Etappi askel askeleelta
Lähtö Puebla de Sanabriasta
Hyödynnä Puebla de Sanabrian palvelut ja osta mukaan vettä ja ruokaa: tarjolla ovat Dia, Carrefour Express ja Super Vaquero sekä monipuolinen ravintolatarjonta. Ensimmäiset kilometrit jättävät kaupungin taakse ja vievät vähitellen vuoristomaisemaan.
Viimeiset pisteet ennen korkeuseroja
Fuente El Salgueiro ja Fuente de Santiago tulevat vastaan noin kilometrin 10 kohdalla. Albergue Municipal ja Alimentación Dory sijaitsevat ennen nousua. Sen jälkeen ostos- ja ruokamahdollisuudet käyvät hyvin vähäisiksi.
Nousu Alto de Padornelolle
Kilometrien 12,8 ja 20,8 välillä nouset 361 m; keskijyrkkyys on 4,5 %. Tämä on Camino Sanabrésin ensimmäinen suuri nousu. Etene rauhallisesti, säätele vauhtia heti alusta äläkä yritä ottaa aikaa kiinni ensimmäisillä lyhyillä nousuilla.
Pitkä lasku Lubiániin
Korkeimmalta kohdalta alkaa 357 m:n lasku kilometrille 29 asti. Silva jää loppuosuudelle ennen Lubiániin saapumista. Fonte da Paneira ja Ferreras tulevat vastaan jo määränpään lähellä.
Mitä nähdä etapilla 5
Alto de Padornelo
Se on etapin tärkein fyysinen merkkipaikka ja Camino Sanabrésin ensimmäinen merkittävä nousu. Rasitus keskittyy tasaiseen nousuun, jota seuraa pitkä lasku kohti Lubiánia.
Castro de las Muradellas (Lubián)
Historiallinen asuinpaikka kätkeytyy vuorten keskelle, Rio Tuelan mutkan ympäröimälle niemekkeelle. Sijainti korkean vuoriston ja jyrkänteen välissä kertoo paikan puolustuksellisesta luonteesta.
Santuario de La Tuiza (Lubián)
Neitsyt Marialle omistettu pyhäkkö sijaitsee tässä Zamoran ja Galician rajakylässä. Se sopii erityisen hyvin vierailukohteeksi päivän päätteeksi, sillä etappi merkitsee myös alueen vaihtumista.
Sierras Segundera y Gamoneda
Etappi kulkee näiden kahden vuoriston välissä selvästi vuoristoisessa maisemassa. Sateisina aikoina irtokivet ja vesilammikot ovat mahdollisia, joten maastoon on kiinnitettävä huomiota.
Missä yöpyä paikassa Lubián
Puebla de Sanabriassa on useita vaihtoehtoja ennen nousua tai edellisen päivän palautumiseen: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha ja Carlos V. Matkan keskivaiheilla on Casa Cerviño. Lubiániin saapuessa voit valita Albergue Municipalin ja Albergue de peregrinosin välillä. Varaa etukäteen, jos et halua kohdata viimeistä laskua epävarmana yöpaikasta.
Missä syödä ja kerätä voimia
Puebla de Sanabria on tärkein ruokailu- ja ostospaikka: El Molino de Sanabria, La Casona de Sanabria, Caparrota, Mesón Abelardo, Sidrería La Guaja, La Pascasia, Plaza de Armas ja Casa Paca ovat esimerkkejä vaihtoehdoista. Sen jälkeen tarjonta harvenee huomattavasti; vastaan tulevat Estanco ja bar Silva. Osta ruoka ennen lähtöä äläkä luota siihen, että saat kaiken tarvittavan reitiltä.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Kanna ylimääräistä vettä
Tälle etapille suositellaan vähintään 1,5–2 litran vesimäärää. Voit hyödyntää Fuente El Salgueiroa ja Fuente de Santiagoa, mutta älä oleta, että jokainen lähde on avoinna.
Aloita aikaisin
Kilometrien 12,8 ja 20,8 välinen nousu on pitkä, ja päivän päätteeksi on vielä 357 m:n lasku. Aikainen lähtö auttaa kohtaamaan vuoriston viileämmässä säässä ja saapumaan Lubiániin hyvissä ajoin.
Varaudu maastoon
Reitillä on irtokiviä ja sateisina aikoina vesilammikoita. Käytä hyvin pitävää jalkinetta ja ole tarkkana myös laskussa, jossa väsymys lisää horjahtamisen riskiä.
Ota lämmin kerros mukaan
Etapin korkein kohta on 1351 m. Vaikka lähtisit hyvällä säällä, ota mukaan ylimääräinen kerros korkeampia alueita varten ja tarkista merkkien näkyvyys ennen lähtöä.
Usein kysytyt kysymykset etapista 5
Mikä on Puebla de Sanabrian ja Lubiánin etapin raskain osuus?
Kilometrien 12,8 ja 20,8 välinen nousu: korkeuseroa kertyy 361 m ja keskijyrkkyys on 4,5 %. Se on päivän tärkein nousu.
Kuinka paljon Alto de Padornelon jälkeen laskeudutaan?
Kilometrien 20,8 ja 29 välillä laskeudut 357 m; keskijyrkkyys on 4,3 %.
Onko nousun aikana palveluja?
Tietyissä kohdissa on esimerkiksi Casa Cerviño, Albergue Municipal ja kilometrin 10 ympäristön lähteet, mutta tarjonta on vähäistä. Viisainta on lähteä Pueblasta riittävän ruoan ja veden kanssa.