Etapa 24 del Norra Vägen: Soto de Luiña → Cadavedo
Etapp 24 av 36

Etapp 24 av Norra Vägen: Soto de Luiña → Cadavedo

Från Soto de Luiña till Cadavedo

Distancia
14,5 km
Tid
4,1 h
Terreno
Kuperat
Höjdskillnad
↑602m ↓166m

Från Soto de Luiña till Cadavedo är det bara 14,5 km, men det här är en av de etapper som lurar dig med sin korta sträcka. Totalt stiger du 602 m och mellan km 8,5 och 12 väntar en rejäl uppförsbacke, följd av en tydlig nedförsbacke mot Cadavedo.

Det du kommer att hitta

  • 14,5 km och en genomsnittlig vandringstid på 4,1 timmar, på en sträcka med uppförs- och nedförsbackar.
  • Totalt blir det 602 m stigning och 166 m nedstigning, mellan 29 och 620 m höjd.
  • Huvudstigningen ligger mellan km 8,5 och 12: 209 m höjdskillnad och en genomsnittlig lutning på 6 %.
  • Mellan km 12 och 14,5 går du nedför 154 m, med en genomsnittlig lutning på 6,1 %.
  • Soto de Luiña samlar servicen vid starten: Dia, La Tasca de Luiso, Casa Vieja del Sastre och Farmacia Carmen Navarro.
  • Albergue Andén i Novellana ligger ungefär halvvägs.
  • Cadavedo är en kustankomst efter en dag som är kort i kilometer men mycket krävande i höjd.

Karta och spår för etappen

8 platser nära rutten.

Inicio Slut Plats

Höjdprofil för etappen

29 324 620 km 0 km 7 km 14,5
↑ 602 m de subida ↓ 166 m de bajada Altitud: 29–620 m

Etappen, steg för steg

Soto de Luiña: starta förberedd

Vänta inte med inköpen tills du är på vägen. I Soto de Luiña finns Dia, La Tasca de Luiso, Casa Vieja del Sastre och Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas. Du kan också ordna eventuella apoteksärenden på Farmacia Carmen Navarro före starten.

Den första delen utan stora ramper

De första kilometrarna låter dig komma framåt och spara benen. Etappens höjdskillnader ligger inte i början, så gå i ett bekvämt tempo och gör inte starten till en tävling.

Stigningen mellan km 8,5 och 12

Här börjar det verkliga arbetet: du stiger 209 m på 3,5 km, med en genomsnittlig lutning på 6 %. Det är en lång stigning för en så kort etapp. Ta den i jämnt tempo och använd Albergue Andén i Novellana som hållpunkt.

Den sista nedförsbacken till Cadavedo

Från km 12 till Cadavedo går leden ned 154 m på 2,5 km, med en genomsnittlig lutning på 6,1 %. På pappret går ankomsten snabbt, men kontrollera steget så att du inte överbelastar knäna efter stigningen.

Vad du bör se på etapp 24

Soto de Luiña

Soto de Luiña är startpunkten och den sista tydliga platsen där du kan organisera dagen. Ät frukost, köp vatten och mat och ordna boendet innan du tar dig an stigningen.

Utsikt mot kusten från bergen

Stigningen leder mot ett bergsområde med utsikt över kusten. Här slutar etappen kännas som en kort promenad och visar sin mer krävande sida.

Cadavedo

Cadavedo avslutar dagen efter de sista kilometrarnas nedförsbacke. Du når kusten efter att ha passerat etappens högsta punkt på 620 m.

Var man kan sova i Cadavedo

Det tydligaste boendeutbudet finns i Soto de Luiña: La Reguera och Albergue de Peregrinos ligger nära starten. Längs vägen finns Albergue Andén i Novellana, ungefär halvvägs. I Cadavedo finns inget pilgrimshärbärge, så ordna nattens boende innan du går om du inte vill behöva vända tillbaka eller fortsätta längre än planerat.

Var man kan äta och hämta krafter

Ät i Soto de Luiña eller ta med något färdigt. Du kan välja mellan Casa Vieja del Sastre, Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas och La Tasca de Luiso och handla på Dia. Efter att stigningen börjat bör du inte räkna med ett sammanhängande utbud av barer, restauranger eller mataffärer.

Praktiska tips för den här etappen

Fyll flaskorna i Soto

Vid starten finns både vatten och möjlighet att handla, men längs etappen finns ingen namngiven källa som du säkert kan räkna med. Ta med tillräckligt för stigningen och var inte beroende av ett mellanliggande stopp.

Bedöm inte svårigheten efter sträckan

Det är 14,5 km, men totalt stiger du 602 m och når 620 m som högsta punkt. Stigningen mellan km 8,5 och 12 är dagens kärna.

Starta tidigt även om etappen är kort

Den genomsnittliga vandringstiden är 4,1 timmar och stigningen är brant. En tidig start gör att du kan ta backen i svalare väder och komma till Cadavedo med marginal för att ordna natten.

Kontrollera nedförsbacken

De sista 2,5 kilometrarna går ned 154 m med en genomsnittlig lutning på 6,1 %. Efter uppförsansträngningen, korta steget och låt inte tyngdkraften bestämma tempot.

Vanliga frågor om etapp 24

Är det lätt eftersom etappen bara är 14,5 km?

Nej. Det är en kort etapp, men den omfattar 602 m stigning, når 620 m som högsta punkt och har en stigning på 209 m mellan km 8,5 och 12.

Var finns den tuffaste delen?

Huvudstigningen går från km 8,5 till 12, med en genomsnittlig lutning på 6 %. Därefter ska du fortfarande gå ned 154 m till Cadavedo på 2,5 km.

Var kan jag äta eller handla?

Gör det i Soto de Luiña: där finns Dia, La Tasca de Luiso, Casa Vieja del Sastre och Restaurante Sidrería Valle Las Luiñas. Efter starten är utbudet mycket begränsat.

Finns det boende i Cadavedo?

På den här sträckan är härbärgena främst koncentrerade till Soto de Luiña, med La Reguera och Albergue de Peregrinos, och halvvägs finns Albergue Andén i Novellana. Det är klokt att bekräfta boendet i Cadavedo innan du börjar.