Etapa 24 del Franske Veien: Foncebadón → Ponferrada
Etappe 24 av 33

Etappe 24 av Franske Veien: Foncebadón → Ponferrada

Fra Foncebadón til Ponferrada

Distancia
26,8 km
Tid
6,0 h
Terreno
Fjellrikt
Høydeforskjell
↑114m ↓1066m

Du forlater Foncebadón og begynner en fjelletappe som snart bytter ut høysletten med skogene i Bierzo. Cruz de Ferro er dagens symbolske høydepunkt; etterpå kommer en lang nedoverbakke av den typen du kan kjenne i knærne lenge etter at dagen er over.

Det du kommer til å finne

  • Etappen er 26,8 km lang, med 114 m stigning og 1.066 m samlet nedstigning: distansen kan lure deg hvis du bare ser på kartet.
  • Cruz de Ferro er et av Caminoens mest gjenkjennelige øyeblikk: Mange pilegrimer legger igjen en stein de har tatt med hjemmefra.
  • Den hardeste nedstigningen ligger på den midtre delen og taper 935 m, med en gjennomsnittlig helning på 7,1 %.
  • Manjarín, El Acebo, Riego de Ambros, Molinaseca og Campo endrer landskapet underveis og gir små pauser før Ponferrada.
  • Nedstigningen begynner i et åpent og steinete terreng og ender blant langt grønnere vegetasjon.
  • Ponferrada bringer deg tilbake til en by med tjenester der du kan hvile, handle og forberede neste dag.

Kart og spor for etappen

80 steder nær ruten.

Inicio Slutt Sted

Høydeprofil for etappen

510 1 007 1 504 km 0 km 12 km 25,0
↑ 114 m de subida ↓ 1066 m de bajada Altitud: 510–1504 m

Etappen, steg for steg

Foncebadón og Cruz de Ferro

Du forlater Foncebadón i fortsatt fjellstemning. Den første stigningen kommer tidlig, mellom km 2,3 og 5, men den definerer ikke dagen: Den virkelige prøven begynner når Caminoen nærmer seg nedstigningen.

Manjarín og El Acebo

Manjarín ligger i et værutsatt område, før terrenget blir mer skogkledd. Når du kommer til El Acebo, har du allerede gått en god del av nedstigningen, og det lønner seg å ikke la seg rive med av ønsket om å gå raskt videre.

Riego de Ambros og Molinaseca

Riego de Ambros dukker opp når beina allerede setter pris på en pause. Etterpå gir Molinaseca en tydelig forandring: Caminoen legger høyfjellet bak seg og går inn i et vennligere landskap, selv om du fortsatt må fortsette nedover.

Campo og ankomsten til Ponferrada

Når du forlater Molinaseca, gjenstår en liten stigning mellom km 18,3 og 19,5. Deretter synker ruten igjen mot Campo og tar fatt på den siste innkomsten til Ponferrada, som kan føles lang med slitne bein.

Hva du bør se på etappe 24

Cruz de Ferro

Korset og steinhaugen danner en scene det er vanskelig å ta feil av. Du trenger ikke følge noe bestemt ritual: Det holder å stoppe et øyeblikk og se hvordan Caminoen åpner seg mellom høysletten og fjellene.

El Acebo

El Acebo ligger midt i nedstigningen, med husene på rekke langs fjellsiden. Det er det første stedet på dagen der du virkelig kjenner at du har lagt den høyeste delen av ruten bak deg.

Molinaseca

Molinaseca kommer etter hovednedstigningen og har en langt mer beskyttet stemning enn utgangspunktet. Det er et godt sted å sette seg, spise noe og bestemme om du skal ta de siste kilometerne i ett strekk.

Ponferrada

Byen ved målet endrer etappens rytme fullstendig. Etter mange timer på landsbygda kan du bruke ettermiddagen til å hente deg inn, handle og gjøre deg klar til neste dags avmarsj uten hastverk.

Hvor du kan sove i Ponferrada

Hvis du vil stoppe tidlig, ligger Albergue de Tomas i Manjarín. Albergue de Peregrinos Municipal de Riego de Ambros er det offentlige alternativet for deg som vil dele opp dagen. I Molinaseca kan du se etter Albergue Municipal de Peregrinos de Molinaseca, og hvis du går helt til mål, ligger Albergue Guiana allerede i Ponferrada. El Acebo har også overnattingsmuligheter, men i høysesongen bør du ikke vente til siste øyeblikk med å sikre deg seng.

Hvor du kan spise og hente krefter

Molinaseca har flere praktiske stopp etter nedstigningen: Mesón El Palacio og Mesón Puente Romano ligger godt til for et måltid. I Campo kan Mesón San Isidro gi deg en siste pause før byen. I Ponferrada er El Leñador et alternativ for middag uten at du trenger å lete videre rundt i byen.

Praktiske tips for denne etappen

Gå ned med tanke på morgendagen

Høydetapet mellom km 5 og 18,3 er den delen som belaster mest. Staver hjelper, men viktigst er korte skritt og å gå uten å konkurrere med noen. Veien LE-142 er et alternativ hvis terrenget blir for teknisk.

Ikke gå uten vann

Fjellet tilgir ikke en tom flaske. Ta med vann fra Foncebadón og benytt Fuente de la Trucha når du passerer den; senere får du flere muligheter til å fylle på i tettstedene langs ruten.

Spar krefter til slutten

Etappen tar i gjennomsnitt 6 timer, men den samlede nedstigningen er 1.066 m. Hvis du er sliten etter dagen før, bør du planlegge flere pauser i stedet for å stole på at du kommer raskt fram.

Beregn den siste spaserturen

Å komme til Ponferrada betyr ikke alltid at du allerede er framme ved sengen. Overnattingsstedet kan fortsatt ligge et stykke fra Caminoens innkomst, så legg inn litt ekstra tid til den siste urbane delen.

Ofte stilte spørsmål om etappe 24

Hvor lang tid tar det fra Foncebadón til Ponferrada?

Distansen er 26,8 km, og gjennomsnittstiden er 6 timer. Den samlede nedstigningen kan gjøre dagen lengre hvis du trenger å gå rolig.

Hva er den hardeste delen?

Det krevende ligger først og fremst i den midtre nedstigningen, mellom km 5 og 18,3, der du mister 935 m høyde.

Hvor kan jeg dele opp etappen?

Manjarín, El Acebo, Riego de Ambros og Molinaseca er stedene der du kan stoppe før Ponferrada.

Finnes det tjenester ved målet?

Ja. Ponferrada har overnatting, mat, supermarkeder og apotek, slik at du kan ordne både restitusjon og innkjøp der.

Albergues og tjenester nær etappen

Albergues, restauranter, supermarkeder og andre tjenester nær ruten.