Etapp 7 av Portugisiska Vägen: Alvaiázere → Alvorge

Etappen, steg för steg

Starten i Alvaiázere

Lämna Alvaiázere bakom dig och förbered dig på den första ordentliga stigningen: mellan km 1,3 och 4 tar du dig upp 146 m, med en genomsnittlig lutning på 5,3 %. Börja lugnt här, så sparar du energi till resten av en ganska kuperad etapp.

Nedför mot Ansião

Efter den inledande stigningen går leden nedåt mellan km 4 och 7,3. När du närmar dig Ansião kommer du till den bekvämaste delen för en paus: My Auchan, Café Tarouca, Bar Alquemia, Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo och Loja do Frango ligger i det här området.

Den långa nedförsbacken mitt på etappen

Mellan km 9,3 och 13 väntar ytterligare en nedförsbacke på 146 m. Här är det klokt att inte låta sig dras med av den negativa höjdskillnaden: benen samlar på sig kilometer och andra halvan innehåller fortfarande flera mindre stigningar.

De sista kilometrarna till Alvorge

Från ungefär km 15,3 börjar du åter vinna höjd under flera kilometer, även om den genomsnittliga lutningen är mild. Den sista backen, mellan km 20,8 och 21,8, leder dig in i Alvorge, där etappen slutar.

Vad du bör se på etapp 7

Alvaiázere

Här börjar etappen, och det är den sista platsen med butiker och barer innan du går in i skogen. Passa på att äta frukost och ta med vatten och något att äta.

Skogar i mellanhöga berg

Etappen går genom ett landskap med mellanhöga berg och skogar, vilket är ett av dess tydligaste kännetecken. Uppförs- och nedförsbackarna avlöser varandra utan att samlas i ett enda bergspass.

Ansião

Ansião kommer ungefär halvvägs och blir dagens naturliga rastplats. Det är också etappens bästa ställe för att köpa proviant eller ta en paus med service nära till hands.

Alvorge

Alvorge är dagens mål och här finns etappens boenden för pilgrimer. Du kommer fram efter den sista backen, så spara krafter till de sista kilometrarna.

Var man kan sova i Alvorge

I Alvaiázere kan du ge dig av med en plats ordnad på Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. Ansião erbjuder ytterligare ett alternativ, Bombeiros Voluntários de Ansião, men om du går hela etappen är det mest logiskt att bo i Alvorge: Restaurante Albergue O Lagareiro eller Albergue de Pelegrinos de Alvorge. Boendealternativen är ganska jämnt fördelade mellan start, mitten och mål, så bestäm gärna innan du börjar var du vill avsluta dagen.

Var man kan äta och hämta krafter

I Alvaiázere finns flera alternativ att börja med, bland annat Cafe-Restorante Casa Benfica, Loja dos Frangos, Cafe Cantinho, Central och Flor da Serra. I Ansião kan du stanna vid Avenida de Sabores, Canto da Vila, O Marujo, Loja do Frango, Café Tarouca eller Bar Alquemia. I Alvorge finns återigen tydliga alternativ som O Lagareiro, O Barrocas och O Tira Peles. Mellan Ansião och målet ska du inte räkna med en sammanhängande service.

Praktiska tips för den här etappen

Var redo för den första stigningen

Stigningen mellan km 1,3 och 4 är den mest krävande i början. Gå inte ut för hårt: du har fortfarande 22,7 km framför dig och flera kuperade partier.

Utnyttja Ansião

Ansião är den viktigaste mellanpunkten för att köpa mat, ta något att dricka eller lösa ett grundläggande behov. Om du går förbi kommer du till Alvorge utan någon tydlig rastplats förrän vid målet.

Ta med vatten från starten

Starta i Alvaiázere med tillräckligt med vatten och fyll på i Ansião. Planera inte etappen utifrån att du säkert hittar en viss källa under skogssträckorna.

Spara krafter till slutet

Om du vill sova i Alvorge bör du boka plats på Restaurante Albergue O Lagareiro eller Albergue de Pelegrinos de Alvorge innan du ger dig av. Det är det naturliga målet på en etapp med få alternativ i omgivningen.

Vanliga frågor om etapp 7