구간, 한 걸음씩
Ponte de Lima에서 출발하기
Ponte de Lima에서 아침을 먹고 음식을 사고 물병을 채워 두세요. 마을을 떠나기 전에 Solar da Picota, Mercearia da vila, Aldi 또는 Supermercado Mira에서 필요한 것을 준비할 수 있습니다.
첫 번째 완만한 오르내림
3.8km 지점부터 6.5km 지점까지 길이 서서히 높아지며, 이후 7.8km 지점부터 9.8km 지점까지 91m의 고도차를 가진 또 다른 오르막이 이어집니다.
결정적인 오르막
10.2km 지점부터 12.8km 지점까지 Labruja를 지나 Portela Grande로 오르는 구간이 핵심입니다. 2.6km 동안 240m를 오르고 평균 경사는 9.4%이며, 자갈과 나무뿌리가 드러난 구간도 있습니다. 여기서는 속도를 늦추고 이후의 내리막을 위해 체력을 남겨 두는 편이 좋습니다.
Rubiães로 내려가기
정상에서 12.8km 지점부터 15.6km 지점까지 148m를 내려가며 평균 경사는 5.2%입니다. 마지막 구간에서는 길가에 즉석으로 마련된 두 휴식처 Cabana no Caminho와 Roulotte Bar를 지나 Rubiães로 들어갑니다.
19구간에서 볼거리
Ponte de Lima 중세 다리
중세 다리는 Lima강을 가로지르며 도시의 이름이 되었습니다. 출발지에서 가장 눈에 띄는 장소이므로 Rubiães를 향한 오르막에 나서기 전에 둘러볼 만합니다.
Ponte de Lima
출발 도시인 Ponte de Lima는 음식, 쇼핑, 약국을 폭넓게 이용할 수 있는 여정의 마지막 큰 거점입니다. 이곳에서 후반 구간에 필요한 물품을 충분히 준비해 두면 훨씬 수월합니다.
Rubiães
Rubiães는 오늘의 목적지이자 Galicia 국경을 앞둔 중요한 거점입니다. 가파른 내리막 뒤에 도착하므로 숙소와 저녁 식사를 미리 정해 두고 출발하는 것이 좋습니다.
Rubiães에서 묵을 곳
Ponte de Lima에서는 Pousada de Juventude, Old Village Hostel, Albergue de Peregrinos de Ponte de Lima를 이용할 수 있습니다. 중간에 Noah's Ark 또는 O Conforto Albergue에서 여정을 나눌 수도 있습니다. Rubiães에서는 Albergue Peregrinos de Rubiães 또는 Ninho Alojamento Rubiães를 예약할 수 있으며, 마지막 몇 km에는 Casa DAs Lavra와 Casa San Sebastião에도 침상이 있습니다. 포르투갈에서 보내는 마지막 밤에 수요가 몰리므로 미리 예약하세요.
먹고 힘을 채울 곳
Ponte de Lima에서 든든히 먹고 출발하는 것이 좋습니다. Casa do Provedor, O Gordo, Muralha, Turi Pizza가 있으며, 아침 식사는 Solar da Picota와 Pastelaria Vilar에서 할 수 있습니다. 오르막에 들어선 뒤에는 Baloiço do Peregrino - Alojamento Local / Restaurante Café가 있습니다. 종점 가까이에는 Cabana no Caminho와 Roulotte Bar가 있지만 하루 식사를 이곳에만 의존하지 않는 편이 좋습니다.
이 구간을 위한 실전 팁
여유 있게 출발하세요
17.4km밖에 되지 않지만 상승 고도가 438m나 됩니다. Rubiães에 서두르지 않고 도착할 수 있도록 더위가 오기 전 일찍 주요 오르막을 통과하세요.
9.4% 경사를 가볍게 보지 마세요
10.2km 지점부터 12.8km 지점까지 평균 경사 9.4%로 240m를 오릅니다. 이 구간이 전체 여정을 좌우하므로 초반부터 보폭을 줄이고 힘을 모두 쓰지 마세요.
너무 빠르게 내려가지 마세요
오르막 뒤에는 12.8km 지점부터 15.6km 지점까지 평균 경사 5.2%의 내리막에서 148m를 내려갑니다. 다리가 지친 상태라면 내리막도 오르막만큼 무릎에 부담을 줄 수 있습니다.
샘물에 의존하지 마세요
이 구간에서 표시된 유일한 물 지점은 후반부에 있으며, 수질 관리가 되지 않은 물이라는 안내가 있습니다. 유일한 식수원으로 생각하지 말고 Ponte de Lima에서 물병을 가득 채우세요. 오르막은 길고 햇볕을 그대로 받는 경우가 많습니다.
Rubiães 숙소를 예약하세요
Rubiães에는 Albergue Peregrinos de Rubiães와 Ninho Alojamento Rubiães를 비롯한 종점 숙소가 모여 있습니다. 침상을 확정해 두면 오르막에 집중하기가 훨씬 좋습니다.
19구간에 대해 자주 묻는 질문
17.4km밖에 안 되는데 쉬운 구간인가요?
그렇지 않습니다. 평균 소요 시간은 3.9시간이지만 상승 고도 438m, 하강 고도 231m가 있으며 주요 오르막의 평균 경사는 9.4%입니다.
가장 힘든 구간은 어디인가요?
10.2km 지점부터 12.8km 지점까지 2.6km 동안 240m를 오릅니다. 이후 15.6km 지점까지 148m의 내리막이 이어집니다.
오르막 전에 어디에서 음식을 살 수 있나요?
Ponte de Lima에는 Aldi, Supermercado Mira, Lima Shopping과 여러 카페와 레스토랑이 있습니다. 음식과 물을 준비하기에 가장 확실한 장소입니다.
Rubiães에 숙소가 있나요?
있습니다. Albergue Peregrinos de Rubiães 또는 Ninho Alojamento Rubiães를 예약할 수 있습니다. 마지막 몇 km에는 Casa DAs Lavra와 Casa San Sebastião에도 침상이 있습니다.