Die Etappe, Schritt für Schritt
Start in Alvaiázere
Du lässt Alvaiázere hinter dir und stellst dich auf den ersten ernsthaften Anstieg ein: Zwischen km 1,3 und 4 gewinnst du 146 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 5,3%. Wenn du hier ruhig losgehst, hast du noch Reserven für den restlichen, welligen Abschnitt.
Abstieg nach Ansião
Nach dem ersten Anstieg geht es zwischen km 4 und 7,3 bergab. In der Nähe von Ansião findest du den bequemsten Abschnitt für eine Pause: My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo und Loja do Frango liegen in dieser Gegend.
Der lange Abstieg im Mittelteil
Zwischen km 9,3 und 13 folgt ein weiterer Abstieg über 146 m. Lass dich von den negativen Höhenmetern nicht zu sehr mitreißen: Deine Beine sammeln Kilometer, und in der zweiten Hälfte warten noch mehrere kleinere Anstiege.
Die letzten Kilometer bis Alvorge
Ab ungefähr km 15,3 gewinnst du über mehrere Kilometer wieder an Höhe, allerdings mit einer moderaten durchschnittlichen Steigung. Der letzte Anstieg zwischen km 20,8 und 21,8 bringt dich nach Alvorge, dem Ziel der Etappe.
Sehenswertes auf Etappe 7
Alvaiázere
Alvaiázere ist der Ausgangspunkt und der letzte Ort mit Geschäften und Bars, bevor du in den Wald gelangst. Nutze den Start, um zu frühstücken und Wasser sowie etwas Proviant mitzunehmen.
Mittelgebirgswälder
Die Etappe führt durch eine Mittelgebirgslandschaft mit Wäldern, einem ihrer deutlichsten Merkmale. An- und Abstiege wechseln sich ab, ohne sich auf einen einzigen Pass zu konzentrieren.
Ansião
Ansião liegt ungefähr in der Mitte der Strecke und ist der natürliche Zwischenstopp des Tages. Hier kannst du am besten Proviant kaufen oder eine Pause mit guten Serviceangeboten in der Nähe einlegen.
Alvorge
Alvorge ist das Tagesziel und bietet am Ende der Etappe Pilgerunterkünfte. Du kommst nach dem letzten Anstieg an, deshalb solltest du für die letzten Kilometer noch Kräfte zurückhalten.
Wo du in Alvorge übernachten kannst
In Alvaiázere kannst du bereits mit einem Platz bei Bombeiros Voluntários de Alvaiázere starten. Ansião bietet mit Bombeiros Voluntários de Ansião eine weitere Möglichkeit. Die logischste Option bei einer vollständigen Etappe liegt jedoch in Alvorge: Restaurante Albergue O Lagareiro und Albergue de Pelegrinos de Alvorge. Das Angebot verteilt sich auf Start, Mitte und Ziel, daher solltest du vor dem Losgehen entscheiden, wo du die Etappe beenden möchtest.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
In Alvaiázere gibt es mehrere Möglichkeiten für den Start, darunter Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central und Flor da Serra. In Ansião kannst du bei Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca oder Bar Alquemia einkehren. In Alvorge bieten O Lagareiro, O Barrocas und O Tira Peles wieder eine klare Möglichkeit zur Einkehr. Zwischen Ansião und dem Ziel solltest du nicht mit einem durchgehenden Angebot rechnen.
Praktische Tipps für diese Etappe
Bereite dich auf den ersten Anstieg vor
Der Anstieg zwischen km 1,3 und 4 ist der anspruchsvollste am Anfang. Geh ihn nicht zu schnell an: Vor dir liegen noch 22,7 km und mehrere wellige Abschnitte.
Nutze Ansião
Ansião ist der nützlichste Zwischenpunkt, um Essen zu kaufen, etwas zu trinken oder ein grundlegendes Bedürfnis zu erledigen. Wenn du weitergehst, gibt es bis Alvorge keine weitere eindeutige Pause.
Nimm von Anfang an Wasser mit
Starte in Alvaiázere mit ausreichend Wasser und fülle es in Ansião nach. Plane die Etappe nicht in der Hoffnung, während der Waldabschnitte an einer bestimmten Quelle vorbeizukommen.
Sichere dir das Ende der Etappe
Wenn du in Alvorge übernachten möchtest, reserviere deinen Platz im Restaurante Albergue O Lagareiro oder im Albergue de Pelegrinos de Alvorge vor dem Start. Alvorge ist das natürliche Ziel einer Etappe mit wenigen Alternativen in der Umgebung.
Häufige Fragen zur Etappe 7
Wie lange dauert der Weg von Alvaiázere nach Alvorge?
Die Strecke ist 22,7 km lang, die angegebene durchschnittliche Gehzeit beträgt 5 Stunden. Das Gelände weist 295 m Aufstieg und 310 m Abstieg auf.
Wo liegt der anspruchsvollste Anstieg?
Der deutlichste Anstieg liegt zwischen km 1,3 und 4: Du gewinnst 146 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 5,3%. Am Ende gibt es zwischen km 20,8 und 21,8 noch einen kurzen Anstieg.
Kann ich unterwegs Essen kaufen?
Ja. Ansião ist der praktischste Zwischenstopp, mit Supermärkten wie My Auchan und Lokalen wie Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo und Loja do Frango.