Этап шаг за шагом
Salida de Castro y Allendelagua
Sales de Castro Urdiales con todos los servicios a mano y atraviesas el entorno de Allendelagua. El perfil baja suavemente entre los km 3,3 y 10, con 58 m de desnivel, mientras el camino se va acercando a los paisajes boscosos de la costa.
Islares y Oriñón
Islares y Oriñón son las referencias intermedias más claras de la primera mitad. Aquí puedes encontrar el Rompeolas y El Pontarrón para una parada, pero no conviene retrasar demasiado el paso: la subida importante llega después.
Ascenso a Lugarejos
Entre los km 14 y 17,3 afrontas la subida más dura, con 223 m de desnivel y una pendiente media del 6,9 %. Es el único tramo que realmente rompe el ritmo; tómatelo con paciencia y reserva fuerzas para lo que queda.
Bajada y llegada a Laredo
Tras coronar, el perfil baja entre los km 17,3 y 21,3, con 205 m de desnivel. Después todavía hay una subida entre los km 21,3 y 24,3, pero la jornada termina encaminándose hacia Laredo, donde vuelve a aparecer una oferta amplia de servicios.
Что посмотреть на этапе 10
Iglesia de San Marcos de Allendelagua
Es una iglesia gótica situada en el recorrido costero. Aparece al principio de la etapa, cuando todavía estás dejando atrás Castro Urdiales.
Playas de Arenillas
Las playas se contemplan desde miradores del recorrido. Son una referencia visual del paisaje costero, aunque la ruta alterna continuamente vistas abiertas con senderos boscosos.
Iglesia de San Martín de Tours
La iglesia forma parte del patrimonio del recorrido entre Castro Urdiales y Laredo. Es una parada ligada a los pequeños núcleos que aparecen antes de la llegada.
Iglesia de Santa María de la Magdalena
Está en Laredo y funciona como uno de los principales puntos patrimoniales del destino. Después del esfuerzo de Lugarejos, la llegada a la localidad permite terminar la jornada con calma.
Где переночевать в Laredo
La etapa ofrece opciones repartidas, algo útil si quieres ajustar el final. En Castro Urdiales tienes el Albergue de Peregrinos; en Islares, Islares Hostel; en Oriñón, Hostel Lia; y en Liendo, el Albergue de peregrinos Saturnino Candina. Si llegas hasta Laredo, puedes elegir entre Albergue Casa Loopez, Albergue Bajamar y Casa de la Trinidad.
Где поесть и восстановить силы
Castro Urdiales es el mejor punto para salir desayunado y comprar: allí aparecen Carrefour, Lupa, Dia y varios bares y restaurantes, entre ellos el Bar La Cueva, la Pulpería Rosa Lar y el Restaurante Los Chelines. En Islares puedes parar en Rompeolas y en el tramo de El Pontarrón aparece la cafetería El Pontarrón. Guriezo aporta supermercados como Dia y Lupa antes de afrontar la llegada a Laredo.
Практические советы для этого этапа
Guarda piernas para Lugarejos
La subida de los km 14 a 17,3 concentra 223 m de desnivel con una pendiente media del 6,9 %. No hace falta correr en la primera mitad: el perfil inicial es más amable y la etapa se gana administrando fuerzas.
Lleva agua de salida
Las referencias de agua del recorrido son la Fuente de los Leones y el Acueducto Romano de El Chorrillo. Aun así, sal de Castro con la botella llena y no cuentes con que una fuente concreta esté siempre disponible.
Aprovecha Islares u Oriñón
Son los puntos intermedios más claros para hacer una pausa antes de la subida. Si pasas de largo, la siguiente parte exige más concentración y el ascenso llega en la segunda mitad.
Baja con control después de coronar
Entre los km 17,3 y 21,3 desciendes 205 m con una pendiente media del 5,1 %. El cansancio y el firme irregular pueden cargar las rodillas, así que no aceleres solo porque ya hayas superado Lugarejos.
Частые вопросы об этапе 10
¿Cuánto mide la etapa Castro Urdiales-Laredo?
Son 24,7 km, con una duración media de 5,5 horas. El terreno alterna subidas y bajadas y acumula 440 m de ascenso y 424 m de descenso.
¿Dónde está el tramo más duro?
El ascenso a Lugarejos se sitúa entre los km 14 y 17,3. Salva 223 m y tiene una pendiente media del 6,9 %.
¿Hay alojamiento antes de Laredo?
Sí. Puedes dormir en Islares Hostel, Hostel Lia en Oriñón o el Albergue de peregrinos Saturnino Candina en Liendo. En Laredo hay más opciones.
¿La segunda mitad es más fácil?
Después de Lugarejos predomina la bajada, pero no es completamente plana: entre los km 21,3 y 24,3 todavía hay una subida de 113 m.