Etappen, steg for steg
Astorga og Valdeviejas
Forlat Astorga med sekken klar for stigning. I Valdeviejas finner du Albergue Municipal Ecce Homo, men etterpå går dagen inn i en lang oppoverbakke. Endringen merkes snart: Hver kilometer krever mer tålmodighet enn den forrige.
Murias de Rechivaldo
Murias de Rechivaldo kommer etter den første stigningen og gir en konkret pause på Bar Casa Félix. For overnatting finnes Albergue Hosteria Casa Flor og Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo. Her kan du fortsatt hente deg inn før Caminoen blir mer ensom.
Avstikkeren til Castrillo og Santa Catalina
I Murias begynner den merkede varianten som går innom Castrillo de los Polvazares; hovedruten fortsetter rett fram mot Santa Catalina de Somoza. Uansett hvilket alternativ du velger, er følelsen av slettelandskap borte. I Santa Catalina finner du tre herberger i en landsby med så få hus: El Caminante, la Hospedería San Blas og La Bohème.
El Ganso og Rabanal del Camino
Stigningen fortsetter mot El Ganso, der Albergue Gabino ligger, og når deretter Rabanal del Camino. Der kan du hvile på Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Rabanal er stedet du bør ha i tankene hvis stigningen tar lengre tid enn forventet.
Den siste delen til Foncebadón
Fra Rabanal gjenstår det fortsatt stigning til Foncebadón. Korte, jevne skritt fungerer bedre enn tempoendringer; på toppen finner du Albergue Parroquial Domus Dei og El Trasgu de Foncebadón for å avslutte dagen.
Hva du bør se på etappe 23
Astorga: Palacio de Gaudí og katedralen
Før du begynner å klatre, er det verdt å bruke en halvtime på plassen der Palacio Episcopal de Gaudí og Catedral de Santa María står vendt mot hverandre. Palasset med lys granitt og spisse tårn ligner ikke noe annet du har sett på høysletten. Hvis du forlater Astorga i grålysningen, er et besøk dagen før den eneste måten å få det med seg på.
Castrillo de los Polvazares
Castrillo er en maragatisk landsby med brosteinsgater og rødlig stein, kjent for sin cocido. Vær oppmerksom på at den ikke ligger på hovedruten, men på en merket variant som tar av ved Murias de Rechivaldo og legger til omtrent én kilometer. Hvis kreftene er knappe på en etappe med 630 m stigning, vil du kanskje spare den til en annen tur.
Rabanal del Camino
Rabanal del Camino kommer etter El Ganso og er den avgjørende pausen før den siste delen. Her kan du hvile, kontrollere vannet og bestemme om du skal fortsette til Foncebadón i samme tempo.
Foncebadón
Foncebadón ligger høyt, på slutten av en jevn stigning fra Astorga. Ankomsten føles stillere og mer fjellpreget enn de tidligere målene, og den samlede anstrengelsen merkes når du går inn i landsbyen.
Hvor du kan sove i Foncebadón
Hvis du vil dele opp stigningen, har Murias de Rechivaldo Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo; Santa Catalina de Somoza har Albergue y Centro de turismo rural El Caminante. El Ganso har Albergue Gabino, og Rabanal del Camino har Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Hvis du går hele etappen, kan du se etter plass på Albergue Parroquial Domus Dei i Foncebadón.
Hvor du kan spise og hente krefter
Astorga er det tryggeste stedet å proviantere: Las Termas Restaurante og Casa Maragata lar deg spise før stigningen, og Alcampo passer for å fylle sekken. I Murias de Rechivaldo finner du Bar Casa Félix. Etterpå blir tilbudet knappere, selv om du har El Trasgu de Foncebadón ved ankomst; ikke regn med å finne ledig bord eller butikk under stigningen.
Praktiske tips for denne etappen
Start tidlig
Stigningen utgjør 630 m og varer nesten hele dagen. En tidlig start hjelper deg å unngå de varmeste timene og gir rom for pauser uten at avslutningen blir et kappløp.
Gå opp med korte skritt
Den stigende delen begynner rundt km 1 og har en gjennomsnittlig stigning på 2,5 %. Ikke prøv å tjene tid i starten: Her handler det om å komme fram til Foncebadón med krefter i behold.
Gjør innkjøpene i Astorga
Astorga er den siste byen før Ponferrada, og herfra fordeler tilbudene seg mellom landsbyer med tjue hus som kan være stengt utenom sesongen. Ta med nok mat og vann, og fyll på i Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza eller Rabanal del Camino når du finner noe som er åpent.
Bestill overnatting i høyden
Rabanal del Camino og Foncebadón er vanlige steder å dele opp stigningen. Hvis du vil sove der, bør du bekrefte plassen på forhånd, særlig i høysesongen.
Ofte stilte spørsmål om etappe 23
Er dette en svært krevende etappe?
Ja. Den er 25,8 km lang, med 630 m stigning og bare 13 m nedstigning. Stigningen begynner rundt km 1 og når 1.496 m.
Hvor kan jeg dele opp dagen?
Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza, El Ganso og Rabanal del Camino har overnatting. Rabanal er det tydeligste alternativet før Foncebadón.
Hvor lønner det seg å kjøpe mat?
Astorga har det bredeste utvalget, med Alcampo, Mercadona og andre butikker. Etterpå bør du ha med forsyninger, slik at du ikke blir avhengig av hver enkelt landsby.
Hvor lang tid tar etappen i gjennomsnitt?
Gjennomsnittstiden er 5,7 timer, men den jevne stigningen, vekten av sekken og pausene kan gjøre dagen lengre.