Etappen, steg för steg
Pola de Allande och Peñaseita
Lämna Pola de Allande med mat och vatten, eftersom möjligheterna blir betydligt färre därefter. Under de första kilometrarna passerar du Fuente de los dos Caños, Fuente de los Burros och Fuente de la Baltasara. Peñaseita ligger nära början och är den sista referenspunkten innan du börjar vinna höjd.
Stigningen mot Puerto del Palo
Från Peñaseita blir etappen tydligt bergig. Målet är att nå Puerto del Palo och passera den högsta punkten på 1120 m. Här återförenas Ruta de los Hospitales med huvudleden.
Nedförsbacke och nya backar
Efter höglandet kommer en mycket brant nedförsbacke mellan km 8,5 och 10: du tappar 211 m med en genomsnittlig lutning på 14,1 %. Återhämtningen blir kort, eftersom du mellan km 10 och 11 återigen stiger 69 m. Därefter växlar profilen mellan nedförsbackar och mindre stigningar tills du närmar dig Berducedo.
Berducedo och La Mesa
Berducedo dyker upp omkring km 17,7 och är den sista tydliga platsen för att köpa något före målet. Därifrån återstår en stigning på 77 m mellan km 17,8 och 19,3 samt en sista nedförsbacke på 112 m till La Mesa, där etappen slutar.
Vad du bör se på etapp 5
Puerto del Palo
Detta är etappens stora bergspass och platsen där huvudleden och Hospitales-varianten möts igen. Vandringens högsta punkt ligger på 1120 m, så vädret kan förändras snabbt.
Fanfaraón och Valparaíso
Ruinerna av dessa medeltida sjukhus hör till den höga varianten från Borres. Om du har gått Hospitales avslutar denna sträcka vandringen över bergsryggen innan du återvänder till huvudleden vid Puerto del Palo.
Peñaseita
Peñaseita markerar början på dagens mest bergiga del. Det är också den sista mellanstationen före stigningen mot Puerto del Palo.
Berducedo
Berducedo är den viktigaste pausen under etappens andra hälft. Läget före de sista backarna och nedförsbacken till La Mesa gör orten viktig för vila och påfyllning av proviant.
La Mesa
La Mesa är etappens mål och ligger redan i ett högfjällsområde. Ankomsten efter 815 m stigning känns, särskilt om du har tagit dig över Puerto del Palo i värme eller vind.
Var man kan sova i La Mesa
I Pola de Allande kan du starta från Albergue de Peregrinos de Pola de Allande, Albergue Polagrino eller La Casita de ABA. Om du vill korta etappen ligger Albergue de Peñaseita nära början. I Berducedo finns flera alternativ: Albergue de Peregrinos Berducedo, Albergue Casa Marqués, Albergue Camino Primitivo och Albergue Rural Camín Antiguo. Vid målet finns Albergue de Peregrinos de La Mesa och Albergue Miguelín. Boka med marginal, särskilt om du vill sova i Berducedo eller La Mesa.
Var man kan äta och hämta krafter
Pola de Allande är den sista platsen med ett någorlunda komplett utbud. Du kan handla på Magadán eller Covirán och äta på La Nueva Allandesa, Café Centro eller Cafeteria Lozano. Här finns även Jaybor och Bar Queipo. Strax efter starten passerar du Bar Casa Viñas, men planera inte etappen som en barrunda. I Berducedo finns Autoservicio för påfyllning. Därefter är utbudet mycket begränsat, så lämna Pola med tillräckligt med mat och vänta inte med middagen till La Mesa.
Praktiska tips för den här etappen
Starta med vatten och mat
Fuente de los dos Caños, Fuente de los Burros och Fuente de la Baltasara ligger i början, men därefter bör du inte räkna med en följd av vattenställen. Det praktiska rådet är enkelt: fyll på i Pola och ta med energi för hela stigningen.
Ta 815 höjdmeter på allvar
Detta är den största sammanlagda stigningen på hela Camino Primitivo. Gå långsamt och jämnt från början. Om du pressar dig i starten blir Puerto del Palo och de senare backarna mycket långa.
Skydda knäna i nedförsbackarna
Nedförsbacken mellan km 8,5 och 10 tappar 211 m med en genomsnittlig lutning på 14,1 %. Använd stavar om du brukar göra det och gå inte för snabbt – det återstår fortfarande stigningar och kilometer till La Mesa.
Ta med ett extra lager även om solen skiner
Etappen når 1120 m och vädret kan vara kallare och blåsigare på hög höjd. Under vår, höst och vinter bör du ha skydd mot regn och vind. Vid snö eller is ska du vara extra försiktig.
Utnyttja Berducedo
Berducedo är den sista tydliga möjligheten att handla före målet. Om du behöver något till eftermiddagen eller följande morgon, vänta inte till La Mesa.
Vanliga frågor om etapp 5
Är detta den tuffaste etappen mellan Pola de Allande och La Mesa?
Det är den etapp på hela Primitivo som har störst stigning: 815 m på 22,8 km. Den genomsnittliga tiden är 7,6 timmar och terrängen är bergig, så ta dig an den utan att stressa.
Var ligger Puerto del Palo?
Det ligger på etappens högsta del, efter Peñaseita och före nedförsbacken mot Berducedo. Där når leden 1120 m och Hospitales-varianten återförenas med huvudleden.
Finns det vatten efter Peñaseita?
Fuente de los dos Caños, Fuente de los Burros och Fuente de la Baltasara ligger under de första kilometrarna. Därefter bör du inte räkna med att hitta vatten, så lämna Pola väl försedd.
Var kan jag köpa mat under etappen?
Pola de Allande är den bästa platsen att proviantera, med Magadán och Covirán. Senare finns Autoservicio i Berducedo, men förvänta dig inte samma utbud före La Mesa.