Die Etappe, Schritt für Schritt
Lugo mit erledigten Besorgungen verlassen
Lugo ist der beste Ort zum Frühstücken, Einkaufen und Vorbereiten des Wandertages. Du kannst im Albergue de pelegrins Municipal de Lugo oder im Albergue de Peregrinos de Lugo starten und die Stadt mit gut gefülltem Rucksack verlassen, bevor die ländliche Landschaft beginnt.
Der gleichmäßige Anstieg am Morgen
Zwischen km 1,8 und km 8,3 gewinnt der Weg 172 Höhenmeter bei einer durchschnittlichen Steigung von 2,6 %. Es ist keine harte Rampe, aber ein langer Anstieg, der sich bemerkbar macht, wenn du nach der vorherigen Etappe zu schnell losgehst.
Richtung San Román da Retorta und Guntín
Der mittlere Abschnitt führt durch grüne Wiesen und kleine Hügel Zentralgaliciens. San Román da Retorta und Guntín sind die wichtigsten Bezugspunkte. In der Nähe von San Román liegen das Albergue O Candido sowie die Pilgerherbergen von San Romao da Retorta.
Abstieg und Ankunft über Ferreira
Zwischen km 20,8 und km 22 folgt der deutlichste Abstieg mit 91 m und einem durchschnittlichen Gefälle von 7,3 %. Danach steigt der Weg wieder an und führt weiter nach Ferreira, wo das Albergue Ponte Ferreira fast am Ende der Strecke liegt.
Sehenswertes auf Etappe 10
Lugo
Die Etappe beginnt in einer Stadt mit einer außergewöhnlichen Konzentration römischen Kulturerbes und zahlreichen Angeboten für Pilger. Wenn du die Stadtmauer oder die Kathedrale am Vortag nicht besichtigen konntest, nutze den Morgen vor dem Aufbruch.
Guntín
Guntín dient als Orientierungspunkt im ländlichen Abschnitt zwischen Lugo und San Romao da Retorta. Der Ort zeigt dir, dass du den städtischen Ausgang hinter dir gelassen hast und durch die Wiesen und kleinen Hügel Zentralgaliciens gehst.
San Román da Retorta
Der kleine Ort ist ein Übergangspunkt der Etappe und für viele Pilger ein möglicher Tagesabschluss. Durch seine Lage und die nahegelegenen Unterkünfte kannst du das Etappenende anpassen, ohne bis Ferreira weitergehen zu müssen.
Wo du in San Romao da Retorta übernachten kannst
In Lugo kannst du zwischen dem Albergue de pelegrins Municipal de Lugo, dem Albergue de Peregrinos de Lugo, Shiku, Albergue Casa da Chanca, Albergue Nazaret und Hostel Portón wählen. Wenn du in San Román da Retorta übernachten möchtest, gibt es das Albergue O Candido, das Albergue de Peregrinos San Romao da Retorta und das Albergue de peregrinos de San Román da Retorta. Wenn du bis zum Ende weitergehst, stehen O Lar de Alecrin, Albergue Cruz Ferreira, Albergue A Nave de Ferreira und Albergue Ponte Ferreira zur Auswahl.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
Lugo vereint das gesamte gastronomische Angebot dieser Etappe. Zum Frühstücken oder Einkaufen eignen sich Cafetería Metropol, Panadería Manso, Café Bar Raíña, Roque cafetería, Maty's Café, Egomundi, Cafetería Adarve, Los Soportales, Cioccolato caffé, Froiz, A Pipa da Lúa, Gadis, Día, Piedrafita - Supermercado und Hiper Froiz. Außerdem gibt es Restaurants wie Parrillada Os Paisanos, Mesón Lubre und Restaurante A Seimeira. Außerhalb von Lugo solltest du nicht mit einer lückenlosen Reihe von Bars und Geschäften rechnen: Nimm für den ländlichen Abschnitt ausreichend Essen und Wasser mit.
Praktische Tipps für diese Etappe
Fülle deine Flasche in Lugo
Plane den Wandertag nicht anhand von Quellen unterwegs. Verlasse die Stadt mit ausreichend Wasser und warte nicht, bis du Durst bekommst, bevor du es einteilst – besonders an heißen Tagen.
Mach den Rucksack wasserdicht
Das Klima in Zentralgalicien ist feucht, und Nieselregen kann auch ohne starken Regen auftreten. Halte die Jacke griffbereit und schütze Kleidung und Schlafsack schon beim Aufbruch.
Teile den ersten Anstieg gut ein
Der Anstieg von km 1,8 bis km 8,3 ist gleichmäßig, umfasst aber 172 Höhenmeter. Wer Lugo zu schnell verlässt, hat möglicherweise für die Rampen am Ende keine Kraft mehr.
Entscheide vorher, wo du schlafen möchtest
San Román da Retorta und Ferreira bieten unterschiedliche Möglichkeiten für den Etappenabschluss. Reserviere im Voraus, wenn du spät ankommst oder ein bestimmtes Bett brauchst, denn außerhalb von Lugo ist das Angebot deutlich kleiner.
Häufige Fragen zur Etappe 10
Ist diese Etappe wirklich flach?
Das Gelände wird als flach eingestuft, ist aber nicht vollständig eben. Es gibt 404 m Aufstieg und 331 m Abstieg, mit einem langen ersten Anstieg und mehreren Rampen im letzten Abschnitt.
Wo liegt der längste Anstieg?
Der Hauptanstieg verläuft von km 1,8 bis km 8,3. Auf 6,5 km bewältigst du 172 Höhenmeter bei einer durchschnittlichen Steigung von 2,6 % – eher gleichmäßig als intensiv.
Finde ich außerhalb von Lugo etwas zu essen?
Das Angebot konzentriert sich auf Lugo, und im ländlichen Abschnitt gibt es keine verlässliche Kette von Bars oder Supermärkten. Kaufe vor dem Aufbruch ein und nimm ausreichend Essen bis San Román da Retorta oder Ferreira mit.
Wo kann ich die Etappe beenden?
Das Ziel ist San Romao da Retorta nach insgesamt 26,6 km. Du kannst aber auch in San Román da Retorta übernachten oder bis Ferreira weitergehen, wo sich das Albergue Ponte Ferreira befindet.
