Etapa 10 del Caminho Primitivo: Lugo → San Romao da Retorta
Etapa 10 de 14

Etapa 10 do Caminho Primitivo: Lugo → San Romao da Retorta

De Lugo a San Romao da Retorta

Distancia
26,6 km
Tempo
4,9 h
Terreno
Plano
Desnível
↑404m ↓331m

Sais de Lugo e percorres 26,6 km até San Romao da Retorta, deixando a cidade para entrares nos prados da Galiza central. O perfil está classificado como plano, embora acumule 404 m de subida e apresente algumas rampas concretas no final.

O que vais encontrar

  • 26,6 km de percurso, com uma duração média de 4,9 horas.
  • Terreno plano, com 404 m de subida e 331 m de descida.
  • A primeira subida importante vai do km 1,8 ao km 8,3: 172 m de desnível, com uma inclinação média de 2,6%.
  • Entre o km 20,8 e o km 22 descem-se 91 m, com uma inclinação média de 7,3%.
  • Guntín e San Román da Retorta são as principais referências antes da chegada.
  • Ferreira surge no troço final e conta com o Albergue Ponte Ferreira.
  • A saída oferece a última grande oportunidade para fazer compras e comer antes do troço rural.

Mapa e traçado da etapa

80 lugares perto do percurso.

Inicio Fim Lugar

Perfil de altitude da etapa

372 487 602 km 0 km 13 km 26,6
↑ 404 m de subida ↓ 331 m de bajada Altitud: 372–602 m

A etapa, passo a passo

Sair de Lugo com tudo resolvido

Lugo é o melhor lugar para tomar o pequeno-almoço, fazer compras e preparar a jornada. Podes sair do Albergue de pelegrins Municipal de Lugo ou do Albergue de Peregrinos de Lugo, deixando a cidade com a mochila abastecida antes de entrares na paisagem rural.

A subida suave da manhã

Entre o km 1,8 e o km 8,3, o caminho ganha 172 m, com uma inclinação média de 2,6%. Não é uma rampa difícil, mas é uma subida longa que se faz sentir se saíres depressa depois da jornada anterior.

Em direção a San Román da Retorta e Guntín

O troço central atravessa prados verdes e pequenas serras da Galiza central. San Román da Retorta e Guntín surgem como as referências da etapa; perto de San Román ficam o Albergue O Candido e os albergues de peregrinos de San Romao da Retorta.

Descida e chegada por Ferreira

Entre o km 20,8 e o km 22 surge a descida mais acentuada, com 91 m e uma inclinação média de 7,3%. Depois o perfil volta a ganhar altitude e continua até Ferreira, onde o Albergue Ponte Ferreira fica praticamente no final do percurso.

O que ver na etapa 10

Lugo

A etapa começa numa cidade com uma concentração excecional de património romano e serviços para o peregrino. Se não conseguiste visitar a muralha ou a catedral na jornada anterior, aproveita a manhã antes de sair.

Guntín

Guntín funciona como referência do troço rural entre Lugo e San Romao da Retorta. A sua presença assinala que já deixaste para trás a saída urbana e avanças pela paisagem de prados e pequenas serras da Galiza central.

San Román da Retorta

É uma pequena localidade de transição dentro da etapa e o ponto onde muitos peregrinos decidem terminar a jornada. A sua localização, com vários alojamentos próximos, permite ajustar o final sem teres de continuar até Ferreira.

Onde dormir em San Romao da Retorta

Em Lugo podes escolher entre o Albergue de pelegrins Municipal de Lugo, o Albergue de Peregrinos de Lugo, Shiku, Albergue Casa da Chanca, Albergue Nazaret e Hostel Portón. Se quiseres terminar em San Román da Retorta, tens o Albergue O Candido, o Albergue de Peregrinos San Romao da Retorta e o Albergue de peregrinos de San Román da Retorta. Se continuares até ao final, tens O Lar de Alecrin, Albergue Cruz Ferreira, Albergue A Nave de Ferreira e Albergue Ponte Ferreira.

Onde comer e repor energias

Lugo concentra toda a oferta desta etapa. Para tomar o pequeno-almoço ou fazer compras podes recorrer a Cafetería Metropol, Panadería Manso, Café Bar Raíña, Roque cafetería, Maty's Café, Egomundi, Cafetería Adarve, Los Soportales, Cioccolato caffé, Froiz, A Pipa da Lúa, Gadis, Día, Piedrafita - Supermercado e Hiper Froiz. Também tens restaurantes como Parrillada Os Paisanos, Mesón Lubre e Restaurante A Seimeira. Fora de Lugo, não contes com uma sucessão de bares e lojas: sai com comida e água para o troço rural.

Conselhos práticos para esta etapa

Enche a garrafa em Lugo

Não planeies a jornada à volta de fontes intermédias. Sai da cidade com água suficiente e não esperes até teres sede para a racionar, sobretudo se o dia estiver quente.

Impermeabiliza a mochila

O clima da Galiza central é húmido e pode surgir um chuvisco mesmo sem chuva forte. Leva o casaco à mão e protege a roupa e o saco-cama desde a saída.

Doseia a primeira subida

A subida do km 1,8 ao km 8,3 é suave, mas acumula 172 m. Sair demasiado depressa de Lugo pode deixar-te sem pernas para as rampas do final.

Decide antecipadamente onde dormir

San Román da Retorta e Ferreira oferecem alternativas diferentes para terminar a etapa. Reserva com antecedência se fores chegar tarde ou se precisares de uma cama específica, porque fora de Lugo a oferta é muito mais limitada.

Perguntas frequentes sobre a etapa 10

Esta etapa é realmente plana?

O terreno está classificado como plano, mas isso não significa que seja completamente plano. Há 404 m de subida e 331 m de descida, com uma primeira subida longa e várias rampas na parte final.

Onde fica a subida mais longa?

A subida principal vai do km 1,8 ao km 8,3. São 172 m de desnível em 6,5 km, com uma inclinação média de 2,6%, mais constante do que intensa.

Posso encontrar comida fora de Lugo?

A oferta está concentrada em Lugo e não há uma sequência clara de bares ou supermercados ao longo do troço rural. Faz compras antes de sair e leva comida suficiente até San Román da Retorta ou Ferreira.

Onde posso terminar a etapa?

O destino é San Romao da Retorta, a 26,6 km, mas também podes dormir antes em San Román da Retorta ou continuar até Ferreira, onde fica o Albergue Ponte Ferreira.

Albergues e serviços perto da etapa

Albergues, restaurantes, supermercados e outros serviços perto do percurso.