De etappe, stap voor stap
De eerste klimmen vanuit Mombuey
Mombuey is de laatste comfortabele plek om met eten en water te vertrekken. Tussen km 1,3 en km 3,8 stijgt de route 41 m, daarna daalt ze 36 m en wordt het landschap geleidelijk bosrijker.
De centrale klim
Na de afdaling tussen km 10,5 en km 12 begint de langste klim: tussen km 12 en km 17,8 stijg je 116 m met een gemiddelde helling van 2%. Houd hier een tempo aan dat je kunt volhouden.
Asturianos en Palacios de Sanabria
Asturianos ligt ongeveer halverwege de etappe en heeft Albergue de Peregrinos de Asturianos, Bar Las Vegas en Bar-Mesón El Carmen. Verderop kun je in Palacios de Sanabria stoppen bij Ultramarinos, Mirador of El Cruce.
Afdaling naar Puebla
Het laatste deel bestaat uit verschillende afdalingen: tussen km 24,5 en km 27,5 verlies je 56 m en tussen km 29,5 en km 32,1 nog eens 59 m. Je komt aan met alle voorzieningen van Puebla de Sanabria binnen handbereik.
Wat is er te zien in etappe 4?
Castillo de los Condes de Benavente
De burcht werd tussen 1477 en 1482 gebouwd in opdracht van Rodrigo Alonso de Pimentel en María de Pacheco. De centrale donjon en de voormalige ophaalbrug maken de strategische rol van Puebla duidelijk.
Bossen tussen Mombuey en Puebla
De boswegen lopen door dichtbeboste gebieden met veel schaduw, een belangrijke hulp tijdens een etappe van meer dan dertig kilometer. Het landschap verschilt duidelijk van de opener delen van het Camino.
Asturianos
Deze plaats is de belangrijkste tussenstop van de etappe. Hier kun je je watervoorraad controleren en beslissen of je een langere pauze neemt voordat je de laatste kilometers aanvat.
Puebla de Sanabria
De plaats heeft nog altijd het karakter van een strategische vesting van de Condes de Benavente. Bij aankomst vind je volop mogelijkheden voor eten, boodschappen en overnachting om na de etappe uit te rusten.
Overnachten in Puebla de Sanabria
In Mombuey vind je Albergue de peregrinos en Alojamiento El Pajat. Halverwege de etappe ligt Albergue de Peregrinos de Asturianos. Puebla de Sanabria heeft meer mogelijkheden: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha en Carlos V. Wil je doorlopen tot Puebla, reserveer dan op tijd, zeker in drukke periodes.
Eten en nieuwe energie opdoen
In Mombuey kun je met La Ruta, El Destino en El Porvenir goed bevoorraad vertrekken. In Asturianos vind je Bar Las Vegas en Bar-Mesón El Carmen; in Palacios de Sanabria zijn Mirador, El Cruce en Ultramarinos. Puebla biedt veel meer keuze, met La Casona de Sanabria, Tierra de Lobos, El Molino de Sanabria, Mesón Abelardo en verschillende bars in het centrum.
Praktische tips voor deze etappe
Gebruik de schaduw, maar houd je tempo
Het bos beschermt goed tegen de zon, maar de stijgingen en dalingen stapelen zich op. Vertrek vroeg en bewaar kracht voor de klim tussen km 12 en km 17,8.
Plan je bevoorrading
De voorzieningen zijn geconcentreerd in Mombuey, Asturianos, Palacios de Sanabria en Puebla. Tussen deze plaatsen liggen lange stukken zonder winkels, dus neem water en een snack mee.
Let op in het laatste deel
De laatste afdalingen komen wanneer je al meer dan dertig kilometer hebt gewandeld. Daal rustig af tussen km 29,5 en km 32,1, vooral als de ondergrond nat is.
Veelgestelde vragen over etappe 4
Hoeveel hoogteverschil heeft de etappe?
Je stijgt 246 m en daalt 255 m, met een laagste punt op 861 m en een hoogste punt op 1009 m.
Waar kun je het beste halverwege stoppen?
Asturianos is de belangrijkste tussenstop, ongeveer halverwege. Daar vind je Albergue de Peregrinos de Asturianos en Bar Las Vegas.
Is er onderweg schaduw?
Ja, een groot deel van de route loopt door bossen en over boswegen met natuurlijke schaduw. Neem toch water mee, want voorzieningen vind je alleen op bepaalde punten.