Die Etappe, Schritt für Schritt
Start und erster Anstieg
Du beginnst in Xunqueira de Ambía, wo du vor dem Aufbruch Wasser nachfüllen und etwas einkaufen kannst. Zwischen km 0,8 und 3 geht es 70 m bergauf; danach ändert sich das Profil und der lange Abstieg nach Ourense beginnt.
Abstieg zum mittleren Abschnitt
Von km 3 bis 14,8 geht es 266 m bergab, bei durchschnittlich 2,3 % Gefälle. Etwa in der Mitte findest du Café-Bar Ruta da Prata und Supermercado Maite-Suso – gute Möglichkeiten für eine Pause, ohne bis zur Stadt warten zu müssen.
San Cibrao das Viñas und der letzte Abstieg
Im Bereich von San Cibrao das Viñas findest du María del Carmen Segura Fernández sowie in der Umgebung Sayfe Café Bar, Pis pas Café Bar, Café Bar O Cruceiro und Café Bar O Mesón. Zwischen km 15,8 und 21,3 liegen noch 172 m Abstieg vor dir.
Ankunft in Ourense
Der letzte Abschnitt führt dich nach Ourense, wo sich die Angebote für die Ankunft konzentrieren. Fontenova liegt noch vor der Stadt; in Ourense findest du Grelo Hostel, Cafetería Paraxe, Restaurante Adega de San Cosme, Bar Posio 90 und mehrere Einkaufsmöglichkeiten.
Sehenswertes auf Etappe 32
Xunqueira de Ambía
Die Stiftskirche gibt dem Ort seinen Namen und ist das Erste, was du beim Aufbruch sehen wirst – vermutlich noch etwas verschlafen. Danach folgt der letzte ruhige Abschnitt vor einem fast zwanzig Kilometer langen Abstieg ins Tal.
San Cibrao das Viñas
Hier merkst du, dass Ourense näher kommt – allerdings nicht unbedingt auf die schönste Art: Das Gebiet ist industriell geprägt und der Weg verliert den Charme des Anfangs. Dafür kommst du zügig voran.
Fontenova
Fontenova liegt bereits auf dem Weg nach Ourense und eignet sich zum Auffüllen, bevor der städtische Abschnitt beginnt. Verlass dich für die Wasserversorgung des Tages aber nicht ausschließlich darauf; bis hierher sind es viele Kilometer bergab.
Ourense
Ourense ist eine angenehme Ankunft: Du bist früh da, findest alles Nötige und hast den Nachmittag frei. Besorge am besten gleich den Proviant für den nächsten Tag, denn die nächste Etappe beginnt mit einem kräftigen Anstieg und bietet kaum Möglichkeiten für eine Pause.
Wo du in Ourense übernachten kannst
In Xunqueira de Ambía kannst du im Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, im Albergue de Peregrinos oder in der Fundación Ramón González Ferreiro starten. In Ourense warten am Ziel das Albergue de Peregrinos de Ourense, das Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas und das Grelo Hostel. Wenn du in der Stadt übernachten möchtest, ist Ourense der sinnvollste Ort für eine Reservierung.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
Am Start gibt es Bar Café En El Camino, Bar Guede und Autoservicio Fina. Im mittleren Abschnitt kannst du im Café-Bar Ruta da Prata, in Casa Toñita, im Restaurante Reboredo oder in A Terraza Pizzería einkehren. Ourense bietet deutlich mehr Auswahl, darunter Cafetería Paraxe, Café Lateral, Restaurante Adega de San Cosme, Rocko Pizza, Bar Posio 90 sowie Supermärkte wie Mercadona, Gadis und Froiz.
Praktische Tipps für diese Etappe
Das Gefälle nicht unterschätzen
Die Etappe hat zwar nur 89 m Aufstieg, aber 494 m Abstieg. Das belastet Knie und Oberschenkel, besonders wenn du die langen Gefällestrecken zu schnell gehst.
Das Angebot am Start nutzen
Kaufe in Xunqueira de Ambía Wasser und etwas zu essen. Später gibt es Zwischenstationen, doch du solltest nicht darauf angewiesen sein, dass die nächste Bar geöffnet hat.
In Ourense reservieren
Ourense bietet am Ende der Etappe mehrere Übernachtungsmöglichkeiten. In der Hauptsaison solltest du deinen Platz bestätigen, bevor du Xunqueira verlässt.
Kräfte für den Stadteingang zurückhalten
Der Abstieg dauert fast bis zum Ende: Zwischen km 15,8 und 21,3 geht es noch 172 m bergab. Heb dir Energie für die Ankunft in der Stadt und den letzten Weg bis zur Unterkunft auf.
Häufige Fragen zur Etappe 32
Wie lange dauert der Weg von Xunqueira de Ambía nach Ourense?
Die Etappe ist 22 km lang und dauert durchschnittlich 4,9 Stunden. Der wesentliche Höhenunterschied besteht aus 494 m Abstieg.
Gibt es am Anfang einen wichtigen Anstieg?
Ja, er ist allerdings kurz: Zwischen km 0,8 und 3 geht es 70 m bergauf, bei durchschnittlich 3,1 % Steigung. Danach ist das Profil überwiegend abschüssig.
Gibt es vor Ourense eine Möglichkeit für eine Pause?
Im mittleren Abschnitt liegen Café-Bar Ruta da Prata, Casa Toñita, Sayfe Café Bar, Pis pas Café Bar und Café Bar O Mesón. Außerdem findest du dort Supermercado Maite-Suso.
Lohnt es sich, in Ourense zu übernachten?
Ja, besonders wenn du eine größere Auswahl möchtest. Am Ziel gibt es Grelo Hostel, Albergue de Peregrinos de Ourense, Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas und weitere Unterkünfte.
