De etappe, stap voor stap
Vertrek uit Esposende
Begin in Esposende, waar je alle voorzieningen nog bij de hand hebt. De Camino verlaat geleidelijk de kuststrook en wordt rustiger. Maak van de gelegenheid gebruik om te ontbijten en je fles te vullen voordat je het landelijke gebied ingaat.
Marinhas en de centrale klim
Marinhas is het belangrijkste tussenpunt. Rond kilometer 11 begint de zwaarste klim: je stijgt 100 m over 2,3 km, met een gemiddelde helling van 4,4 %. Loop hier met korte passen en verspil geen energie aan het tempo van de eerste kilometers.
Afdaling naar de rivier Neiva
Na de klim daalt de route tussen kilometer 13,3 en 18,3 103 m. De omgeving wordt bosrijker en de afdaling naar de rivier Neiva vraagt bij een natte ondergrond extra aandacht. Wandelstokken zijn hier nuttig.
Laatste klimmen en aankomst in Viana
Na de afdaling volgt tussen kilometer 18,3 en 21 nog een klim van 71 m. De route komt ten slotte Viana do Castelo binnen, waar je na een etappe met meer hoogteverschil dan het ogenschijnlijk vlakke profiel doet vermoeden, weer op krachten kunt komen en inkopen of een bezoek aan de apotheek kunt regelen.
Wat is er te zien in etappe 3?
Iglesia de Santiago de Castelo do Neiva
Dit is een romaanse kerk met meer dan elf eeuwen geschiedenis en een sterke band met middeleeuwse pelgrimstochten. De kerk past goed bij de overgang naar een landelijker route.
Río Neiva
Na de centrale klim daalt de route af naar het rivierlandschap van de Neiva. Het is een van de duidelijkste landschapswisselingen van de etappe, al kan de ondergrond bij regen extra aandacht vragen.
Templo de la Sagrada Familia en Santa Luzía
De neobyzantijnse tempel kijkt vanaf een hoge ligging uit over Viana do Castelo en is een visueel herkenningspunt van de aankomst. Je merkt eraan dat je de stad al nadert.
Marinhas
De plaats verdeelt de etappe in een kustgedeelte bij het vertrek en een landelijker deel. Het is een praktisch punt om te stoppen vóór de lange klim en te controleren of je voldoende water bij je hebt.
Overnachten in Viana do Castelo
Je kunt overnachten in Esposende, bij Hostel Eleven en Sea Soul Hostel, of de etappe in Marinhas onderbreken bij Albergue de São Miguel, Costa Selvagem of Marinhas Bed & Breakfast. Verderop vind je Albergue Ultreya en Albergue Domus Nausti. In Viana do Castelo kun je kiezen uit HI Viana do Castelo - Pousada de Juventude, Albergue de Peregrinos en Villa Margarida. Als je de etappe volledig loopt, reserveer dan vóór vertrek in Viana.
Eten en nieuwe energie opdoen
Esposende heeft het handigste aanbod om te beginnen: Restaurante Mananita, Restaurante Foz do Cávado, Siamo in Due en Café Tony liggen in de buurt van het vertrek. Je kunt ook inkopen doen bij Froiz, Aldi of Mercatlas. In het landelijke middendeel zijn minder voorzieningen; vertrek met voldoende eten en reken voor je volgende belangrijke stop op Viana do Castelo.
Praktische tips voor deze etappe
Vul je fles in Esposende
In het centrale landelijke gebied zijn minder mogelijkheden. Onderweg kom je langs de bron Már, maar vertrek niet met te weinig water in de verwachting dat je die precies op het juiste moment bereikt.
Bewaar energie voor kilometer 11
De klim tussen kilometer 11 en 13,3 overbrugt 100 m met een gemiddelde helling van 4,4 %. Loop gelijkmatig en bewaar kracht voor de latere klim richting Viana.
Daal voorzichtig af naar de Neiva
De afdaling van 103 m tussen kilometer 13,3 en 18,3 kan glad zijn. Wandelstokken en schoenen met goede grip maken een groot verschil wanneer de bodem nat is.
Vertrek met voldoende tijd
De gemiddelde wandeltijd is 5,5 uur, maar klimmen, dalen en pauzes in het bos kunnen de dag langer maken. Met een vroeg vertrek kom je zonder haast in Viana aan.
Veelgestelde vragen over etappe 3
Is deze etappe echt vlak?
Op papier is het een vlakke etappe, maar je stijgt in totaal 233 m en daalt 227 m. De duidelijkste klim ligt tussen kilometer 11 en 13,3, met een gemiddelde helling van 4,4 %.
Waar ligt het zwaarste gedeelte?
De klim van 100 m tussen kilometer 11 en 13,3 is het zwaarste stuk. Daarna volgt vóór Viana nog een klim van 71 m.
Zijn er voorzieningen in het landelijke gebied?
Er zijn er minder dan in Esposende en Viana. Marinhas is het duidelijkste tussenpunt, dus vertrek uit Esposende met water en wat eten.
Welke plaats ligt tussen Esposende en Viana?
De belangrijkste tussenplaats is Marinhas. De route loopt ook door de omgeving van Castelo do Neiva en de rivier Neiva voordat je Viana do Castelo binnenkomt.