L'étape, pas à pas
Départ de Ponte de Lima
Profitez de Ponte de Lima pour prendre le petit-déjeuner, acheter de quoi manger et remplir vos gourdes. Vous pouvez le faire à Solar da Picota, Mercearia da vila, Aldi ou Supermercado Mira avant de quitter la ville.
Premières ondulations
Le parcours commence à prendre de l’altitude entre les km 3,8 et 6,5, mais de manière progressive. Une autre portion montante arrive ensuite entre les km 7,8 et 9,8, avec 91 m de dénivelé.
La montée décisive
Entre les km 10,2 et 12,8 se trouve l’effort principal : la montée vers la Portela Grande, au-dessus de Labruja. Vous gagnez 240 m en 2,6 km, avec une pente moyenne de 9,4 % et des passages de pierres et de racines. Marchez plus lentement et gardez des forces pour la descente qui suit.
Descente vers Rubiães
Depuis le point culminant, vous perdez 148 m entre les km 12,8 et 15,6, avec une pente moyenne de 5,2 %. Dans la dernière partie, vous passez près de Cabana no Caminho et du Roulotte Bar, deux haltes improvisées au bord du chemin, avant d’entrer dans Rubiães.
Que voir à l'étape 19
Ponte Medieval de Ponte de Lima
Le pont médiéval franchit le fleuve Lima et a donné son nom à la ville. C’est le point le plus reconnaissable du départ et il mérite une visite avant d’attaquer la montée vers Rubiães.
Ponte de Lima
La ville de départ est le dernier endroit du parcours offrant un choix important de restaurants, de commerces et de pharmacies. Partir bien approvisionné fait toute la différence dans la seconde moitié de l’étape.
Rubiães
Rubiães est la destination du jour et un repère important avant la frontière galicienne. L’étape se termine après une descente marquée : mieux vaut donc avoir prévu l’hébergement et le dîner.
Où dormir à Rubiães
À Ponte de Lima, vous trouverez Pousada de Juventude, Old Village Hostel et Albergue de Peregrinos de Ponte de Lima. En cours de route, vous pouvez interrompre l’étape à Noah's Ark ou à O Conforto Albergue. À Rubiães, vous pouvez réserver Albergue Peregrinos de Rubiães ou Ninho Alojamento Rubiães ; dans les derniers kilomètres, Casa DAs Lavra et Casa San Sebastião proposent également des lits. La demande est forte pour cette dernière nuit au Portugal : réservez.
Où manger et reprendre des forces
Ponte de Lima est l’endroit idéal pour partir rassasié : Casa do Provedor, O Gordo, Muralha et Turi Pizza sont des options concrètes, tandis que Solar da Picota et Pastelaria Vilar conviennent pour le petit-déjeuner. Plus loin, déjà dans la montée, vous trouverez Baloiço do Peregrino - Alojamento Local / Restaurante Café. Près de l’arrivée, Cabana no Caminho et Roulotte Bar peuvent dépanner, mais mieux vaut ne pas compter sur eux pour toute la journée.
Conseils pratiques pour cette étape
Commencez avec de la marge
L’étape ne fait que 17,4 km, mais cumule 438 m de montée. Partez tôt pour attaquer la principale difficulté sans chaleur ni pression à l’arrivée à Rubiães.
Prenez les 9,4 % au sérieux
La montée des km 10,2 à 12,8 présente une pente moyenne de 9,4 % et fait gagner 240 m. C’est le tronçon qui définit l’étape : raccourcissez le pas et évitez de vous épuiser avant le début.
Ne descendez pas trop vite
Après la montée, vous perdez 148 m entre les km 12,8 et 15,6, avec une pente moyenne de 5,2 %. La descente peut être aussi éprouvante que la montée si vos jambes sont déjà fatiguées.
Ne comptez pas uniquement sur la fontaine
Le seul point d’eau signalé se trouve dans la dernière partie et indique que l’eau n’est pas contrôlée. N’en faites pas votre seule garantie : quittez Ponte de Lima avec les gourdes pleines, car la montée est longue et souvent exposée au soleil.
Réservez à Rubiães
Rubiães concentre les possibilités en fin d’étape, notamment Albergue Peregrinos de Rubiães et Ninho Alojamento Rubiães. Avoir votre lit confirmé vous permettra de vous concentrer sur la montée.
Questions fréquentes sur l'étape 19
Est-ce une étape facile puisqu’elle ne fait que 17,4 km ?
Non. La durée moyenne est de 3,9 heures, mais l’étape cumule 438 m de montée et 231 m de descente. La principale montée présente une pente moyenne de 9,4 %.
Où se trouve le tronçon le plus difficile ?
Entre les km 10,2 et 12,8, vous gagnez 240 m en 2,6 km. Une descente de 148 m suit jusqu’au km 15,6.
Où acheter de quoi manger avant la montée ?
À Ponte de Lima, vous trouverez Aldi, Supermercado Mira, Lima Shopping ainsi que plusieurs cafés et restaurants. C’est l’endroit le plus sûr pour partir avec de la nourriture et de l’eau.
Y a-t-il des hébergements à Rubiães ?
Oui. Vous pouvez réserver Albergue Peregrinos de Rubiães ou Ninho Alojamento Rubiães. Dans les derniers kilomètres, Casa DAs Lavra et Casa San Sebastião proposent également des lits.