Etappi askel askeleelta
De Pontevedra a la primera subida
Sal de Pontevedra con tiempo para visitar la Iglesia de la Virgen Peregrina y resolver agua y comida. El perfil empieza a ganar altura entre los km 4 y 7,3, con 103 m de desnivel, y después baja hasta aproximadamente el km 11 antes de afrontar la parte más seria.
Combarro y la costa de Poio
Combarro es la localidad intermedia más clara de la etapa. Sus hórreos, cruceiros y calles de granito forman un conjunto muy distinto al de los bosques del final; el Monasterio de San Juan de Poio queda además como referencia patrimonial de este paso por la costa.
La subida hacia O Salnés
A partir de la mitad del recorrido el camino cambia de carácter: aparecen sendas de tierra y piedra, muros, arroyos y bosque gallego. Entre los km 12,5 y 19,3 se acumulan 405 m de subida al 6% de media, así que conviene guardar fuerzas y no apurar el ritmo.
Últimos kilómetros hasta Armenteira
Tras la subida, el perfil marca una bajada entre los km 19,3 y 22,4, con 162 m de desnivel. Los valles, los molinos antiguos y la presencia de agua acompañan la llegada a Armenteira, donde el monasterio aparece como un final con mucho más contenido que una simple meta.
Mitä nähdä etapilla 1
Iglesia de la Virgen Peregrina
Está en Pontevedra y merece una visita antes de salir. Es una iglesia neoclásica tardía con elementos barrocos, iniciada en 1778, cuya planta recuerda a una concha de peregrino.
Combarro: hórreos y cruceiros
Combarro conserva un conjunto histórico-artístico de granito junto a la costa. Sus hórreos se levantan sobre pilares en el borde del mar y los cruceiros aparecen en plazas y esquinas de la aldea.
Monasterio de San Juan de Poio
El monasterio benedictino conserva una iglesia barroca de finales del siglo XVII y comienzos del XVIII, además de dos claustros. Es una buena parada cultural antes de que el recorrido se vuelva más boscoso.
Monasterio de Santa María de Armenteira
La iglesia cisterciense se construyó entre 1162 y 1212 y mantiene una arquitectura austera, con tres naves y cabecera tripartita. Desde 1989 alberga una comunidad cisterciense femenina.
Missä yöpyä paikassa Armenteira
En Pontevedra tienes varias opciones para empezar con la plaza resuelta, entre ellas el Albergue de Peregrinos de Pontevedra, Aloxa albergue, Albergue Nacama y Acolá Hostel. Más adelante aparece el Albergue Hostel Nuestra Señora del Camino y, ya en el destino, el Albergue de Armenteira. Casi todo se concentra en Pontevedra: en cuanto sales de la ciudad las camas se cuentan con los dedos de una mano, así que si piensas dormir en Armenteira asegura la plaza antes de empezar a subir.
Missä syödä ja kerätä voimia
Pontevedra es el mejor sitio para comer y comprar provisiones antes de salir: puedes encontrar A Casa de Pedra, Casa BereBeres, Peregrinus, Rincón Peregrino y varias cafeterías como Café Bar La Catedral. Después de Combarro la oferta es mucho más justa y no contaría con una sucesión continua de bares hasta Armenteira; sal con agua y algo de comida, especialmente si vas a caminar despacio en la subida.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Llena la botella antes de dejar Combarro
Los últimos sitios donde llenar la botella sin buscar mucho están en Pontevedra, Poio y Combarro. Después hay menos servicios, así que lleva una reserva suficiente para afrontar el ascenso largo hacia Armenteira.
Tómate en serio la subida central
Entre los km 12,5 y 19,3 subes 405 m con una pendiente media del 6%. No es un repecho aislado: es una subida sostenida que se hace larga si llegas sin fuerzas.
Sal temprano
Con una duración media de 5,2 horas y desnivel concentrado en la segunda mitad, una salida entre las 7 y las 8 permite caminar con más margen. En verano agradecerás además encontrar sombra en el bosque.
Protege la piel en la primera parte
La zona costera de Combarro es más expuesta al sol, mientras que el ascenso final entra en bosque. Lleva gorra y protección solar aunque la previsión no parezca especialmente calurosa.
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¿Es la etapa más dura de la Variante Espiritual?
Sí, de estas cuatro es la que acumula más subida: 519 m en 23,2 km. La duración media es de 5,2 horas y el punto más alto alcanza 421 m.
¿Dónde está la subida más exigente?
Entre los km 12,5 y 19,3 hay 405 m de desnivel positivo, con una pendiente media del 6%. Es el tramo que conviene reservar en las piernas desde la salida.
¿Hay servicios durante el recorrido?
Pontevedra concentra la oferta. Combarro permite hacer una parada antes de la subida, pero después los servicios escasean hasta Armenteira; no salgas sin agua y comida.
¿Dónde puedo dormir al terminar?
La opción del destino es el Albergue de Armenteira. También existe el Albergue Hostel Nuestra Señora del Camino antes de llegar, mientras que Pontevedra ofrece más alternativas para dormir.
