Die Etappe, Schritt für Schritt
Aufbruch in A Fonsagrada und O Padrón
Nutze A Fonsagrada zum Frühstücken, Einkaufen und für einen letzten Rucksackcheck. Zu Beginn kommst du am Albergue do Padrón in O Padrón und an der Fonte do Pastizal vorbei, bevor der offenere Abschnitt beginnt.
Sanfte Anstiege vor dem großen Abstieg
Zwischen km 3,8 und km 5 gewinnst du 69 Höhenmeter, danach steigt der Weg zwischen km 5,5 und km 8,3 erneut an. Es sind keine extremen Rampen, doch sie summieren sich, bevor der Hauptabstieg beginnt.
Abstieg in die tiefer gelegene Gegend
Zwischen km 8,3 und km 12 geht es 317 m bergab, bei einem durchschnittlichen Gefälle von 8,5 %. Casa Villar und Casa García liegen in diesem Abschnitt und können als Orientierungspunkte dienen. Verlass dich jedoch nicht darauf, dass dort immer geöffnet ist.
Letzte Wellen und Ankunft
Nach dem Abstieg folgen noch zwei nennenswerte Anstiege: zwischen km 15,3 und km 16,8 sowie zwischen km 17 und km 18,8. Nacemento Río Neira und Fonte do Crego sind wichtige Wasserstellen dieses Abschnitts. Am Ende erwarten dich die Unterkünfte und Versorgungsmöglichkeiten von O Cádavo.
Sehenswertes auf Etappe 8
A Fonsagrada
Der Ort ist Ausgangspunkt und mit 952 m eine der höchstgelegenen Ortschaften am Camino Primitivo. Betrachte ihn auch als letzten Ort mit einem umfangreichen Angebot, bevor der dünner besiedelte Abschnitt der Etappe beginnt.
O Padrón
O Padrón ist der deutlichste Zwischenort des Tages und liegt noch relativ nah am Start. Wenn du dein Tempo anpassen oder den Rucksack überprüfen musst, ist dies der letzte bewohnte Ort, den du vor dem Weitergehen im Blick haben solltest.
Nacemento Río Neira
Die Quelle des Flusses Neira liegt im späteren Verlauf der Etappe, in einer Gegend, in der die Landschaft bereits von der Sierra in Wiesen und Wälder Ostgaliciens übergeht. Sie ist ein konkreter Orientierungspunkt für die zweite Hälfte des Tages.
Wo du in O Cádavo übernachten kannst
A Fonsagrada bietet mehrere Möglichkeiten für einen erholten Start, darunter Albergue Casa Cuartel, Albergue Os Chaos, Albergue Pensión Cantábrico, Albergue de Peregrinos Ramón Rodríguez und Albergue Casa De Pasarín. Wenn du die Etappe aufteilen möchtest, gibt es in O Padrón das Albergue do Padrón; auch das Complejo Rural O Piñeiral liegt in der Nähe. In O Cádavo kannst du zwischen Albergue de Peregrinos do Cádavo (Baleira), Albergue San Mateo und Albergue Porta Santa wählen.
Wo du essen und Kraft tanken kannst
In A Fonsagrada kannst du dich gut versorgen: Restaurante Cantábrico, A Parrilla, Pulpería Caldeira, Pulpería O Candal, O Bodegón, Café-Bar Demetrio, Onde Leo, Dia und Covirán. Unterwegs ist das Angebot knapp; Casa Villar, Casa García und Casa Bortelón sind einzelne Anlaufstellen. In O Cádavo gibt es wieder mehrere Möglichkeiten: Restaurante Neireo, Moneda, Eligio, A' Plaza, O Recuncho d' Vane, Claudio, Casa Ría und Alpi.
Praktische Tipps für diese Etappe
Kaufe vor dem Aufbruch ein
Zwischen A Fonsagrada und O Cádavo gibt es nur wenige Versorgungsmöglichkeiten. Erledige deine Einkäufe in A Fonsagrada und nimm ausreichend Proviant mit, statt auf Casa Villar, Casa García oder Casa Bortelón angewiesen zu sein.
Nutze die genannten Quellen
Fonte do Pastizal liegt nahe am Anfang, Nacemento Río Neira in der zweiten Hälfte und Fonte do Crego nahe dem Ziel. Brich mit voller Flasche auf und nutze diese Punkte zur Planung deiner Wasserversorgung.
Steige kontrolliert ab
Der Abstieg zwischen km 8,3 und km 12 umfasst 317 m bei einem durchschnittlichen Gefälle von 8,5 %. Der lange Abstieg kann besonders bei Hitze Quadrizeps und Knie stark belasten.
Reserviere, wenn du in O Cádavo schlafen möchtest
Die Unterkünfte konzentrieren sich auf A Fonsagrada und das Etappenende. Wenn du spät ankommst, reserviere vor dem Aufbruch, damit die letzten Kilometer nicht zu einer Suche nach einem Bett werden.
Häufige Fragen zur Etappe 8
Ist diese Etappe leichter als die vorherige?
Sie ist mit 22,8 km und einer durchschnittlichen Gehzeit von 6,5 Stunden kürzer, umfasst aber weiterhin 514 m Aufstieg und 752 m Abstieg. Die Belastung verteilt sich auf mehrere Auf- und Abstiege.
Wo liegt der stärkste Abstieg?
Der Hauptabstieg verläuft zwischen km 8,3 und km 12. Auf 3,8 km geht es 317 m bergab, bei einem durchschnittlichen Gefälle von 8,5 %. Gehe diesen Abschnitt daher ruhig und kontrolliert an.
Gibt es in der Mitte der Etappe etwas zu essen?
Es gibt einzelne Anlaufstellen wie Casa Villar, Casa García und Casa Bortelón, aber kein durchgehendes Angebot. Am sichersten ist es, in A Fonsagrada einzukaufen und O Cádavo als nächsten verlässlichen Ort zum Essen und Auffüllen einzuplanen.
