Etappen, steg for steg
Forlat Lugo med alt på plass
Lugo er det beste stedet for frokost, innkjøp og forberedelser. Du kan starte fra Albergue de pelegrins Municipal de Lugo eller Albergue de Peregrinos de Lugo og forlate byen med sekken godt utstyrt før du går inn i det landlige landskapet.
Den slake stigningen om morgenen
Mellom km 1,8 og km 8,3 stiger ruten 172 m med en gjennomsnittlig stigning på 2,6 %. Det er ingen hard bakke, men en lang stigning som merkes hvis du starter for raskt etter gårsdagens etappe.
Mot San Romao da Retorta og Guntín
Den sentrale delen går gjennom grønne enger og små fjellområder i det sentrale Galicia. San Romao da Retorta og Guntín er etappens viktigste holdepunkt; nær San Romao ligger Albergue O Candido og pilegrimsherbergene Albergue de Peregrinos San Romao da Retorta.
Nedstigning og ankomst via Ferreira
Mellom km 20,8 og km 22 kommer den tydeligste nedstigningen, med 91 m og en gjennomsnittlig helning på 7,3 %. Deretter stiger terrenget igjen og fortsetter mot Ferreira, der Albergue Ponte Ferreira ligger praktisk talt ved slutten av ruten.
Hva du bør se på etappe 10
Lugo
Etappen starter i en by med en uvanlig stor konsentrasjon av romersk kulturarv og tjenester for pilegrimer. Hvis du ikke rakk å besøke bymuren eller katedralen dagen før, kan du bruke morgenen før avgang.
Guntín
Guntín fungerer som holdepunkt på den landlige delen mellom Lugo og San Romao da Retorta. Når du kommer hit, har du lagt den urbane starten bak deg og går gjennom engene og de små fjellområdene i det sentrale Galicia.
San Romao da Retorta
Dette er et lite overgangssted på etappen og et punkt der mange pilegrimer velger å avslutte dagen. Beliggenheten og de flere overnattingsmulighetene i nærheten gjør det mulig å tilpasse avslutningen uten å måtte fortsette helt til Ferreira.
Hvor du kan sove i San Romao da Retorta
I Lugo kan du velge mellom Albergue de pelegrins Municipal de Lugo, Albergue de Peregrinos de Lugo, Shiku, Albergue Casa da Chanca, Albergue Nazaret og Hostel Portón. Hvis du vil avslutte i San Romao da Retorta, finnes Albergue O Candido, Albergue de Peregrinos San Romao da Retorta og Albergue de peregrinos de San Román da Retorta. Hvis du fortsetter helt til slutten, har du O Lar de Alecrin, Albergue Cruz Ferreira, Albergue A Nave de Ferreira og Albergue Ponte Ferreira.
Hvor du kan spise og hente krefter
Lugo samler hele tilbudet på denne etappen. Til frokost og innkjøp kan du bruke Cafetería Metropol, Panadería Manso, Café Bar Raíña, Roque cafetería, Maty's Café, Egomundi, Cafetería Adarve, Los Soportales, Cioccolato caffé, Froiz, A Pipa da Lúa, Gadis, Día, Piedrafita - Supermercado og Hiper Froiz. Du finner også restauranter som Parrillada Os Paisanos, Mesón Lubre og Restaurante A Seimeira. Utenfor Lugo bør du ikke regne med en rekke barer og butikker: Ta med mat og vann til den landlige delen.
Praktiske tips for denne etappen
Fyll flasken i Lugo
Ikke planlegg dagen rundt mellomliggende kilder. Forlat byen med nok vann, og ikke vent til du blir tørst før du begynner å rasjonere det, særlig på varme dager.
Vanntett sekken
Klimaet i det sentrale Galicia er fuktig, og yr kan dukke opp selv om det ikke regner kraftig. Ha jakken lett tilgjengelig og beskytt klær og sovepose fra starten.
Fordel kreftene i den første stigningen
Stigningen fra km 1,8 til km 8,3 er slak, men samler 172 m. Hvis du går for raskt ut fra Lugo, kan du mangle krefter til bakkene på slutten.
Bestem overnattingssted på forhånd
San Romao da Retorta og Ferreira gir ulike muligheter for å avslutte etappen. Bestill på forhånd hvis du kommer sent eller trenger en bestemt seng, for utenfor Lugo er tilbudet langt mer begrenset.
Ofte stilte spørsmål om etappe 10
Er denne etappen virkelig flat?
Terrenget regnes som flatt, men det betyr ikke at det er helt jevnt. Det er 404 m stigning og 331 m nedstigning, med en lang første stigning og flere bakker mot slutten.
Hvor ligger den lengste stigningen?
Hovedstigningen går fra km 1,8 til km 8,3. Det er 172 m høydeforskjell på 6,5 km, med en gjennomsnittlig stigning på 2,6 %, altså mer jevn enn intens.
Kan jeg finne mat utenfor Lugo?
Tilbudet er samlet i Lugo, og det finnes ikke en tydelig rekke av barer eller supermarkeder på den landlige delen. Handle før avgang og ta med nok mat til San Romao da Retorta eller Ferreira.
Hvor kan jeg avslutte etappen?
Målet er San Romao da Retorta, etter totalt 26,6 km, men du kan også overnatte tidligere i San Romao da Retorta eller fortsette til Ferreira, der Albergue Ponte Ferreira ligger.
