A etapa, passo a passo
Saída de Puebla de Sanabria
Puebla é o melhor lugar para tomar o pequeno-almoço, fazer compras e partir com a mochila preparada. Antes de tomares o caminho, podes passar por Dia, Carrefour Express ou Super Vaquero e deixar a comida resolvida.
Primeiras fontes e aproximação à montanha
O perfil começa com uma descida de 35 m entre os km 10,8 e 12,8. Antes de enfrentares a subida principal tens Fuente El Salgueiro e Fuente de Santiago, ambas por volta do km 10.
Subida ao Puerto de Padornelo
Entre os km 12,8 e 20,8 ganham-se 361 m com uma inclinação média de 4,5%. É o troço que exige mais concentração; leva-o com calma e não tentes recuperar tempo nas primeiras rampas.
Descida para Lubián
Depois de ultrapassares o porto, o caminho desce durante quase todo o troço restante, com 357 m de descida entre os km 20,8 e 29. Perto do final podes encontrar Fonte da Paneira, Ferreras e o Albergue de peregrinos de Lubián.
O que ver na etapa 28
Puebla de Sanabria
Vila amuralhada sobre uma colina e, para o peregrino, o último local com tudo aberto antes da montanha. El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria ou La Pascasia são boas opções para jantares reforçados na véspera.
Puerto de Padornelo
A subida ao Puerto define o carácter da jornada. O caminho alcança a zona de maior altitude desta etapa e oferece a transição para a paisagem de alta montanha sanabresa.
Santuario de la Tuiza
O santuário, declarado Património Cultural, encontra-se na zona de Lubián. É um dos lugares mais marcantes da chegada e dá sentido ao último troço da etapa.
Iglesia de San Mamés
A igreja fica em Lubián e pode ser visitada no final da jornada. É uma referência do património local depois da descida a partir do porto.
Castro de As Muradellas
Os vestígios arqueológicos de Lubián recordam a ocupação antiga deste território montanhoso. Se ainda tiveres forças à chegada, é um dos pontos de interesse da zona.
Onde dormir em Lubián
Puebla de Sanabria concentra várias opções para partires descansado: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha e Carlos V. A meio da etapa fica o Albergue Municipal, uma alternativa útil se decidires não enfrentar toda a subida e a descida no mesmo dia. Em Lubián tens o Albergue de peregrinos. Reserva especialmente se quiseres dormir no destino.
Onde comer e repor energias
Em Puebla de Sanabria encontrarás uma oferta ampla, com El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Restaurante Parador de Puebla de Sanabria, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Posada de la Puebla de Sanabria, La Pascasia, Plaza de Armas, El Tejo e Casa Paca. Ao longo do percurso podes fazer compras em Alimentación Dory ou Tejedelo e parar no Estanco ou no Silva; não saias a pensar que haverá um restaurante em cada localidade.
Conselhos práticos para esta etapa
Leva comida e água para a montanha
Puebla de Sanabria é o ponto mais fiável para fazer compras antes de partir. Fuente El Salgueiro e Fuente de Santiago ficam antes da grande subida; depois terás de gerir bem as reservas até Lubián.
Começa cedo
A etapa soma 485 m de subida e chega aos 1.351 m de altitude. Partir cedo dá-te margem para fazer a subida ao porto sem pressa e chegar a Lubián antes do fim do dia.
Doseia a subida ao porto
Entre os km 12,8 e 20,8 enfrentas 361 m com uma inclinação média de 4,5%. É uma subida longa, não uma rampa isolada: mantém um passo confortável desde o início.
Cuida dos joelhos na descida
Do km 20,8 ao 29 há 357 m de descida. O troço pode tornar-se pesado depois do porto, por isso regula o passo e não forces nas últimas inclinações.
Perguntas frequentes sobre a etapa 28
É a etapa mais montanhosa deste troço?
É uma etapa muito montanhosa: tem 29,5 km, soma 485 m de subida e alcança uma altitude máxima de 1.351 m.
Onde fica a subida mais difícil?
A subida principal vai do km 12,8 ao 20,8. São 361 m de desnível com uma inclinação média de 4,5%, na subida para o Puerto de Padornelo.
Onde posso reabastecer de água?
Podes contar com Fuente El Salgueiro e Fuente de Santiago antes da subida, e com Fonte da Paneira perto do final. Ainda assim, sai de Puebla com uma reserva suficiente.
Há alojamento em Lubián?
Sim. Em Lubián fica o Albergue de peregrinos; se preferires parar antes, a meio do percurso tens o Albergue Municipal.