Этап шаг за шагом
Выход из Puebla de Sanabria
Puebla — лучшее место, чтобы позавтракать, сделать покупки и выйти с подготовленным рюкзаком. Перед дорогой можно зайти в Dia, Carrefour Express или Super Vaquero и решить вопрос с едой.
Первые источники и приближение к горам
Профиль начинается спуском на 35 м между 10,8 и 12,8 км. Перед главным подъёмом будут Fuente El Salgueiro и Fuente de Santiago, оба примерно на 10-м километре.
Подъём к перевалу Padornelo
Между 12,8 и 20,8 км набирается 361 м при среднем уклоне 4,5%. Это самый требовательный участок; идите спокойно и не пытайтесь наверстать время на первых подъёмах.
Спуск к Lubián
После перевала дорога почти всё оставшееся время идёт вниз: между 20,8 и 29 км спуск составляет 357 м. Ближе к концу можно найти Fonte da Paneira, Ferreras и Albergue de peregrinos de Lubián.
Что посмотреть на этапе 28
Puebla de Sanabria
Огороженный стенами город на холме и для паломника — последнее место, где перед горами всё открыто. El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria или La Pascasia подойдут для плотного ужина накануне.
Перевал Padornelo
Подъём к перевалу определяет характер дня. Дорога достигает самой высокой точки этого этапа и переходит к пейзажам высокогорной Sanabria.
Santuario de la Tuiza
Святилище, объявленное культурным наследием, находится в окрестностях Lubián. Это одна из главных достопримечательностей финиша, придающая смысл последнему отрезку.
Iglesia de San Mamés
Церковь находится в Lubián, и её можно посетить после завершения этапа. Это важный объект местного наследия после спуска с перевала.
Castro de As Muradellas
Археологические остатки в Lubián напоминают о древнем заселении этой горной территории. Если после прихода останутся силы, это одно из интересных мест поблизости.
Где переночевать в Lubián
В Puebla de Sanabria есть несколько вариантов, позволяющих хорошо отдохнуть перед выходом: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha и Carlos V. В середине этапа находится Albergue Municipal — полезная альтернатива, если вы не хотите проходить весь подъём и спуск за один день. В Lubián есть Albergue de peregrinos. Особенно тщательно бронируйте жильё, если хотите ночевать в пункте назначения.
Где поесть и восстановить силы
В Puebla de Sanabria выбор широкий: El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Restaurante Parador de Puebla de Sanabria, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Posada de la Puebla de Sanabria, La Pascasia, Plaza de Armas, El Tejo и Casa Paca. По пути можно купить продукты в Alimentación Dory или Tejedelo и остановиться в Estanco или Silva; не выходите с расчётом найти ресторан в каждом населённом пункте.
Практические советы для этого этапа
Возьмите еду и воду для горного участка
Puebla de Sanabria — самое надёжное место для покупок перед выходом. Fuente El Salgueiro и Fuente de Santiago находятся до большого подъёма; дальше запас до Lubián придётся планировать самостоятельно.
Начните пораньше
Этап включает 485 м набора высоты и поднимается до 1.351 м. Ранний выход даст время спокойно пройти перевал и прийти в Lubián до конца дня.
Распределяйте силы на подъёме к перевалу
Между 12,8 и 20,8 км предстоит набрать 361 м при среднем уклоне 4,5%. Это длинный подъём, а не отдельная крутая стенка: с самого начала держите комфортный шаг.
Берегите колени на спуске
От 20,8 до 29 км предстоит спуск на 357 м. После перевала он может показаться тяжёлым, поэтому регулируйте темп и не форсируйте последние уклоны.
Частые вопросы об этапе 28
Это самый горный этап на данном участке?
Это очень горный этап: 29,5 км, набор высоты 485 м и максимальная высота 1.351 м.
Где находится самый трудный подъём?
Основной подъём идёт от 12,8 до 20,8 км. На нём набирается 361 м при среднем уклоне 4,5%, по пути к перевалу Padornelo.
Где можно пополнить запас воды?
До подъёма можно рассчитывать на Fuente El Salgueiro и Fuente de Santiago, а ближе к концу — на Fonte da Paneira. Тем не менее выходите из Puebla с достаточным запасом.
Есть ли жильё в Lubián?
Да. В Lubián находится Albergue de peregrinos; если предпочитаете остановиться раньше, в середине маршрута есть Albergue Municipal.