Etappen, steg för steg
Från Tineo till Campiello
Lämna Tineo med ryggsäcken förberedd för en lång och bergig dag. I början finns Fuente de San Juan och i Campiello erbjuder Casa Ricardo en bra referenspunkt för vila, mat eller en eventuell övernattning före den mest krävande delen.
Campiello, Borres och vägskälet
I Borres, under etappens senare del, måste du välja mellan huvudleden som går ner genom dalen mot Pola de Allande och den höga Hospitales-varianten. Det är inte bara ett estetiskt val: dalen ger möjlighet att stanna i byar och söka skydd, medan bergsryggen kräver vandring i obebyggd terräng utan service.
Ruta de los Hospitales
Varianten stiger genom Sierra de Fanfaraón och går under en stor del av sträckan på över 1100 m höjd. Under cirka 15 km finns inga byar, barer eller pålitliga vattenkällor. Ruinerna i Fanfaraón och Valparaíso är resterna av de gamla medeltida pilgrimssjukhusen.
Huvudleden mot Pola de Allande
Om du fortsätter genom dalen går leden vidare mot Colinas de Arriba och därefter väntar den sista nedförsbacken till Pola de Allande. Mellan km 23,3 och 26,3 sjunker leden 258 m med en genomsnittlig lutning på 8,6 %, så knäna kommer att uppskatta om du har tid och stavar.
Vad du bör se på etapp 4
Borres
Borres är etappens avgörande punkt. Här delar sig huvudleden och Ruta de los Hospitales, och det är klokt att stanna några minuter för att bedöma väder, vatten och hur mycket kraft du har kvar.
Fanfaraón och Valparaíso
På den höga varianten finns resterna av två medeltida pilgrimssjukhus. I dag är de ruiner bland ljung, inte verksamheter eller platser där du kan räkna med service.
Iglesia Románica de Celón
Den romanska kyrkan från 1200-talet i Allande har senare renässansmålningar. Den är en viktig kulturhistorisk sevärdhet i området som du når vid slutet av etappen.
Palacio de Cienfuegos
Detta arkitektoniska komplex från 1300- till 1700-talet speglar de adliga familjernas betydelse i Allande. Det hjälper dig att förstå övergången från Tineos landskap till allandesiska trakter.
Var man kan sova i Pola de Allande
I Tineo finns Albergue Municipal Mather Christi de Tineo, Albergue Palacio de Merás och Albergue La Plaza. Om du vill förbereda Ruta de los Hospitales med dagsljus och krafter föredrar många att sova i Campiello, där Albergue Casa Ricardo finns, eller i Borres, med Albergue Santa María de Borres. Om du fortsätter hela vägen hittar du Albergue de Peregrinos de Pola de Allande i Pola de Allande, samt La Casita de ABA och Albergue Polagrino. Boka i förväg om du planerar att ge dig av mot Hospitales.
Var man kan äta och hämta krafter
Tineo är den första möjligheten att äta och handla. Där finns Meson Pajulon, Restaurante Cafeteria Alhambra, El Forin och Dia. I Campiello är Casa Ricardo en bra plats för en paus och här kan du även fylla på med mat. I Pola de Allande är utbudet bättre, med La Nueva Allandesa, Café Centro, Cafeteria Lozano, Bar Queipo och Jaybor. På Ruta de los Hospitales finns inga barer eller restauranger. Ta med mat för hela sträckan.
Praktiska tips för den här etappen
Ta inte Hospitales i dåligt väder
Välj inte varianten vid dimma, stark vind, regn, snö eller is. Detsamma gäller om du startar sent, vandrar ensam utan fjällerfarenhet eller saknar vatten för hela förmiddagen. Där uppe finns inga tydliga referenspunkter, byar eller möjlighet att avbryta halvvägs.
Bestäm dig i Borres
Vägskälet ligger i Borres. Om du väljer Hospitales, informera ditt sällskap och kontrollera vädret innan du går upp på bergsryggen. Om du fortsätter genom dalen, kom ihåg att det är den historiska leden och att den erbjuder mer skydd och fler platser att stanna på.
Sov tidigare om du ska gå upp på berget
Campiello eller Borres är bra platser för att ta den höga varianten med dagsljus och fräscha ben. Albergue Casa Ricardo och Albergue Santa María de Borres gör det möjligt att planera bergsdagen utan en stressig start från Tineo.
Var försiktig i nedförsbackarna
Profilen tappar 269 m mellan km 4,8 och 8,3 och ytterligare 258 m mellan km 23,3 och 26,3. I båda nedförsbackarna, särskilt på vått underlag, bör du gå lugnt och använda stavar om du har dem.
Vanliga frågor om etapp 4
Var väljer man mellan huvudleden och Hospitales?
Vägskälet ligger i Borres. Huvudleden går ner genom dalen mot Pola de Allande, medan den höga varianten stiger via Fanfaraón och Valparaíso och återförenas med leden vid Puerto del Palo under nästa etapp.
När bör jag inte ta Ruta de los Hospitales?
Ta den inte vid dimma, regn, stark vind, snö eller is. Avstå också om du startar sent, vandrar ensam utan fjällerfarenhet eller saknar vatten för hela förmiddagen. Under cirka 15 km finns inga byar, barer, pålitliga vattenkällor eller möjligheter att avbryta.
Varför sova i Campiello eller Borres?
Därifrån kan du börja gå över Hospitales med dagsljus och krafter. I Campiello finns Albergue Casa Ricardo och i Borres Albergue Santa María de Borres. Om du startar i Tineo kan du annars komma sent till bergsryggen.
Hur lång tid tar det från Tineo till Pola de Allande?
Etappen är 26,3 km lång och den genomsnittliga tiden är 6,2 timmar. Terrängen är bergig och har 553 m stigning samt 687 m nedstigning, utan att räkna den extra ansträngningen för Hospitales-varianten.