Etappen, steg for steg
Ut fra São João da Madeira
Du starter i São João da Madeira, der det lønner seg å ordne frokost, innkjøp og eventuelle apotekbehov før du begynner å gå. Profilen starter med en stigning mellom km 0,5 og 2, etterfulgt av en kort nedstigning til km 3,5.
Escapães og den sentrale stigningen
Mellom Escapães og Fiães kommer den lengste sammenhengende stigningen: fra km 3,5 til 7,3 går du 85 m opp. Deretter går ruten ned mot Lourosa, med ytterligere 96 m fall mellom km 7,3 og 10,3.
Fiães, Lourosa og Argoncilhe
Lourosa er det nyttigste mellomstoppet for en pause. Her finner du Bombeiros Voluntários de Lourosa og Farmácia Teles; deretter fortsetter du gjennom Argoncilhe før den siste delen av ruten.
Nedstigningen mot Grijó
Fra km 13,3 blir profilen tydelig nedadgående og mister 118 m høyde frem mot Grijó. Du avslutter i nærheten av Albergue de Peregrinos, et praktisk alternativ hvis du vil overnatte på bestemmelsesstedet.
Hva du bør se på etappe 14
São João da Madeira
Byen har levd av skotøy og hatter siden 1800-tallet og viser stolt frem denne historien på et museum viet hattemakerkunsten. For pilegrimen er byen først og fremst det siste stedet på etappen med alt åpent: butikker, apotek og kafeer langs gaten.
Igreja de Lourosa
Denne historiske romanske kirken i Lourosa ligger i et tettsted som også fungerer som et praktisk stopp. Opprinnelsen knyttes til 1100-tallet.
Grijó
Grijó er en liten landsby som i stor grad lever av pilegrimstrafikken, med klosteret som det eneste store landemerket. Du kommer dit etter en lang nedstigning, og det er praktisk at herberge, butikk og bar ligger tett på hverandre.
Hvor du kan sove i Grijó
Overnattingsmulighetene er samlet i Lourosa og Grijó: mellom disse to stedene bør du ikke regne med å finne noe. I Lourosa har du Bombeiros Voluntários de Lourosa, og på slutten av etappen finner du Albergue de Peregrinos i Grijó. Hvis du vil være sikker på en seng, bør du ikke vente med å bestille til du kommer frem, særlig i høysesongen.
Hvor du kan spise og hente krefter
São João da Madeira har det mest praktiske tilbudet for frokost, måltider eller proviant: der finner du Concha Doce - Cafetaria Confeitaria, Galito Dourado, Mutamba og Casa d'Avó. I Escapães kan du stoppe på Desafio Bar. I Grijó kan Bar Minimercado og O Mercadinho brukes til et raskt innkjøp på slutten av dagen; mellom disse stedene bør du ikke gå ut fra at du finner et komplett måltid i hver landsby.
Praktiske tips for denne etappen
Start med vann
Etappen er kort, men vannkildene har ingen tydelige navn eller opplysninger om drikkevannskvalitet. Start i São João da Madeira med nok vann, og fyll på i Lourosa hvis du trenger det.
Ikke forveksle få kilometer med en flat spasertur
Terrenget går opp og ned og har 152 m stigning. Stigningen mellom km 3,5 og 7,3 blir lettere hvis du senker tempoet fra starten.
Benytt Lourosa
Lourosa er det tydeligste mellomstoppet for apotek, hvile og overnatting. Hvis kreftene begynner å ta slutt, er det bedre å vurdere alternativene dine der før du fortsetter mot Grijó.
Bestem deg for slutten på forhånd
De eneste overnattingsstedene på strekningen ligger i Lourosa og Grijó. Med en sikret seng slipper du å forlenge dagen hvis Albergue de Peregrinos er fullt.
Ofte stilte spørsmål om etappe 14
Hvor mange kilometer er etappen?
Det er 19 km, med en gjennomsnittlig varighet på 4,2 timer. Terrenget går opp og ned, med 152 m stigning og 261 m fall.
Hvor ligger den tydeligste stigningen?
Hovedstigningen går fra km 3,5 til 7,3: den tar deg 85 m opp og har en gjennomsnittlig helning på 2,3 %.
Hvor kan jeg stoppe underveis?
Lourosa er det nyttigste stoppet, med Farmácia Teles, Bombeiros Voluntários de Lourosa og steder å hvile. São João da Madeira har flere tjenester i starten.
Finnes det overnatting i Grijó?
Ja. På bestemmelsesstedet finner du Albergue de Peregrinos. Du kan også vurdere Bombeiros Voluntários de Lourosa hvis du vil dele opp etappen.