Etapa 31 del Французский путь: Palas de Rei → Arzúa
Этап 31 из 33

Этап 31 маршрута Французский путь: Palas de Rei → Arzúa

С Palas de Rei по Arzúa

Distancia
28,5 km
Время
6,3 h
Terreno
Холмистый
Набор высоты
↑336m ↓560m

Palas de Rei и Arzúa соединяют 28,5 км пересечённого рельефа с подъёмами и спусками. Это длинный и разнообразный этап: в начале предстоит набор высоты, лучшая пауза ждёт вас в Melide, а ближе к Arzúa — непростой спуск. Лучше пройти его, разбив путь на несколько отрезков, а не воспринимать как одну длинную дистанцию.

Что вас ждёт

  • Средняя продолжительность этапа — 6,3 часа; набор высоты составляет 336 м, сброс высоты — 560 м.
  • Melide удобно расположена для остановки: здесь можно поесть, купить необходимое, зайти в аптеку или решить небольшую проблему.
  • Iglesia de Santa María de Leboreiro и Puente Medieval de Furelos встречаются в центральной части этапа, когда впереди ещё много километров.
  • После Melide вас ждут Boente, Castañeda и Ribadiso: маршрут не заканчивается сразу за городом.
  • Финальный спуск довольно крутой, поэтому проходите его на оставшихся свежих силах, не превращая в гонку.

Карта и трек этапа

80 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

317 460 603 km 0 km 14 km 28,0
↑ 336 m de subida ↓ 560 m de bajada Altitud: 317–603 m

Этап шаг за шагом

Palas de Rei, Mato Casanova и As Seixas

Выход из Palas de Rei ведёт через Mato Casanova и As Seixas. Дорога спускается, снова поднимается и повторяет этот ритм, прежде чем рельеф немного выровняется. Начало может обмануть: оно не кажется экстремальным, но нагрузка постепенно накапливается с первых километров.

Pontecampaña и Leboreiro

После Casanova маршрут продолжается через Pontecampaña к Iglesia de Santa María de Leboreiro. Fonte de Furelos находится примерно в центральной части этапа и помогает спланировать следующую остановку. До Arzúa ещё далеко, поэтому не рассчитывайте обойтись без воды и еды.

Melide — пауза, которая действительно нужна

Melide — естественное место для остановки. Здесь есть еда, магазины, аптеки и ночлег, поэтому это гораздо больше, чем просто населённый пункт по пути. Отнеситесь к паузе серьёзно: после неё вам ещё предстоит пройти Boente, Castañeda и участок до Ribadiso.

Boente, Castañeda и Ribadiso

После выхода из Melide рельеф продолжает меняться, а затем начинается длинный спуск к Ribadiso. Окрестности здесь приятные, но ноги уже начинают уставать. Если вы решили разделить этап, Ribadiso — логичное место для остановки перед Arzúa.

Последнее усилие до Arzúa

Финальная часть сочетает подъём, особенно крутой спуск и ещё один подъём перед Arzúa. Неподалёку от цели находится Fonte da Quenlla. Не расслабляйтесь из-за близости финиша: последний набор высоты хорошо ощущается после целого дня пешком.

Что посмотреть на этапе 31

Iglesia de San Julián del Camino

San Xulián do Camiño — небольшая деревня из нескольких домов с церковью прямо у маршрута, в первой части этапа. Сворачивать и искать её не нужно: она появится по пути, когда ноги ещё свежие, а до Arzúa останется больше двадцати километров.

Iglesia de Santa María de Leboreiro

Романская церковь находится между Casanova и центральной частью маршрута. Это хорошее место для короткой паузы, чтобы обратить внимание не только на жёлтые стрелки Camino.

Puente Medieval de Furelos

Средневековый мост расположен в центральной части этапа, перед Melide. Его переход напоминает, что путь — это не только череда грунтовых дорог и троп.

Iglesia de Santa María de Melide

Melide — это самая полноценная пауза за день, а его церковь — одна из главных достопримечательностей города. Вы можете осмотреть её перед тем, как продолжить путь к Boente.

Где переночевать в Arzúa

В Palas de Rei можно начать день от Albergue Outeiro. Если вы предпочитаете остановиться пораньше, в первой части маршрута находится Albergue Municipal do Mato (Casanova). В Melide есть Albergue de Peregrinos de Melide, а в Ribadiso можно остановиться ближе к концу этапа — в Albergue de Peregrinos de Ribadiso. В Arzúa расположен Albergue de Peregrinos de Arzúa. Удобные места для разделения этапа часто быстро заполняются, поэтому бронируйте заранее, если уже знаете, где хотите ночевать.

Где поесть и восстановить силы

В начале этапа можно позавтракать или перекусить в Restaurante A Reloxería. По пути к Melide можно остановиться в Parada Casa Nova. Больше всего вариантов будет в Melide: Casa Alongos, Pulperia a Garnacha и Pizzería Xoldra. После города сервисы снова встречаются реже, поэтому выходите оттуда с водой и небольшим запасом еды.

Практические советы для этого этапа

Сделайте Melide главной остановкой

Этап длинный, а Melide появляется в подходящий момент, чтобы поесть, сделать покупки и немного посидеть. Выходите оттуда уже подготовленными ко второй половине пути.

Не расходуйте все силы в начале

На этапе много смен рельефа и есть непростой финальный спуск. Выберите темп, который сможете поддерживать и после Boente.

Берегите ноги на финальном спуске

На отрезке между км 24,8 и 26,3 маршрут теряет 97 м высоты при среднем уклоне 6,5%. Если вы устали, укоротите шаг и спускайтесь без спешки.

Заранее отметьте источники

Fonte de Furelos находится в центральной части этапа, а Fonte da Quenlla — возле Arzúa. Не планируйте день в расчёте на то, что дальше обязательно появятся дополнительные источники воды.

Частые вопросы об этапе 31

Сколько времени занимает путь от Palas de Rei до Arzúa?

Это 28,5 км со средней продолжительностью 6,3 часа. На маршруте предстоит набрать 336 м и спуститься на 560 м.

Где лучше сделать длинную остановку?

Melide — самое удобное место: в центральной части этапа здесь есть еда, магазины, аптека и ночлег.

Какой участок самый сложный?

На спуске между км 24,8 и 26,3 теряется 97 м высоты, а средний уклон составляет 6,5%. После него до финиша остаётся ещё один подъём.

Можно ли переночевать до Arzúa?

Да. Вы можете остановиться в Casanova, Melide или Ribadiso, например в Albergue Municipal do Mato (Casanova), Albergue de Peregrinos de Melide или Albergue de Peregrinos de Ribadiso.

Приюты и услуги рядом с этапом

Приюты, рестораны, супермаркеты и другие услуги рядом с маршрутом.