Etappi askel askeleelta
Lähtö Mondoñedosta
Aloitat aivan Catedral de Mondoñedo -katedraalin vierestä ja jätät kaupungin taaksesi Galician sisämaan laaksojen kautta. Hyödynnä lähtöpaikan palvelut: syö aamiainen, osta eväät ja täytä vesipullot.
Kohti pitkää nousua
Reitti nousee vähitellen kohti ratkaisevaa osuutta. Kilometrien 7,3 ja 11,3 välillä nousua kertyy 209 m ja keskikaltevuus on 5,2 %.
Yläosan osuus
Yhtäjaksoisen nousun jälkeen saavut etapin korkeimpaan kohtaan, 554 metriin. Suurin ponnistus on nyt takana, mutta pidä tahti yllä, kunnes reitti liittyy laskuosuuteen.
Lasku kohti Gontánia ja Abadínia
Kilometrien 12,8 ja 15,3 välillä laskeudut 64 m keskikaltevuuden ollessa 2,6 %. Reitti kulkee Gontánin kautta ja päättyy Abadíniin. Majoitus on hyvä olla varmistettuna jo ennen saapumista.
Mitä nähdä etapilla 30
Catedral de Mondoñedo
Catedral de Mondoñedo on goottilainen, 1500-luvulla rakennettu katedraali ja etapin upea lähtöpiste. Jos et tutustunut siihen edelliselle etapille saapuessasi, varaa ennen lähtöä muutama minuutti vierailuun.
Galician sisämaan laaksot
Etappi kulkee Galician sisämaan laaksojen kautta ja nousee tasaisesti korkeammalle. Maisema muuttuu vähitellen, kun etäännyt Mondoñedosta.
Gontán
Gontán tulee vastaan loppuosuudella ennen Abadínia. Se on käytännöllinen välietappi, jonka avulla voit arvioida viimeisten kilometrien määrää ja järjestää majoituksen.
Abadín
Abadín on etapin määränpää. Saavut sinne pitkän nousun ja verrattain loivan laskun jälkeen, joten sänky kannattaa varmistaa etukäteen.
Missä yöpyä paikassa Abadín
Mondoñedossa voit yöpyä ennen lähtöä Albergue De Peregrinos De Mondoñedo -majoituksessa tai Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo -majoituksessa. Parin kilometrin päässä on Albergue O Bisonte. Loppuosuuden yläpuolella Gontánissa on pyhiinvaeltajien majapaikka sekä aivan lähellä Albergue Xabarín ja Albergue Goas. Paikkoja on vähän suhteessa niiden pyhiinvaeltajien määrään, jotka päättävät nousun tässä. Jos aiot yöpyä Gontánissa tai Abadínissa, varaa ennen lähtöä.
Missä syödä ja kerätä voimia
Mondoñedo on paras paikka hankkia eväät mukaan. Ostoksia voi tehdä Supermercado Ondassa, AMK Super Mondoñedossa tai Claudiossa. Ruokailemaan pääset paikoissa A Horta da Paula, O Palique, O Petisco, Pulpería Suso ja Taberna O Valeco. Loppumatkasta voit pysähtyä paikassa O Valdés tai El Paso, mutta pienten kylien pitkien aukioloaikojen varaan ei kannata laskea.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Ota vettä mukaan nousua varten
Mondoñedosta lähtiessäsi voit täyttää vesipullon lähteellä Fonte dos Pelamios. Etapin aikana vastaan tulevat A Fonte Cega ja Fonte da Fraga. Lähde silti matkaan pullo täynnä, sillä nousu kestää 4 kilometriä.
Säästä voimia 4 kilometrin nousuun
Kilometrien 7,3 ja 11,3 välillä nousua kertyy 209 m ja keskikaltevuus on 5,2 %. Kyseessä on tasainen, pitkä nousu, jossa tärkeintä on jaksaa tasaisesti eikä selvitä yhtä yksittäistä jyrkkää kohtaa.
Älä luota liikaa laskuun
Kilometrien 12,8 ja 15,3 välinen lasku on vain 64 m. Sinun on vielä käveltävä Gontániin ja Abadíniin, joten älä kuluta kaikkea vauhtiasi yläosuudella.
Varaa majoitus Gontánissa
Loppuosuudella on vain muutamia majoitusvaihtoehtoja, kuten Albergue De Peregrinos De Gontán. Vahvistettu varaus helpottaa etenkin silloin, kun et halua improvisoida perille saapuessasi.
Usein kysytyt kysymykset etapista 30
Missä on etapin pisin nousu?
Päänousu alkaa kilometrillä 7,3 ja päättyy kilometrillä 11,3. Nousua kertyy 209 m ja keskikaltevuus on 5,2 %.
Kuinka paljon etapilla on korkeuseroa?
Etapilla kertyy 16,6 kilometrin matkalla nousua 439 m ja laskua 104 m. Korkein kohta on 554 m ja matalin 166 m.
Missä voin täydentää vesivarastoja?
Mainitut lähteet ovat Fonte dos Pelamios, A Fonte Cega ja Fonte da Fraga. Viisainta on lähteä Mondoñedosta riittävän vesimäärän kanssa koko nousua varten.
Missä voi yöpyä etapin päättyessä?
Gontánissa ovat Albergue De Peregrinos De Gontán ja Albergue de Peregrinos de Gontán. Mondoñedossa ovat Albergue De Peregrinos De Mondoñedo ja Albergue Público de Peregrinos de Mondoñedo.
