Etappi askel askeleelta
Pamplonasta Cizur Menoriin
Pamplonasta lähdetään vielä kaupunkimaisessa ympäristössä, joka muuttuu pian auringonkukkapelloiksi. Kuljet Cizur Menorin kautta ja kohtaat kilometrien 3 ja 4,8 välillä ensimmäisen 47 metrin nousun ennen pitkää pääosuutta.
Nousu Alto del Perdónille
Pääasiallinen nousu alkaa Zariquieguin lähistöltä ja jatkuu kilometreillä 5,5–13. Nousua kertyy 294 m ja keskikaltevuus on 3,9 %. Maasto muuttuu kuivemmaksi ja jyrkemmäksi, eikä varjoa juuri ole.
Lasku Utergan ja Muruzábalin suuntaan
Alto del Perdón merkitsee etapin suunnan vaihtumista. Kilometrien 13 ja 20,3 välillä lasketaan 333 m, ja kivikkoiset kohdat vaativat tarkkaavaisuutta. Sen jälkeen Uterga ja Muruzábal toimivat selkeinä maamerkkeinä ennen jatkoa Obanokseen.
Obanos ja Puente la Reina
Obanoksesta alkaa viimeinen lasku kilometrien 20,8 ja 23,8 välillä, ja korkeutta menetetään 63 m. Saapuminen Puente la Reinaan on helpompi kuin Perdónin lasku, mutta viimeisille kilometreille on hyvä säästää energiaa.
Mitä nähdä etapilla 4
Cizur Menor
Cizur Menor on ensimmäinen merkittävä kylä Pamplonan jälkeen. Täältä reitti jättää kaupungin vähitellen ja suuntaa peltojen sekä Alto del Perdónin nousun kautta eteenpäin.
Zariquiegui
Zariquiegui sijaitsee pääasiallisen nousun alussa. Se on hyvä paikka tarkistaa vesivarastot, säätää vauhti ja valmistautua rauhassa huipulle johtaviin kilometreihin.
Alto del Perdón
Alto del Perdón kohoaa 750 metriin ja tarjoaa laajat näkymät, mutta huipulla tuulee eikä varjoa ole. Lasku alkaa kivikkoisena, joten huipulla ei ole vielä aika hellittää tarkkaavaisuutta.
Obanos
Obanos tulee vastaan Alto del Perdónilta alkaneen pitkän laskun jälkeen. Kylästä on jäljellä viimeinen osuus Puente la Reinaan, ja maasto on jo miellyttävämpää.
Puente la Reina
Puente la Reina on päivän päämäärä ja yksi tämän Navarran osuuden tärkeimmistä paikoista. Tänne saapuminen Perdónin ylityksen jälkeen antaa selvän tunteen matkan etenemisestä.
Missä yöpyä paikassa Puente la Reina
Pamplonassa on runsaasti albergue-vaihtoehtoja, kuten Albergue Casa Ibarrola, Albergue Xarma Hostel Aterpea, Aloha Hostel, Albergue Paderborn Aterpetxea, Albergue de Jesús y María ja Albergue de Pamplona/Iruñako Aterpea. Myös Albergue Diocesano Betania on vaihtoehto. Puente la Reinassa sijaitseva Hotel Jakue on tässä oppaassa varmistettu vaihtoehto, joten jos aiot päättää päivän siellä, varaa vuode ennen lähtöä Pamplonasta.
Missä syödä ja kerätä voimia
Pamplona on paras paikka aamiaiselle ja ostoksille ennen nousua. Vaihtoehtoja ovat Carrefour Express, Covirán ja Alimentación Iruña sekä ravintolat Asador Maitagarri, Sibuya Urban Sushi Bar ja La Olla. Kaupungin jälkeen valikoima ei ole yhtä monipuolinen, joten ota mukaan riittävästi vettä ja ruokaa nousua ja laskua varten.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Täytä vesi ennen Perdónia
Alto del Perdón on avoin ja varjoton, eikä huipulla ole suojaa. Lähde Pamplonasta runsaan vesimäärän kanssa äläkä luota siihen, että juomaveden saa järjestettyä nousun aikana.
Suojaudu auringolta ja tuulelta
Etappi alkaa auringonkukkapeltojen keskellä ja muuttuu Alto del Perdónia lähestyttäessä kuivemmaksi. Ota mukaan aurinkosuoja, lippalakki ja kevyt tuulensuojakerros huippua varten.
Laskeudu varovasti
Kilometrien 13 ja 20,3 välillä lasketaan 333 m, ja reitillä on kivikkoisia kohtia. Lyhennä askelta, käytä sauvoja jos sinulla on ne mukana äläkä yritä ottaa menetettyä aikaa kiinni laskussa.
Varaa majoitus sesonkina
Pamplonassa on paljon vuodepaikkoja, mutta tavallinen määränpää on Puente la Reina. Jos haluat yöpyä siellä, varmista majoitus ennen 23,9 kilometrin etappia.
Usein kysytyt kysymykset etapista 4
Kuinka paljon etapilla on korkeuseroa?
23,9 kilometrillä noustaan 354 m ja lasketaan 461 m. Merkittävin nousu on Alto del Perdónille kilometrien 5,5 ja 13 välillä.
Missä on etapin vaativin kohta?
Alto del Perdónin nousu on päivän suurin ponnistus: nousua on 294 m ja keskikaltevuus 3,9 %. Myös sitä seuraava lasku vaatii tarkkaavaisuutta kivikkoisten osuuksien vuoksi.
Onko Alto del Perdónilla varjoa tai vettä?
Huipulla ei ole varjoa eikä suojaa, ja paikka on avoin tuulelle. Pamplonasta kannattaa lähteä runsaan veden ja aurinkosuojan kanssa.