A etapa, passo a passo
Saída de A Rúa
A Rúa é o último local confortável para tomares o pequeno-almoço e fazeres compras. Podes sair do Albergue de Peregrinos A Rúa ou do Albergue Casa da Solaina, passar pelo Té Rojo e deixar as compras tratadas no El Árbol antes de entrares no troço mais solitário.
A primeira descida para Montefurado
Entre os km 5 e 7 o perfil ganha altitude moderadamente, mas logo surge a forte descida dos km 7 a 9: 186 m de uma só vez. O terreno pode ser pedregoso, por isso desce com calma em direcção a Montefurado.
Montefurado, O Ermidón e Novais
Depois da descida, é preciso recuperar altitude entre os km 9 e 11,8. O caminho combina estradas locais, trilhos e pistas, passando pela zona do Túnel de Montefurado. Perto de O Ermidón há troços especialmente incómodos para bicicletas; mais adiante surgem o Castillo o Torre de Novais e a sua pequena ponte medieval.
Última descida até Quiroga
O perfil volta a descer entre os km 17,3 e 20, com 165 m de desnível e uma inclinação média de 6%. Depois da última subida, a descida entre os km 24,3 e 25,5 deixa-te em Quiroga, onde encontrarás o Albergue Quiroga, restaurantes e supermercados.
O que ver na etapa 4
Túnel de Montefurado
Esta obra romana atravessa a montanha para alterar o curso do rio Sil. É um dos grandes marcos históricos da etapa e explica a relação do percurso com antigas infra-estruturas de comunicação.
Iglesia de San Miguel
A Iglesia de San Miguel encontra-se em Montefurado e data do século XVIII. A visita encaixa bem numa pausa depois da primeira descida acentuada.
Castillo o Torre de Novais
A fortificação medieval, ligada à Ordem de San Juan de Jerusalén, surge junto a uma pequena ponte medieval. É um vestígio muito concreto da história defensiva do vale.
Capilla das Farrapas
Esta pequena capela faz parte dos elementos religiosos que acompanham o caminho no troço entre A Rúa e Quiroga. A sua escala simples contrasta com o relevo aberto do Sil.
Ermita de Santo Antonio
A ermida encontra-se em Caspedro e oferece outra breve paragem numa jornada com muitas mudanças de terreno. A paisagem combina vinhas, olivais e encostas sobre o vale.
Onde dormir em Quiroga
Em A Rúa podes escolher entre o Albergue de Peregrinos A Rúa e o Albergue Casa da Solaina. Não contes com uma cadeia de alojamentos intermédios: a opção seguinte mais clara é o Albergue Quiroga, já no destino. Se caminhares em época alta, reserva antes de sair de A Rúa.
Onde comer e repor energias
A Rúa concentra a oferta à saída, com A Pepa, Orballo e A Lareira, além de O Retorno, Stop e Té Rojo. Durante o percurso não convém contar com uma refeição improvisada. À chegada a Quiroga encontrarás Mesón Parrillada O Ferreiriño, Torres, Restaurante Casa Aroza e Pub Bunny, juntamente com Dia, Eroski, Covirán e Plenus.
Conselhos práticos para esta etapa
Leva água desde A Rúa
Não há nenhuma fonte assinalada ao longo de todo o troço. Sai com água suficiente para as descidas, a subida de Montefurado e o percurso até Quiroga.
Tem cuidado na descida do km 7
Os dois quilómetros entre o km 7 e o 9 são o ponto fisicamente mais delicado do dia: desces 186 m quase sem descanso. Se tiver chovido, redobra a atenção nas zonas pedregosas.
Atenção aos túneis
O caminho passa por baixo da N-120 através de túneis em vários pontos. Segue sempre a sinalização e não partas do princípio de que a travessia é evidente ao chegares à estrada.
Não é uma etapa confortável para bicicleta
O troço junto a O Ermidón é particularmente difícil para bicicletas e a jornada inclui descidas fortes. A pé, aproveita melhor se reservares tempo para caminhar sem pressa.
Perguntas frequentes sobre a etapa 4
Qual é a parte mais difícil de A Rúa a Quiroga?
A descida entre os km 7 e 9 perde 186 m, com uma inclinação média de 9,3%. Depois terás de recuperar 144 m entre os km 9 e 11,8.
Há serviços entre A Rúa e Quiroga?
A oferta concentra-se em A Rúa e Quiroga. Durante o troço intermédio convém levares água e comida, porque não existe uma sequência fiável de cafés ou supermercados.
Onde posso dormir?
Podes sair de A Rúa a partir do Albergue de Peregrinos A Rúa ou do Albergue Casa da Solaina e terminar no Albergue Quiroga. Não há uma alternativa clara de albergue entre os dois extremos.
Quanto tempo demora?
Conta com cerca de 5,8 horas de caminhada para os 26,3 km, com 474 m de subida e 529 m de descida repartidos por várias subidas.