De etappe, stap voor stap
Astorga en Valdeviejas
Verlaat Astorga met je rugzak klaar voor de klim. In Valdeviejas vind je Albergue Municipal Ecce Homo, maar daarna begint een lange stijging. Je merkt de verandering snel: elke kilometer vraagt meer geduld dan de vorige.
Murias de Rechivaldo
Murias de Rechivaldo komt na het eerste stijgende deel en biedt bij Bar Casa Félix een concrete pauzemogelijkheid. Voor de nacht zijn er Albergue Hosteria Casa Flor en Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo. Hier kun je nog kracht opdoen voordat de route eenzamer wordt.
De afslag naar Castrillo en Santa Catalina
In Murias begint de bewegwijzerde variant naar Castrillo de los Polvazares; de hoofdroute gaat rechtdoor naar Santa Catalina de Somoza. Welke route je ook kiest, het gevoel van de vlakte is nu volledig verdwenen. In Santa Catalina vind je drie albergues voor zo weinig huizen: El Caminante, la Hospedería San Blas en La Bohème.
El Ganso en Rabanal del Camino
De klim gaat verder naar El Ganso, waar Albergue Gabino ligt, en bereikt daarna Rabanal del Camino. Daar kun je uitrusten bij Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Rabanal is het punt om in gedachten te houden als de klim langer wordt dan verwacht.
Het laatste stuk naar Foncebadón
Vanaf Rabanal blijft de route stijgen naar Foncebadón. Korte, constante passen werken beter dan tempowisselingen; boven vind je Albergue Parroquial Domus Dei en El Trasgu de Foncebadón om de dag af te sluiten.
Wat is er te zien in etappe 23?
Astorga: het Palacio de Gaudí en de kathedraal
Voordat je aan de klim begint, is het de moeite waard een halfuur uit te trekken voor het plein waar het Palacio Episcopal de Gaudí en de Catedral de Santa María tegenover elkaar staan. Het paleis, met licht graniet en puntige torens, lijkt op niets wat je op de meseta hebt gezien. Vertrek je voor dag en dauw uit Astorga, bezoek het dan de middag ervoor om het niet te missen.
Castrillo de los Polvazares
Castrillo is een Maragato-dorp met geplaveide straten en roodachtige stenen huizen, beroemd om zijn cocido. Let op: het ligt niet op de hoofdroute, maar aan een bewegwijzerde variant die in Murias de Rechivaldo afbuigt en ongeveer één kilometer toevoegt. Als je weinig kracht over hebt tijdens een etappe met 630 m stijgen, kun je het misschien beter voor een volgende reis bewaren.
Rabanal del Camino
Rabanal del Camino komt na El Ganso en is de beslissende pauze voor het laatste deel. Je kunt er rusten, je water controleren en beslissen of je met je huidige ritme doorloopt naar Foncebadón.
Foncebadón
Foncebadón verschijnt hoog op de berg, aan het einde van een aanhoudende klim vanuit Astorga. De aankomst voelt stiller en bergachtiger dan de eerdere etappe-eindes, en je merkt de inspanning bij het binnenlopen van het dorp.
Overnachten in Foncebadón
Als je de klim wilt opsplitsen, biedt Murias de Rechivaldo Albergue Municipal de Murias de Rechivaldo; in Santa Catalina de Somoza vind je Albergue y Centro de turismo rural El Caminante. El Ganso heeft Albergue Gabino en in Rabanal del Camino is er Albergue Municipal de Rabanal del Camino. Voltooi je de etappe, dan kun je in Foncebadón een plaats zoeken bij Albergue Parroquial Domus Dei.
Eten en nieuwe energie opdoen
Astorga is de veiligste plek om proviand in te slaan: bij Las Termas Restaurante en Casa Maragata kun je eten voordat je aan de klim begint en bij Alcampo kun je je rugzak vullen. In Murias de Rechivaldo is er Bar Casa Félix. Daarna wordt het aanbod schaarser, al vind je bij aankomst in Foncebadón El Trasgu de Foncebadón. Reken tijdens de klim niet op een vrije tafel of een winkel.
Praktische tips voor deze etappe
Vertrek vroeg
De klim telt 630 m hoogteverschil en gaat bijna de hele dag door. Vroeg vertrekken helpt de zwaarste uren te vermijden en geeft je ruimte om te pauzeren zonder dat het einde een wedstrijd wordt.
Klim met korte passen
Het stijgende deel begint rond km 1 en heeft een gemiddelde helling van 2,5%. Probeer in het begin geen tijd te winnen: hier telt vooral dat je heelhuids Foncebadón bereikt.
Doe boodschappen in Astorga
Astorga is de laatste stad tot Ponferrada. Vanaf hier zijn de voorzieningen verspreid over dorpen met twintig huizen, die buiten het seizoen gesloten kunnen zijn. Vertrek met genoeg eten en water en vul aan in Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza of Rabanal del Camino wanneer je iets geopend vindt.
Reserveer in de bergen
Rabanal del Camino en Foncebadón zijn gebruikelijke plaatsen om de klim op te splitsen. Wil je daar slapen, bevestig dan vooraf je plaats, zeker in het hoogseizoen.
Veelgestelde vragen over etappe 23
Is dit een erg zware etappe?
Ja. Het is 25,8 km met 630 m stijgen en slechts 13 m dalen. De klim begint rond km 1 en bereikt 1.496 m hoogte.
Waar kan ik de dag opsplitsen?
In Murias de Rechivaldo, Santa Catalina de Somoza, El Ganso en Rabanal del Camino is accommodatie. Rabanal is de duidelijkste referentie voor Foncebadón.
Waar kan ik het best eten kopen?
Astorga heeft het ruimste aanbod, met Alcampo, Mercadona en andere winkels. Daarna is het verstandig proviand bij je te hebben en niet van elk dorp afhankelijk te zijn.
Hoe lang duurt de etappe gemiddeld?
Gemiddeld duurt de etappe 5,7 uur, al kunnen de voortdurende klim, het gewicht van je rugzak en de pauzes de dag langer maken.