Etappen, steg for steg
Olveiroa og O Logoso
Du forlater Olveiroa mot O Logoso på bygdestier. På denne første delen finner du baren O Logoso, Pensión A Pedra og Albergue O Casteliño, gode holdepunkt for å organisere starten før du går inn i et mer åpent område.
Ned mot Dumbría
Mellom kilometer 3 og 8,5 går profilen 204 m ned, med en gjennomsnittlig helning på 3,7 %. Du passerer området rundt Dumbría, der Albergue de Peregrinos do Conco og barene Xacopeo, O Argentino og Suárez ligger. Dette er den siste ordentlige samlingen av tjenester før Muxía.
Midtpartiet med jordveier og asfalt
Etter den første nedstigningen begynner ruten igjen å stige gjennom bygdestier og langs vei. Rundt kilometer 14 og 15,8 kommer en stigning på 50 m. Café Bar O Cabanel og Albergue O Cabanel er holdepunkt før du går inn i kystdelen.
De siste stigningene før Muxía
Den siste delen kombinerer en ny stigning mellom kilometer 24,5 og 26, med 76 høydemeter og en gjennomsnittlig stigning på 5,1 %, og en lang nedstigning mot havet. Kilden Chorente ligger allerede nær målet, før du går inn i Muxía og ned mot helligdommen.
Hva du bør se på etappe 3
San Xulián de Moraime
Det tidligere benediktinerklosteret ligger ved innkjøringen til Muxía, når du allerede kan kjenne lukten av havet. Den romanske kirken fra 1100-tallet har et tympanon med sju figurer i den vestlige portalen og en nattverdsfremstilling på sørsiden. I 1970 ble gotiske veggmalerier av de sju dødssyndene funnet under nordmuren.
Dumbría
Passasjen gjennom Dumbría deler etappen i to og markerer kursendringen mot kysten. De fleste mulighetene for hvile og overnatting på ruten ligger i området rundt stedet, og etterpå er utvalget begrenset.
Pedras da Barca
Disse naturlige klippene ved helligdommen har form som en båt og et seil. Tradisjonen knytter dem til Jomfruens tilsynekomst for apostelen Jakob og tillegger dem helbredende egenskaper mot revmatisme.
Santuario de A Virxe da Barca
Helligdommen ligger ved havnivå, foran munningen av Ría de Camariñas og vendt mot Cabo Vilán. Den nåværende kirken er barokk med klassisistiske innslag og utgjør et storslått visuelt endepunkt for etappen.
Costa da Morte
Ankomsten til Muxía fører deg inn i et område med en sterk sjøfarts- og fiskertradisjon, historisk preget av skipsforlis og atlanterhavsklipper. Nedstigningen mot kysten viser tydelig hvordan landskapet endrer seg fra innlandet ved Dumbría til havet.
Hvor du kan sove i Muxía
Ved starten kan du overnatte på Albergue de Peregrinos de Olveiroa. Hvis du vil dele etappen, ligger Albergue de Peregrinos do Conco i Dumbría, akkurat der ruten dreier mot havet. Nesten ved kysten finner du Hostel Monasterio de Moraime, i selve klosteranlegget. I Muxía er det virkelig mange valgmuligheter: Albergue de Peregrinos de Muxía, Albergue Muxía, Albergue da Costa, Albergue Muxía Mare, Albergue Bela Muxía og Albergue Arribada.
Hvor du kan spise og hente krefter
I begynnelsen kan du stoppe i O Logoso, O Casteliño eller Café Bar O Cabanel. På midtpartiet finner du Casa Rego, Restaurante Casa Carmela, París og Pataca, men tilbudet er ikke sammenhengende, så det er lurt å ha noe i sekken. Ved ankomsten til Muxía har du Bar Restaurante El Riojano, Parrillada Riamar, A Casa do Peixe, Sondemar, A Furna, Praia das Lanchas og O Chocolate. For innkjøp kan du bruke Eroski City, Froiz og Casa Cuiñas.
Praktiske tips for denne etappen
Start med vann og mat
Etappen har en lang, landlig strekning der du ikke kan regne med jevnt åpne tjenester. Ta med vann og forsyninger fra Olveiroa. Kilden Chorente ligger nær Muxía og bør ikke være det eneste stedet du planlegger å fylle på.
Ikke forveksle nedstigning med letthet
Etappen mister 637 høydemeter, men har likevel 352 m stigning. Stigningen mellom kilometer 24,5 og 26 kommer når du allerede kan kjenne havet, og føles derfor tyngre enn forventet.
Vær forberedt på asfalt
Terrenget veksler mellom stier, jordveier og lokale veier. Dette er ikke en etappe på sammenhengende jordsti: bruk stabile sko og vær oppmerksom på de asfalterte partiene.
Ikke stol bare på mobilen
Mobildekningen kan være ustabil i området rundt Dumbría. Ha ruten godt merket, og ikke vent til siste øyeblikk med å laste ned eller kontrollere navigasjonen.
Ofte stilte spørsmål om etappe 3
Hvor lang tid tar det fra Olveiroa til Muxía?
Det er 32 km, og beregnet gjennomsnittstid er 7,1 timer. Den samlede nedstigningen er større enn stigningen, men jordveier, asfalt og de siste kneikene kan forlenge dagen.
Hvor finnes det steder å stoppe?
O Logoso og Dumbría har de første holdepunktene, med steder som O Logoso, O Casteliño og Albergue de Peregrinos do Conco. Etter dette blir tilbudet mer spredt fram til innmarsjen i Muxía.
Finnes det vann underveis?
Kilden Chorente dukker opp nær slutten av etappen. Likevel bør du ikke starte med lite vann, fordi mulighetene for påfyll underveis er ujevne og det finnes lange strekninger uten tjenester.
Ligger helligdommen i Muxía?
Ja. Etappen ender i Muxía, og Santuario de A Virxe da Barca ligger ved havet, ved rutens store siste severdighet.
