Etappen, steg for steg
Avreise fra Puebla de Sanabria
Puebla er det beste stedet å spise frokost, handle og dra av gårde med sekken ferdig pakket. Før du tar fatt på leden, kan du innom Dia, Carrefour Express eller Super Vaquero og ordne maten.
De første kildene og veien mot fjellet
Profilen begynner med en nedstigning på 35 m mellom km 10,8 og 12,8. Før hovedstigningen har du Fuente El Salgueiro og Fuente de Santiago, begge rundt km 10.
Stigningen til Puerto de Padornelo
Mellom km 12,8 og 20,8 stiger du 361 m med en gjennomsnittlig helling på 4,5 %. Dette er delen som krever mest konsentrasjon; ta det rolig og ikke prøv å hente inn tid i de første rampene.
Nedstigningen til Lubián
Når fjellpasset er unnagjort, går leden nedover nesten resten av veien, med 357 m nedstigning mellom km 20,8 og 29. Nær slutten finner du Fonte da Paneira, Ferreras og Albergue de Peregrinos de Lubián.
Hva du bør se på etappe 28
Puebla de Sanabria
En befestet by på en høyde og, for pilegrimen, det siste stedet med alt åpent før fjellet. El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria eller La Pascasia er gode alternativer for en solid middag kvelden før.
Puerto de Padornelo
Stigningen til fjellpasset setter sitt preg på dagen. Leden når etappens høyeste område og markerer overgangen til høyfjellslandskapet i Sanabria.
Santuario de la Tuiza
Helligdommen, som er erklært kulturarv, ligger i området rundt Lubián. Det er et av de viktigste stedene ved ankomsten og gir den siste delen av etappen ekstra betydning.
Iglesia de San Mamés
Kirken ligger i Lubián og kan besøkes når du er framme. Den er et lokalt kulturminne etter nedstigningen fra fjellpasset.
Castro de As Muradellas
De arkeologiske restene i Lubián minner om den gamle bosettingen i dette fjellområdet. Hvis du fortsatt har krefter ved ankomsten, er dette et av severdighetene i nærheten.
Hvor du kan sove i Lubián
Puebla de Sanabria samler flere alternativer for en uthvilt start: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha og Carlos V. Midtveis ligger Albergue Municipal, et nyttig alternativ hvis du velger å ikke ta hele stigningen og nedstigningen samme dag. I Lubián har du Albergue de Peregrinos. Reserver særlig hvis du vil sove ved målet.
Hvor du kan spise og hente krefter
I Puebla de Sanabria finner du et bredt tilbud med El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Restaurante Parador de Puebla de Sanabria, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Posada de la Puebla de Sanabria, La Pascasia, Plaza de Armas, El Tejo og Casa Paca. Underveis kan du handle på Alimentación Dory eller Tejedelo og stoppe på Estanco eller Silva; ikke dra av gårde i troen på at det finnes en restaurant i hver landsby.
Praktiske tips for denne etappen
Ta med mat og vann til fjellet
Puebla de Sanabria er det sikreste stedet å handle før avreise. Fuente El Salgueiro og Fuente de Santiago ligger før den store stigningen; etterpå må du disponere vannet godt fram til Lubián.
Start tidlig
Etappen har 485 m stigning og når 1.351 m høyde. En tidlig start gir deg tid til å ta stigningen til fjellpasset uten hastverk og komme til Lubián før det blir sent.
Fordel kreftene i stigningen
Mellom km 12,8 og 20,8 skal du opp 361 m med en gjennomsnittlig helling på 4,5 %. Det er en lang stigning, ikke én enkelt rampe: hold et behagelig tempo fra begynnelsen.
Skån knærne i nedstigningen
Fra km 20,8 til 29 går du 357 m nedover. Denne delen kan bli tung etter fjellpasset, så reguler farten og ikke press de siste hellingene.
Ofte stilte spørsmål om etappe 28
Er dette den mest fjellrike etappen på denne delen?
Det er en svært fjellrik etappe: 29,5 km, 485 m stigning og en maksimal høyde på 1.351 m.
Hvor ligger den hardeste stigningen?
Hovedstigningen går fra km 12,8 til 20,8. Det er 361 m høydeforskjell med en gjennomsnittlig helling på 4,5 %, på vei opp mot Puerto de Padornelo.
Hvor kan jeg fylle på vann?
Du kan regne med Fuente El Salgueiro og Fuente de Santiago før stigningen, og Fonte da Paneira nær slutten. Dra likevel fra Puebla med tilstrekkelig vannreserve.
Finnes det overnatting i Lubián?
Ja. I Lubián ligger Albergue de Peregrinos. Hvis du heller vil stoppe tidligere, finner du Albergue Municipal omtrent halvveis.