Etappen, steg för steg
Ut från A Coruña och längs ría do Burgo
De första kilometrarna är ren stad: trottoarer, rondeller och industribyggnader innan du kommer fram till ría do Burgo och korsar över mot Culleredo. Mellan km 2,4 och km 4,4 kommer den första stigningen på 77 m med 3,9 % lutning. Den räcker för att bli varm, men kan inte jämföras med det som väntar. Passa på att du fortfarande har apotek och mataffärer omkring dig – det är sista gången under hela etappen.
Almeiras och Sigrás
Genom Culleredo kommer du till Almeiras, med Iglesia de San Xiao vid ungefär km 11, efter en långdragen, svag stigning på 82 m som börjar vid km 8,3. Strax därefter korsar du bron A Xira över floden Valiñas och Iglesia de Santiago de Sigrás dyker upp. Underlaget växlar nu mellan asfalt på lokala vägar och jordpartier som återställts från den gamla Camiño Real.
Cambre och landsbygdssträckan mot Carral
Efter Cambre blir landskapet äntligen lantligt: kastanjeträd, byar med boskap och vägar med mycket lite trafik. Det är också här höjdprofilen börjar märkas: 176 m stigning mellan km 13,1 och km 17,9, följt av 102 m nedstigning till km 20,7. Det är förrädiskt, eftersom allt du tappar där måste du senare ta tillbaka. Santa María de Cambre är värd ett tio minuter långt stopp.
Sergude och klättringen till Hospital de Bruma
Vid ungefär km 20 passerar du Albergue de Peregrinos de Sergude i Carral. Om krafterna eller tiden börjar ta slut är det här du kan överväga att dela etappen. Från km 23 börjar det på riktigt: 392 m stigning fram till km 28,7, med en genomsnittlig lutning på 6,9 % och ingenstans att fylla på förråden. Därefter planar terrängen ut och de sista kilometrarna går svagt nedför till Bruma, med Capilla de San Lourenzo och Hospital de Bruma som mål.
Vad du bör se på etapp 1
Iglesia de Santiago de A Coruña
Den ligger i den historiska stadskärnan och är etappens naturliga startpunkt. Den västra fasaden från 1400-talet är gotisk och har aposteln till häst i tympanonfältet – bilden som bäst förklarar varför leden börjar här och inte någon annanstans i staden.
Iglesia de San Xiao de Almeiras
Den dyker upp vid ungefär km 11, när du redan har lämnat den värsta stadsasfalten bakom dig. Kyrkan är romansk och rymmer statyn av Caballero de Almeiras, knuten till en grav från 1400-talet som hittades i själva templet.
Iglesia de Santiago de Sigrás
Kyrkan är romansk och dateras till 1100-talet, men har byggts om flera gånger sedan 1400-talet. Den står inte ensam: här finns också en särskild brunn och en prästgård byggd på platsen för ett tidigare pilgrimshärbärge. Platsen har alltså sett ryggsäckar passera i århundraden.
Iglesia de Santa María de Cambre
Det här är det bästa du kommer att se under hela dagen. Kyrkan är ren 1100-talsromanik, med latinskt kors, tre skepp och en koromgång med fem halvcirkelformade absider. Det är den enda återstoden av klostret från 800-talet, som förstördes 1182. Kyrkan fungerade som pilgrimshärbärge, framför allt för pilgrimer som kom från Nederländerna.
Capilla de San Lourenzo de Bruma
En liten stenmurad byggnad från 1500-talet, knuten till Hospital de Bruma. Den imponerar inte genom sin storlek, men när du ser den vet du att klättringen är över och att etappen slutar bara några meter längre fram.
Var man kan sova i Bruma
Boendet finns i etappens ändar, med nästan ingenting däremellan. I A Coruña har du utbudet från en stor stad. Därefter är det första boendet för pilgrimer Albergue de Peregrinos de Sergude i Carral, omkring km 20 – det logiska stoppet om du vill dela etappen på två dagar. Före det, vid ungefär km 7, ligger hotellet A Barquiña, som bara är praktiskt om du startar mycket sent. Vid målet finns två alternativ bredvid varandra: Albergue de Peregrinos Hospital de Bruma och Albergue San Lorenzo de Bruma. Mellan maj och oktober är det få bäddar för många pilgrimer och inga alternativ i närheten, så ring innan du lämnar A Coruña.
Var man kan äta och hämta krafter
A Coruña gör det enkelt, och det är klokt att utnyttja det: du äter mycket bra på O’Sampaio, Restaurante A Penela eller Pulpeira Maria Pita, får gott kaffe på ELPUNTO coffee och något snabbt på Bo&Go. För att fylla ryggsäcken finns Covirán, Gadis och Mercadona nära leden. När du lämnar staden förändras allt: det finns enstaka barer i Carral och byarna, men de ligger utspridda och är inte alltid öppna när det passar dig. Ge dig av med smörgås, frukt och något sött – mellan Carral och Bruma hittar du ingenstans att äta.
Praktiska tips för den här etappen
Ge dig av före gryningen – eller nästan
Det är 33,6 km och cirka 7,5 timmars vandring utan pauser. Om du lämnar A Coruña klockan nio når du den sista klättringen under dagens varmaste timmar, och Albergue de Bruma kan redan vara fullt. En tidig start löser båda problemen.
Allt vatten måste följa med
Det finns inga markerade källor längs leden. Fyll flaskorna i A Coruña, fyll på i baren där du stannar i Carral om den är öppen, och kom inte till km 23 med en halvtom flaska. De 5,7 km uppför som väntar därefter förlåter ingenting.
Spara benen till km 23
De 392 höjdmetrarna mellan km 23 och km 28,7, med 6,9 % genomsnittlig lutning, kommer efter ungefär fem timmars vandring. Sänk tempot på den flacka sträckan genom Carral även om du känner dig stark. Etappen avgörs i den backen, inte tidigare.
Överväg att dela etappen vid Sergude
Om du inte är van vid långa vandringar ger Albergue de Peregrinos de Sergude i Carral en första dag på omkring 20 km och en andra, kortare dag med hela klättringen. Det är ett beslut som är lättare att fatta hemma än på eftermiddagen med trötta ben.
Räkna med regn
Det här är det atlantiska Galicien, där vädret kan slå om på en timme. Ta med en lätt regnjacka, skor som tål väta och en så lätt ryggsäck som möjligt. Med 754 m stigning känns varje extra kilo i den sista backen.
Vanliga frågor om etapp 1
Hur lång är etappen från A Coruña till Bruma?
Den är 33,6 km och tar i genomsnitt cirka 7,5 timmar. Du får 754 m stigning och 378 m nedstigning, på en sträcka med återkommande uppförs- och nedförsbackar.
Var finns den tuffaste klättringen?
Mellan km 23 och km 28,7. Under dessa 5,7 km tar du 392 m höjd, med en genomsnittlig lutning på 6,9 %. Det är klättringen till Hospital de Bruma, och den kommer i slutet av dagen – vilket är det som gör den riktigt tuff.
Går det att dela etappen på två dagar?
Ja, och för många är det det klokaste. Albergue de Peregrinos de Sergude i Carral ligger omkring km 20 och är det enda pilgrimsboendet längs vägen. Den andra dagen blir ungefär 13 km, men innehåller hela klättringen.
Finns det källor längs vägen?
Nej. Det finns ingen markerad källa på hela etappen, så du är beroende av vattnet du tar med dig och de barer i Carral som råkar vara öppna. Ta med minst två liter om det är varmt.
