Этап шаг за шагом
Первые подъёмы от Mombuey
Mombuey — последняя удобная точка, где стоит купить еду и воду. Между 1,3-м и 3,8-м км дорога набирает 41 м, затем спускается на 36 м и постепенно входит в более лесной пейзаж.
Центральный подъём
После спуска между 10,5-м и 12-м км начинается самый длинный подъём: между 12-м и 17,8-м км ты набираешь 116 м со средним уклоном 2%. Здесь важно выбрать темп, который удастся поддерживать.
Asturianos и Palacios de Sanabria
Asturianos находится примерно в середине этапа. Здесь есть Albergue de Peregrinos de Asturianos, Bar Las Vegas и Bar-Mesón El Carmen. Дальше, в Palacios de Sanabria, можно остановиться в Ultramarinos, Mirador или El Cruce.
Спуск к Puebla
Финальный участок включает несколько спусков: между 24,5-м и 27,5-м км теряется 56 м, а между 29,5-м и 32,1-м км — ещё 59 м. В Puebla de Sanabria ты прибываешь уже со всеми услугами города под рукой.
Что посмотреть на этапе 4
Castillo de los Condes de Benavente
Крепость построили между 1477 и 1482 годами по приказу Rodrigo Alonso de Pimentel и María de Pacheco. Центральная башня и бывший подъёмный мост объясняют стратегическую роль Puebla.
Леса между Mombuey и Puebla
Лесные дороги проходят через участки с густой тенью — это особенно помогает в день длиной более тридцати километров. Пейзаж заметно отличается от более открытых этапов Camino.
Asturianos
Этот населённый пункт — главная промежуточная остановка этапа. Здесь удобно проверить запас воды и решить, нужна ли длинная пауза перед последними километрами.
Puebla de Sanabria
Город сохраняет характер стратегической крепости Condes de Benavente. По прибытии здесь будет большой выбор еды, магазинов и жилья для отдыха после долгого дня.
Где переночевать в Puebla de Sanabria
В Mombuey есть Albergue de peregrinos и Alojamiento El Pajat. В середине этапа находится Albergue de Peregrinos de Asturianos. В Puebla de Sanabria вариантов больше: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha и Carlos V. Если планируешь дойти до Puebla, бронируй заранее, особенно в периоды большого наплыва паломников.
Где поесть и восстановить силы
В Mombuey можно хорошо запастись в La Ruta, El Destino и El Porvenir. В Asturianos есть Bar Las Vegas и Bar-Mesón El Carmen; в Palacios de Sanabria — Mirador, El Cruce и Ultramarinos. В Puebla выбор гораздо шире: La Casona de Sanabria, Tierra de Lobos, El Molino de Sanabria, Mesón Abelardo и несколько баров в центре.
Практические советы для этого этапа
Пользуйся тенью, но не сбавляй темп
Лес хорошо защищает от солнца, но подъёмы и спуски постепенно накапливаются. Выйди пораньше и сохрани силы для подъёма между 12-м и 17,8-м км.
Спланируй запасы
Услуги сосредоточены в Mombuey, Asturianos, Palacios de Sanabria и Puebla. Между этими населёнными пунктами будут длинные участки без магазинов, поэтому возьми воду и перекус.
Осторожно на финише
Последние спуски начинаются после тридцати километров пути. Спускайся спокойно между 29,5-м и 32,1-м км, особенно если поверхность влажная.
Частые вопросы об этапе 4
Какой перепад высот у этапа?
Набор высоты составляет 246 м, сброс высоты — 255 м. Минимальная высота — 861 м, максимальная — 1009 м.
Где лучше сделать промежуточную остановку?
Главный ориентир — Asturianos, примерно на середине пути. Там есть Albergue de Peregrinos de Asturianos и Bar Las Vegas.
Будет ли по дороге тень?
Да, значительная часть маршрута проходит по лесам и лесным дорогам с естественной тенью. Но воду всё равно нужно взять: услуги встречаются только в отдельных местах.