Etapa 6 del Французский путь: Estella → Los Arcos
Этап 6 из 33

Этап 6 маршрута Французский путь: Estella → Los Arcos

С Estella по Los Arcos

Distancia
21,3 km
Время
4,7 h
Terreno
Холмистый
Набор высоты
↑283m ↓252m

Вы выходите из Estella и проходите через Ayegui и Azqueta, прежде чем завершить этап в Los Arcos. В начале маршрут заметно поднимается, затем следуют два длинных спуска. Этап не особенно горный, но воду и еду лучше организовать до выхода из Estella.

Что вас ждёт

  • 21,3 км с набором высоты 283 м и спуском 252 м.
  • Высота меняется от 426 м до 667 м.
  • Между 6,8-м и 9-м км предстоит подъём на 108 м при среднем уклоне 4,8%.
  • На участке между 9-м и 14,5-м км вы теряете 151 м высоты.
  • Последний спуск занимает участок с 16-го по 21,3-й км и составляет 76 м.
  • Ayegui и Azqueta — главные населённые пункты между Estella и Los Arcos.

Карта и трек этапа

80 мест рядом с маршрутом.

Inicio Финиш Место

Профиль высот этапа

426 546 667 km 0 km 11 km 21,3
↑ 283 m de subida ↓ 252 m de bajada Altitud: 426–667 m

Этап шаг за шагом

Выход из Estella и переход через Ayegui

В Estella есть всё необходимое для завтрака, покупок и подготовки к пути. Маршрут проходит через Ayegui и постепенно набирает высоту, прежде чем перейти к главному подъёму этапа.

Подъём к Azqueta

Между 6,8-м и 9-м км вы набираете 108 м при среднем уклоне 4,8%. Azqueta находится на этом участке и служит удобным ориентиром для паузы; здесь можно остановиться в Bar Azketako.

Центральный спуск

После подъёма рельеф меняется, и между 9-м и 14,5-м км начинается длинный плавный спуск на 151 м. Сохраняйте комфортный темп и не тратьте силы, пытаясь ускориться.

Последний участок к Los Arcos

После небольшого переходного отрезка маршрут снова спускается между 16-м и 21,3-м км, теряя 76 м высоты. Последние километры ведут прямо к Los Arcos, где сосредоточены варианты ночлега и восстановления.

Что посмотреть на этапе 6

Iglesia del Santo Sepulcro de Estella

Iglesia del Santo Sepulcro — одна из исторических достопримечательностей Estella. Её можно посетить до выхода или после завершения предыдущего этапа, поскольку путь к Los Arcos начинается уже в городской среде.

Estella

Estella — главный сервисный пункт этапа. Здесь удобно не только начать путь, но и спокойно организовать воду, еду и ночлег перед выходом на более открытый участок.

Ayegui

Ayegui находится вскоре после Estella и отмечает начало пути к Azqueta. Это один из последних крупных населённых пунктов перед тем, как этап станет более прямым и сельским.

Azqueta

Azqueta расположена рядом с подъёмом и помогает оценить усилие перед преодолением самого требовательного участка. После деревни начинается длинный спуск во второй половине этапа.

Los Arcos

Los Arcos — пункт назначения и место завершения финального спуска. Лучше прийти сюда с заранее подготовленным ночлегом, особенно если после 21,3 км вы не хотите ещё искать свободную кровать.

Где переночевать в Los Arcos

В Estella удобно начать этап, выбрав Albergue - Hostería de Curtidores, Albergue de ANFAS, Ágora Hostel или Albergue Capuchinos Rocamador. В Ayegui есть Albergue San Cipriano de Ayegui, а дальше по маршруту — La Perla Negra в Azqueta, Oasis Trails и Albergue CASA TIAGO. В Los Arcos сосредоточены варианты прибытия, например Albergue la Fuente - Casa Austria, Albergue Casa de la Abuela и муниципальный Albergue Isaac Santiago.

Где поесть и восстановить силы

Estella — лучшее место, чтобы выйти с запасом еды: Taller Gastronómico Casanellas, Casa Carmen, Bar Restaurante Monjardin, Restaurante Navarra, а также супермаркеты Dia, Carrefour Express, Eroski и Lidl. В Azqueta есть Bar Azketako. На финальном участке возможностей меньше, поэтому сохраните еду для последнего спуска, а по прибытии в Los Arcos восстановите силы в Cafe Abascal.

Практические советы для этого этапа

Используйте источники в начале

Plaza Santiago и Fuente del piojo находятся в начале маршрута, в окрестностях Estella. Наполните бутылку до длинного участка и не ждите появления жажды.

Распределяйте силы на подъёме

Между 6,8-м и 9-м км предстоит набрать 108 м при среднем уклоне 4,8%. Подъём не бесконечный, но начинается после выхода из Estella и может показаться долгим, если сразу идти слишком быстро.

Берегите колени на спусках

Между 9-м и 14,5-м км вы спускаетесь на 151 м, а в конце теряете ещё 76 м. Держите ровный темп, особенно на сухом грунте или при накопившейся усталости после предыдущих этапов.

Купите всё до выхода

Супермаркеты находятся в Estella: Dia, Carrefour Express, BonÀrea, Eroski, Maxi Dia, Lidl и Alcampo. Купите там еду на день, чтобы не зависеть от открытого заведения на среднем участке.

Частые вопросы об этапе 6

Сколько времени занимает путь от Estella до Los Arcos?

Это 21,3 км; средняя продолжительность — 4,7 часа, набор высоты составляет 283 м, а спуск — 252 м.

Где находится главный подъём?

Самый заметный подъём расположен между 6,8-м и 9-м км: набор высоты 108 м при среднем уклоне 4,8%, на участке рядом с Azqueta.

Где лучше купить еду и воду?

Практичнее всего сделать это в Estella до выхода. Источники Plaza Santiago и Fuente del piojo находятся в начале, а в Azqueta можно остановиться в Bar Azketako.

Приюты и услуги рядом с этапом

Приюты, рестораны, супермаркеты и другие услуги рядом с маршрутом.