Etapa 8 del Sanabrés Weg: Laza → Xunqueira de Ambía
Etappe 8 von 13

Etappe 8 des Sanabrés Weg: Laza → Xunqueira de Ambía

Von Laza bis Xunqueira de Ambía

Distancia
33,2 km
Zeit
7,4 h
Terreno
Bergig
Höhenunterschied
↑581m ↓518m

Von Laza nach Xunqueira de Ambía liegen 33,2 km zwischen Bergland und Tal vor dir. Die Etappe sammelt 581 m Anstieg und führt über einen steilen Abstieg zum Río Ambía. Brich deshalb rechtzeitig auf und geh mit gut vorbereiteten Beinen los.

Was dich erwartet

  • 33,2 km mit einer durchschnittlichen Gehzeit von 7,4 Stunden.
  • Die Etappe weist 581 m Anstieg und 518 m Abstieg auf.
  • Zwischen km 12,3 und 16 geht es 289 m abwärts, bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,7 %.
  • Viladerrei und Vilar de Barrio bündeln die Versorgungsmöglichkeiten im mittleren Abschnitt.
  • Der letzte Abschnitt verliert zwischen km 27,5 und 31 weitere 176 m.
  • Die Colegiata de Santa María la Real de Xunqueira de Ambía besitzt eine romanische Kirche und eine Orgel aus dem Jahr 1759.

Karte und Streckenverlauf der Etappe

29 Orte in der Nähe der Strecke.

Inicio Ende Ort

Höhenprofil der Etappe

475 713 951 km 0 km 16 km 31,3
↑ 581 m de subida ↓ 518 m de bajada Altitud: 475–951 m

Die Etappe, Schritt für Schritt

Start in Laza

Du beginnst bei den Versorgungsmöglichkeiten von Laza. Dort kannst du bei La Picota oder Descanso do Peregrino noch etwas zu dir nehmen. Die ersten Kilometer leiten den Wechsel von den Bergen ins Tal ein. Nimm Wasser und Essen mit, denn danach liegen die Versorgungsstellen weiter auseinander.

Der Abstieg zum Río Ambía

Zwischen km 12,3 und 16 wird das Profil anspruchsvoll: Auf 3,8 km verlierst du 289 m bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,7 %. Dieser Abschnitt führt in die Gegend von Viladerrei, wo das Albergue De Peregrinos De Viladerrei und mehrere Einkehrmöglichkeiten liegen.

Vilar de Barrio

Ungefähr in der Mitte der Etappe erreichst du Vilar de Barrio. Hier kannst du dich bei Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo oder Bar Toural stärken und im Supermercado Claudio einkaufen, bevor der nächste Abschnitt beginnt.

Die letzten Kilometer nach Xunqueira

Zwischen km 21,5 und 27,5 gewinnt der Weg wieder 88 m an Höhe. Danach folgt ein weiterer Abstieg von 176 m bis in die Nähe von Xunqueira. Die Etappe endet bei der Kollegiatkirche. Einen Schlafplatz und Einkaufsmöglichkeiten findest du bei Autoservicio Fina.

Sehenswertes auf Etappe 8

Colegiata de Santa María la Real

Die Colegiata de Santa María la Real de Xunqueira de Ambía entstand im 10. Jahrhundert als Kloster. Ihre romanische Kirche wurde zwischen der Mitte des 12. und dem Beginn des 13. Jahrhunderts errichtet. Außerdem sind ein spätgotischer Kreuzgang und eine Orgel aus dem Jahr 1759 erhalten.

Río Ambía

Der Abstieg zum Río Ambía ist der deutlichste Landschaftswechsel der Etappe. Nach dem Bergland öffnet sich die Strecke zum Tal und zu den Landschaften des galicischen Binnenlandes.

Weinberge und Kastanienbäume im galicischen Binnenland

Auf dem Übergang zwischen Laza und Xunqueira siehst du Weinberge und Kastanienbäume. Es ist jedoch kein flacher Spaziergang: Die freundliche Landschaft begleitet eine lange Etappe mit zunehmenden Höhenunterschieden.

Wo du in Xunqueira de Ambía übernachten kannst

In Laza kannst du im Albergue de Peregrinos de Laza ausgeruht starten. In der Streckenmitte liegen das Albergue De Peregrinos De Viladerrei und das Albergue de Peregrinos Vilar de Barrio – zwei sinnvolle Unterbrechungen, falls dir 33,2 km zu lang sind. In Xunqueira de Ambía erwarten dich das Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía und die Fundación Ramón González Ferreiro. Bei einer Etappe dieser Länge solltest du dein Ziel festlegen und vor dem Aufbruch reservieren.

Wo du essen und Kraft tanken kannst

Am Ausgang von Laza gibt es La Picota und Descanso do Peregrino. Die besten Möglichkeiten findest du in Vilar de Barrio: Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo und Bar Toural. Außerdem kannst du im Supermercado Claudio einkaufen. Bei der Ankunft in Xunqueira de Ambía liegen Bar Café En El Camino, Bar Guede und Autoservicio Fina. Plane den Tag nicht so, als gäbe es gleichmäßig verteilte Bars entlang der Strecke.

Praktische Tipps für diese Etappe

Brich sehr früh auf

Mit 33,2 km und 581 m Gesamtanstieg gehört diese Etappe zu den anspruchsvollsten des Abschnitts. Ein früher Start verschafft dir Spielraum für die Ankunft in Xunqueira, besonders wenn du in Vilar de Barrio Halt machst.

Nimm den Abstieg ernst

Zwischen km 12,3 und 16 geht es 289 m abwärts, bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,7 %. Nach Regen kann der Untergrund rutschig sein. Trag Schuhe mit gutem Halt.

Versorge dich in Vilar de Barrio

Vilar de Barrio liegt ideal zum Essen und Einkaufen. Verlass dich für den restlichen Weg nicht auf einen bequem gelegenen Brunnen und geh mit ausreichend Wasser weiter.

Reserviere in Xunqueira

Die Ankunft erfolgt nach einem weiteren Abstieg zwischen km 27,5 und 31. Wenn du den Tag in Xunqueira de Ambía beenden möchtest, solltest du den Schlafplatz sichern.

Häufige Fragen zur Etappe 8

Ist das eine schwierige Etappe?

Ja. Sie ist 33,2 km lang, dauert durchschnittlich 7,4 Stunden und weist 581 m Anstieg auf. Der 289 m hohe Abstieg zum Río Ambía bedeutet zusätzliche Belastung.

Wo kann ich in der Mitte Halt machen?

Viladerrei und vor allem Vilar de Barrio bieten die klarsten Möglichkeiten. In Vilar de Barrio findest du Casa Carmiña, Mesón Manuel, Bar Amadeo, Bar Toural und Supermercado Claudio.

Welcher Abschnitt kann rutschig sein?

Bei Regen kann der Abstieg nach Xunqueira schwierig werden. Der Hauptabstieg beginnt ungefähr bei km 12,3, der letzte zwischen km 27,5 und 31.

Wo kann ich bei der Ankunft schlafen?

In Xunqueira de Ambía gibt es das Albergue de Peregrinos de Xunqueira de Ambía, das Albergue de Peregrinos und die Fundación Ramón González Ferreiro.