Etapa 8 del Chemin Sanabrés: Laza → Xunqueira de Ambía
Étape 8 sur 13

Étape 8 du Chemin Sanabrés: Laza → Xunqueira de Ambía

De Laza à Xunqueira de Ambía

Distancia
33,2 km
Temps
7,4 h
Terreno
Montagneux
Dénivelé
↑581m ↓518m

De Laza à Xunqueira de Ambía, vous parcourez 33,2 km entre la montagne et la vallée. La journée cumule 581 m de montée et comporte une forte descente vers le río Ambía ; mieux vaut donc partir à temps avec des jambes bien préparées.

Ce que tu vas trouver

  • 33,2 km, pour une durée moyenne de 7,4 heures.
  • L’étape cumule 581 m de montée et 518 m de descente.
  • Entre les km 12,3 et 16, une descente de 289 m présente une pente moyenne de 7,7 %.
  • Viladerrei et Vilar de Barrio concentrent les services de la partie centrale.
  • Le tronçon final redescend de 176 m entre les km 27,5 et 31.
  • La Colegiata de Santa María la Real de Xunqueira de Ambía conserve une église romane et un orgue de 1759.

Carte et tracé de l'étape

29 lieux à proximité de l'itinéraire.

Inicio Fin Lieu

Profil de l'étape

475 713 951 km 0 km 16 km 31,3
↑ 581 m de subida ↓ 518 m de bajada Altitud: 475–951 m

L'étape, pas à pas

Départ de Laza

Vous commencez près des services de Laza, où vous pouvez prendre quelque chose à La Picota ou à Descanso do Peregrino. Les premiers kilomètres accompagnent le changement de paysage entre la montagne et la vallée ; partez avec de l’eau et de quoi manger, car les points de ravitaillement sont ensuite plus espacés.

La descente vers le río Ambía

Le profil devient plus exigeant entre les km 12,3 et 16 : vous descendez de 289 m en 3,8 km, avec une pente moyenne de 7,7 %. Ce tronçon débouche dans la zone de Viladerrei, où se trouvent l’Albergue De Peregrinos De Viladerrei et plusieurs endroits où faire une pause.

Vilar de Barrio

Vers la moitié de l’étape, vous arrivez à Vilar de Barrio. Vous pourrez y reprendre des forces à Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo ou Bar Toural, et acheter quelques provisions à Supermercado Claudio avant d’attaquer le bloc suivant.

Derniers kilomètres vers Xunqueira

Entre les km 21,5 et 27,5, le chemin regagne 88 m, puis vous affrontez une nouvelle descente de 176 m jusqu’aux environs de Xunqueira. L’étape se termine près de la collégiale, avec des possibilités d’hébergement et de ravitaillement à Autoservicio Fina.

Que voir à l'étape 8

Colegiata de Santa María la Real

La collégiale de Xunqueira de Ambía fut fondée comme monastère au Xe siècle ; son église romane fut construite entre le milieu du XIIe siècle et le début du XIIIe siècle. Elle conserve également un cloître gothique tardif et un orgue de 1759.

Río Ambía

La descente vers le río Ambía constitue le changement de décor le plus net de l’étape. Après avoir quitté la montagne, le parcours s’ouvre sur la vallée et les paysages de l’intérieur de Galicia.

Vignes et châtaigniers de l’intérieur de Galicia

Pendant la transition entre Laza et Xunqueira, vous verrez des vignes et des châtaigniers. Ce n’est pas une promenade plate : la douceur du paysage cohabite avec une longue étape et des dénivelés qui s’accumulent.

Où dormir à Xunqueira de Ambía

À Laza, l’Albergue de Peregrinos de Laza vous permet de partir reposé. À mi-chemin se trouvent l’Albergue De Peregrinos De Viladerrei et l’Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio, deux étapes intermédiaires logiques si 33,2 km vous semblent trop longs. À Xunqueira de Ambía, vous trouverez l’Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía et la Fundación Ramón González Ferreiro. Pour une étape de cette longueur, mieux vaut décider de votre destination et réserver avant de partir.

Où manger et reprendre des forces

Au départ de Laza, vous trouverez La Picota et Descanso do Peregrino. L’offre la plus utile se situe à Vilar de Barrio, avec Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo et Bar Toural ; vous pouvez également acheter des provisions à Supermercado Claudio. À l’arrivée à Xunqueira de Ambía, vous trouverez Bar Café En El Camino, Bar Guede et Autoservicio Fina. Ne planifiez pas la journée comme si les bars étaient régulièrement répartis.

Conseils pratiques pour cette étape

Partez très tôt

C’est l’une des étapes les plus difficiles du tronçon : 33,2 km et 581 m de montée cumulée. Partir tôt vous permet d’arriver à Xunqueira avec une marge, surtout si vous vous arrêtez à Vilar de Barrio.

Prenez la descente au sérieux

Entre les km 12,3 et 16, vous descendez de 289 m avec une pente moyenne de 7,7 %. Après la pluie, le terrain peut être glissant ; portez des chaussures offrant une bonne adhérence.

Ravitailllez-vous à Vilar de Barrio

Vilar de Barrio est idéalement situé pour manger et faire des courses. Ne comptez pas trouver une source facilement accessible pendant le reste de l’étape : partez de là avec suffisamment d’eau.

Réservez à Xunqueira

L’arrivée se fait après une nouvelle descente, entre les km 27,5 et 31. Si vous comptez terminer la journée à Xunqueira de Ambía, assurez votre lit à l’avance.

Questions fréquentes sur l'étape 8

Est-ce une étape difficile ?

Oui. Elle mesure 33,2 km, dure en moyenne 7,4 heures et cumule 581 m de montée. La descente de 289 m vers le río Ambía ajoute une fatigue importante.

Où puis-je m’arrêter à mi-chemin ?

Viladerrei et surtout Vilar de Barrio concentrent les possibilités les plus évidentes. À Vilar de Barrio, vous trouverez Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo, Bar Toural et Supermercado Claudio.

Quel tronçon peut être glissant ?

La descente vers Xunqueira peut devenir délicate sous la pluie. La descente principale commence vers le km 12,3 et la dernière se situe entre les km 27,5 et 31.

Où dormir à l’arrivée ?

À Xunqueira de Ambía, vous trouverez l’Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, l’Albergue de Peregrinos et la Fundación Ramón González Ferreiro.