Etappen, steg för steg
Från Pontevedra till den första stigningen
Lämna Pontevedra med tid att besöka Iglesia de la Virgen Peregrina och fylla på vatten och mat. Höjdprofilen börjar stiga mellan km 4 och 7,3, med 103 höjdmeter, och går sedan ner fram till ungefär km 11 innan den mer krävande delen börjar.
Combarro och Poios kust
Combarro är etappens tydligaste mellanstopp. Hórreos, cruceiros och granitgränder bildar en miljö som skiljer sig helt från skogarna mot slutet. Monasterio de San Juan de Poio är dessutom ett viktigt kulturhistoriskt landmärke längs kuststräckan.
Stigningen mot O Salnés
Från ungefär halva sträckan ändrar leden karaktär: jord- och stenstigar, murar, bäckar och galicisk skog dyker upp. Mellan km 12,5 och 19,3 samlas 405 höjdmeter stigning med 6 % i genomsnitt, så spara på krafterna och håll ett lugnt tempo.
De sista kilometrarna till Armenteira
Efter stigningen går leden utför mellan km 19,3 och 22,4, med 162 höjdmeter. Dalar, gamla kvarnar och rinnande vatten följer dig in mot Armenteira, där klostret blir ett innehållsrikt mål – mer än bara slutpunkten för dagen.
Vad du bör se på etapp 1
Iglesia de la Virgen Peregrina
Kyrkan ligger i Pontevedra och är värd ett besök innan du ger dig av. Det är en sen nyklassicistisk kyrka med barocka inslag, påbörjad 1778, vars planlösning påminner om ett pilgrimsmusselskal.
Combarro: hórreos och cruceiros
Combarro har bevarat en historisk och konstnärlig granitmiljö vid kusten. Hórreos står på pelare precis vid havet, och cruceiros finns på byns torg och i gränderna.
Monasterio de San Juan de Poio
Det benediktinska klostret har en barockkyrka från slutet av 1600-talet och början av 1700-talet, samt två klostergårdar. Det är ett bra kulturstopp innan leden blir mer skogbevuxen.
Monasterio de Santa María de Armenteira
Cistercienserkyrkan byggdes mellan 1162 och 1212 och har en stram arkitektur med tre skepp och en tredelad koravslutning. Sedan 1989 finns där en kvinnlig cisterciensgemenskap.
Var man kan sova i Armenteira
I Pontevedra finns flera boenden där du kan ordna nattens plats redan från början, bland annat Albergue de Peregrinos de Pontevedra, Aloxa albergue, Albergue Nacama och Acolá Hostel. Längre fram finns Albergue Hostel Nuestra Señora del Camino och, vid dagens mål, Albergue de Armenteira. Nästan allt är koncentrerat till Pontevedra: när du väl lämnat staden är antalet bäddar mycket begränsat, så om du planerar att sova i Armenteira bör du säkra en plats innan du börjar stigningen.
Var man kan äta och hämta krafter
Pontevedra är den bästa platsen för att äta och köpa proviant innan avfärd. Där hittar du A Casa de Pedra, Casa BereBeres, Peregrinus, Rincón Peregrino och flera kaféer, till exempel Café Bar La Catedral. Efter Combarro är utbudet betydligt mer begränsat, och du bör inte räkna med en obruten rad av barer hela vägen till Armenteira. Ge dig av med vatten och något att äta, särskilt om du tänker gå långsamt i stigningen.
Praktiska tips för den här etappen
Fyll flaskan innan du lämnar Combarro
De sista platserna där du enkelt kan fylla på vatten finns i Pontevedra, Poio och Combarro. Därefter är servicen glesare, så ta med tillräckligt med vatten för den långa stigningen mot Armenteira.
Ta den centrala stigningen på allvar
Mellan km 12,5 och 19,3 stiger du 405 m med en genomsnittlig lutning på 6 %. Det är inte en enstaka backe, utan en långvarig stigning som känns tung om du kommer dit utan krafter.
Ge dig av tidigt
Med en genomsnittlig vandringstid på 5,2 timmar och höjdskillnaden koncentrerad till andra halvan ger en start mellan 7 och 8 mer marginal. På sommaren uppskattar du dessutom skuggan i skogen.
Skydda huden under den första delen
Kustområdet kring Combarro är mer utsatt för solen, medan den sista stigningen går in i skog. Ta med keps och solskydd även om prognosen inte verkar särskilt varm.
Vanliga frågor om etapp 1
Är detta den tuffaste etappen på Variante Espiritual?
Ja, av de fyra etapperna är det den med mest stigning: 519 m på 23,2 km. Den genomsnittliga tiden är 5,2 timmar och den högsta punkten ligger på 421 m.
Var finns den mest krävande stigningen?
Mellan km 12,5 och 19,3 finns 405 höjdmeter stigning, med en genomsnittlig lutning på 6 %. Det är en sträcka där du bör ha sparat på krafterna redan från starten.
Finns det service längs vägen?
Pontevedra har det största utbudet. I Combarro kan du stanna innan stigningen, men därefter är servicen begränsad fram till Armenteira. Ge dig inte av utan vatten och mat.
Var kan jag sova när etappen är slut?
Vid målet finns Albergue de Armenteira. Före ankomsten finns också Albergue Hostel Nuestra Señora del Camino, medan Pontevedra erbjuder fler boendealternativ.
