Die Etappe, Schritt für Schritt
Aufbruch aus Portomarín
Du verlässt Portomarín, und die Strecke gewinnt fast sofort an Höhe. Starte nicht zu schnell: Der erste Anstieg zieht sich über mehrere Kilometer und führt dich in Richtung Gonzar. Halte ein angenehmes Tempo, denn die Etappe beginnt gerade erst.
Gonzar und Castromaior
Gonzar bietet eine erste Gelegenheit für eine Pause, bevor du nach Castromaior weitergehst. Danach wird der Weg wieder anspruchsvoller und führt über einen weiteren langen Anstieg. Es gibt Möglichkeiten zum Essen, aber du solltest nicht darauf vertrauen, genau im richtigen Moment eine Bar vorzufinden.
Ventas de Narón, Ligonde und Airexe
Nach dem mittleren Anstieg folgen Ventas de Narón, Ligonde und Airexe. Das Gelände wird allmählich leichter, und ein gleichmäßigerer Abstieg beginnt. Fonte da Capela liegt in diesem Abschnitt; später kannst du an Fonte do Peregrino deine Vorräte und dein Tempo neu ordnen.
Portos, Lestedo und die Ankunft
Der Abschnitt durch Portos und Lestedo wechselt zwischen einem deutlichen Abstieg und einem letzten kurzen Anstieg. Ab Os Chacotes spürst du, dass Palas de Rei nahe ist, auch wenn deine Beine den letzten Wechsel noch merken können. Am Ziel gibt es mehr Angebote und gute Möglichkeiten zur Erholung.
Sehenswertes auf Etappe 30
Iglesia de San Nicolás
Die Kirche liegt in Portomarín, am Anfang der Etappe. Ein Besuch vor dem Aufbruch bietet sich an: Nach dem Durchqueren des Ortes konzentriert sich der Weg auf den Höhengewinn, und du wirst weniger Ruhe haben.
Iglesia de San Pedro
Auch diese Kirche befindet sich in Portomarín und gehört zum romanischen Erbe des Ortes. Sie lässt sich kurz vor dem ersten Anstieg besichtigen.
Iglesia de Vilar de Donas
Die romanische Kirche von Vilar de Donas steht in Verbindung mit der Umgebung von Palas de Rei und ist das wichtigste Monument am Ziel. Wenn du noch Zeit und Kraft hast, lohnt sich ein Besuch nach der Ankunft.
Wo du in Palas de Rei übernachten kannst
Portomarín bietet mehrere Möglichkeiten für eine erholsame Nacht; wenn du früh aufbrechen möchtest, kannst du das Albergue Pons Minea wählen. In der Mitte der Etappe ermöglichen das Albergue de Peregrinos de Gonzar und das Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz eine Unterbrechung. In Ligonde liegt das Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde, am Ziel das Albergue de Peregrinos de Palas de Rei. In der Hochsaison solltest du Zwischenstopps reservieren.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
Zum Frühstück oder für Einkäufe vor dem Aufbruch kannst du das Restaurante Pons Minea und den Spar in Portomarín nutzen. Später sind die Hostería de Gonzar und das Mesón Labrador konkrete Anlaufstellen auf einer Etappe, auf der die Angebote weit auseinanderliegen. Nahe dem Ende bietet sich das Mesón A Brea an, bevor du Palas de Rei erreichst, wo du mehr Auswahl findest.
Praktische Tipps für diese Etappe
Beginne ruhig
Der erste Anstieg ist lang, und die Etappe hält noch einen weiteren wichtigen Anstieg bereit. Wenn du Portomarín zu schnell verlässt, wirst du das vor Ligonde spüren.
Nimm von Anfang an Wasser mit
Nicht hinter jeder Kurve gibt es eine Quelle. Starte mit ausreichend Wasser und orientiere dich an Fonte da Capela und Fonte do Peregrino.
Verschiebe das Essen nicht bis zum Schluss
Gonzar, Castromaior, Ligonde und Airexe bilden keine durchgehende Versorgungskette. Wenn du spät startest, kaufe in Portomarín etwas ein und nutze die Möglichkeiten unterwegs.
Überlege, ob du die Etappe teilen willst
Gonzar, Hospital da Cruz und Ligonde ermöglichen eine Zwischenübernachtung. Wenn du dich dafür entscheidest, reserviere vor dem Aufbruch, besonders in Zeiten mit hohem Pilgeraufkommen.
Häufige Fragen zur Etappe 30
Wie viele Kilometer sind es von Portomarín nach Palas de Rei?
Die Strecke ist 24,8 km lang, die durchschnittliche Gehzeit beträgt 5,5 Stunden. Das Profil umfasst 458 m Aufstieg und 219 m Abstieg.
Wo liegen die längsten Anstiege?
Der erste verläuft von Kilometer 0,5 bis 6,3 und umfasst 191 m. Der zweite reicht von Kilometer 7,3 bis 13,8 und umfasst 186 m Aufstieg.
Gibt es unterwegs Möglichkeiten zum Essen?
Ja, sie sind jedoch verteilt. Es gibt Angebote in Gonzar, im mittleren Abschnitt und nahe Palas de Rei. Du solltest aber nicht davon ausgehen, sofort eine Einkehrmöglichkeit zu finden.
Wo kann ich schlafen, wenn ich Palas de Rei nicht erreiche?
Du kannst in Gonzar, Hospital da Cruz oder Ligonde pausieren. Dort befinden sich das Albergue de Peregrinos de Gonzar, das Albergue de Peregrinos de Hospital da Cruz und das Albergue de Peregrinos Escuela de Ligonde.
