribuiti su diversi saliscendi.