L'étape, pas à pas
Olveiroa et O Logoso
Vous quittez Olveiroa en direction de O Logoso par des chemins ruraux. Dans cette première partie se trouvent le bar O Logoso, la Pensión A Pedra et l’Albergue O Casteliño, de bons repères pour organiser votre départ avant d’entrer dans une zone plus ouverte.
Descente vers Dumbría
Entre les kilomètres 3 et 8,5, le profil descend de 204 m avec une pente moyenne de 3,7 %. Vous traversez les environs de Dumbría, où se trouvent l’Albergue de Peregrinos do Conco et les bars Xacopeo, O Argentino et Suárez : c’est le dernier véritable regroupement de services avant Muxía.
Tronçon central entre pistes et asphalte
Après la descente initiale, le parcours reprend de l’altitude entre chemins ruraux et routes. Entre les kilomètres 14 et 15,8 environ, une montée offre 50 m de dénivelé ; le Café Bar O Cabanel et l’Albergue O Cabanel sont les principaux repères avant d’aborder la partie côtière.
Dernières montées avant Muxía
La partie finale combine une autre montée entre les kilomètres 24,5 et 26, avec 76 m de dénivelé et une pente moyenne de 5,1 %, puis une longue descente vers la mer. La fontaine de Chorente se trouve déjà près de l’arrivée, avant l’entrée dans Muxía et la descente vers le sanctuaire.
Que voir à l'étape 3
San Xulián de Moraime
L’ancien monastère bénédictin apparaît aux portes de Muxía, lorsque l’odeur de la mer se fait déjà sentir. Son église romane du XIIe siècle conserve un tympan représentant sept figures sur le portail occidental et une Cène au sud ; en 1970, des peintures murales gothiques représentant les sept péchés capitaux ont été découvertes sous le mur nord.
Dumbría
Le passage par Dumbría divise l’étape en deux et marque le changement de direction vers la côte. La plupart des possibilités de repos et d’hébergement du parcours se concentrent dans ses environs ; après, les options se raréfient fortement.
Pedras da Barca
Ces rochers naturels situés près du sanctuaire évoquent une barque et sa voile. La tradition les associe à l’apparition de la Vierge à l’apôtre Santiago et leur attribue des propriétés curatives contre les rhumatismes.
Santuario de A Virxe da Barca
Le sanctuaire se trouve au niveau de la mer, face à l’embouchure de la Ría de Camariñas et tournée vers le Cabo Vilán. L’édifice actuel est baroque, avec des influences classicistes, et constitue le grand point final de l’étape.
Costa da Morte
L’arrivée à Muxía vous place dans un territoire de tradition maritime et de pêche, historiquement marqué par les naufrages et les falaises atlantiques. La descente vers la côte permet de voir le paysage évoluer de l’intérieur de Dumbría jusqu’à la mer.
Où dormir à Muxía
Au départ, vous pouvez dormir à l’Albergue de Peregrinos de Olveiroa. Si vous souhaitez diviser l’étape, l’Albergue de Peregrinos do Conco se trouve à Dumbría, précisément là où le chemin tourne vers la mer. Presque sur la côte, le Hostel Monasterio de Moraime se situe dans l’ensemble même de l’ancien monastère. C’est à Muxía que l’offre devient vraiment large : Albergue de Peregrinos de Muxía, Albergue Muxía, Albergue da Costa, Albergue Muxía Mare, Albergue Bela Muxía et Albergue Arribada.
Où manger et reprendre des forces
Au début, vous pouvez vous arrêter à O Logoso, O Casteliño ou au Café Bar O Cabanel. Dans la partie centrale, vous trouverez Casa Rego, Restaurante Casa Carmela, París et Pataca, mais l’offre n’est pas continue : mieux vaut avoir quelque chose dans le sac. À Muxía, vous pourrez manger au Bar Restaurante El Riojano, à la Parrillada Riamar, à A Casa do Peixe, Sondemar, A Furna, Praia das Lanchas ou O Chocolate ; pour faire des courses, vous trouverez Eroski City, Froiz et Casa Cuíñas.
Conseils pratiques pour cette étape
Partez avec de l’eau et de la nourriture
L’étape comporte une longue zone rurale où les services ne sont pas ouverts de manière régulière. Emportez de l’eau et des provisions depuis Olveiroa ; la fontaine de Chorente se trouve près de Muxía et ne doit pas être votre seul point de ravitaillement.
Ne confondez pas descente et facilité
L’étape perd 637 m d’altitude, mais cumule encore 352 m de montée. La montée entre les kilomètres 24,5 et 26 arrive lorsque vous sentez déjà la mer et se révèle plus difficile que prévu.
Préparez-vous à marcher sur l’asphalte
Le terrain alterne sentiers, pistes et routes locales. Ce n’est pas une étape composée uniquement de chemins de terre : portez des chaussures stables et soyez attentif dans les tronçons asphaltés.
Ne dépendez pas uniquement de votre téléphone
La couverture peut être irrégulière dans la zone de Dumbría. Téléchargez et vérifiez votre itinéraire à l’avance, sans attendre le dernier moment pour préparer votre navigation.
Questions fréquentes sur l'étape 3
Combien de temps faut-il pour aller d’Olveiroa à Muxía ?
L’étape fait 32 km et la durée moyenne estimée est de 7,1 heures. Le dénivelé négatif est supérieur au dénivelé positif, mais les pistes, l’asphalte et les dernières rampes peuvent rallonger la journée.
Où trouver des services pour faire une pause ?
O Logoso et Dumbría regroupent les premiers services, avec des lieux comme O Logoso, O Casteliño et l’Albergue de Peregrinos do Conco. Ensuite, l’offre devient plus dispersée jusqu’à l’entrée dans Muxía.
Y a-t-il de l’eau sur le parcours ?
La fontaine de Chorente apparaît près de la fin de l’étape. Malgré cela, il ne faut pas partir avec peu d’eau, car le ravitaillement intermédiaire est irrégulier et certains tronçons sont longs sans services.
L’arrivée au sanctuaire se trouve-t-elle dans Muxía ?
Oui. L’étape se termine à Muxía et le Santuario de A Virxe da Barca se trouve au bord de la mer, au principal point d’intérêt final du parcours.
