A etapa, passo a passo
Saída de Castro del Río
A etapa começa em Castro del Río, onde convém sair com água e alguma comida. Os primeiros quilómetros atravessam a campina e a subida começa a tornar-se visível entre os km 3,8 e 6, com 79 m de desnível.
As subidas do troço central
Depois da primeira subida, chega o esforço mais evidente do dia: entre os km 7,1 e 9,3 sobes 115 m com uma inclinação média de 5,1%. Nesta zona encontrarás a Farmacia Reyes e outro albergue de peregrinos, embora não haja uma localidade intermédia clara onde possas contar com todos os serviços.
Descidas longas em direção à campina
Do km 9,3 ao 10,8 desces 121 m com uma inclinação média de 8,1%; depois continua outra descida mais suave entre os km 11,6 e 15,8. É um troço em que deves ter atenção aos tornozelos e aos joelhos, sobretudo se o piso estiver irregular.
Últimos quilómetros até Santa Cruz
A parte final volta a ganhar altitude suavemente entre os km 19,5 e 22,6. Quando chegares a Santa Cruz, terás vários bares e restaurantes à mão para recuperares forças, mas não convém contar com eles antes do destino.
O que ver na etapa 7
Castro del Río
A etapa começa nesta localidade cordovesa, historicamente ligada à fronteira entre Granada e Castela. Castro del Río conserva também a memória de Miguel de Cervantes, que esteve preso aqui em 1592.
Campina de Córdoba
O início do percurso mantém a paisagem de campina e olivais antes de se aproximar progressivamente das serras dos arredores de Córdoba. A mudança de relevo é a marca desta jornada.
Santa Cruz
A localidade de chegada assinala o fim da transição entre a campina e o ambiente serrano de Córdoba. É o lugar onde podes parar para comer e organizar a jornada seguinte.
Onde dormir em Santa Cruz
A oferta de albergues é reduzida. Em Castro del Río tens um albergue de peregrinos e há outro albergue de peregrinos já mais à frente no percurso; se quiseres dormir em Santa Cruz, confirma a vaga antes de sair e não deixes isso para a última hora.
Onde comer e repor energias
Castro del Río permite sair bem abastecido: lá encontrarás El Garito, La Fuente, Bar Moreno, Scala, Bar Vera e vários supermercados, como Centro Ahorro Maxcoop, DIA e Ultramarinos Sánchez. Durante a caminhada não convém esperar encontrar uma paragem clara. Em Santa Cruz podes comer no Hostal Restaurante La Bartola, Villegas, La Galga ou Ategua.
Conselhos práticos para esta etapa
Sai com água suficiente
Não planeies a etapa à volta de uma fonte específica. Enche o cantil em Castro del Río e leva também alguma comida, porque a parte central do percurso não oferece uma paragem de serviços fiável.
Leva as descidas a sério
A descida entre os km 9,3 e 10,8 tem uma inclinação média de 8,1%. Embora seja curta, pode sobrecarregar bastante as pernas depois da subida anterior.
Não facilites no final
Entre os km 19,5 e 22,6 ainda há uma subida suave. Guarda alguma energia para esses últimos quilómetros, sobretudo se tiveres saído tarde de Castro del Río.
Organiza a noite
A oferta de albergues não é grande e os nomes disponíveis repetem-se em diferentes pontos do percurso. Confirma onde vais dormir antes de começar, especialmente se quiseres terminar em Santa Cruz.
Perguntas frequentes sobre a etapa 7
Quanto dura a etapa de Castro del Río a Santa Cruz?
São 22,2 km e a duração média é de 4,9 horas. O terreno tem subidas e descidas, por isso o tempo real dependerá do teu ritmo e da forma como enfrentares o troço central.
Qual é a subida mais exigente?
A mais relevante encontra-se entre os km 7,1 e 9,3: sobes 115 m com uma inclinação média de 5,1%. Depois encontrarás uma descida acentuada entre os km 9,3 e 10,8.
Há lugares para comer durante a etapa?
A oferta está concentrada em Castro del Río e Santa Cruz. Podes sair de Castro del Río com comida comprada e terminar em Santa Cruz, onde encontrarás Hostal Restaurante La Bartola, Villegas, La Galga e Ategua.
É uma etapa dura?
Tem 287 m de subida e 308 m de descida, com uma altitude máxima de 392 m. Não é uma etapa extrema, mas as subidas e a descida do troço central exigem um ritmo constante.