Etappen, steg för steg
Lämna Lugo med allt ordnat
Lugo är den bästa platsen för frukost, inköp och förberedelser inför dagen. Du kan starta från Albergue de pelegrins Municipal de Lugo eller Albergue de Peregrinos de Lugo och lämna staden med en välfylld ryggsäck innan landsbygden börjar.
Morgonens jämna stigning
Mellan km 1,8 och km 8,3 stiger vägen 172 m med en genomsnittlig lutning på 2,6 %. Det är ingen hård ramp, men en lång stigning som känns om du startar för snabbt efter föregående dags etapp.
Mot San Román da Retorta och Guntín
Mittsträckan går genom gröna ängar och små berg i centrala Galicien. San Román da Retorta och Guntín är etappens viktigaste hållpunkter; nära San Román finns Albergue O Candido samt albergues de peregrinos de San Romao da Retorta.
Nedför och ankomst via Ferreira
Mellan km 20,8 och km 22 kommer den tydligaste nedförsbacken, med 91 m höjdskillnad och en genomsnittlig lutning på 7,3 %. Därefter stiger vägen åter och fortsätter mot Ferreira, där Albergue Ponte Ferreira ligger nästan vid slutet av sträckan.
Vad du bör se på etapp 10
Lugo
Etappen börjar i en stad med en ovanlig koncentration av romerskt kulturarv och service för pilgrimer. Om du inte hann se muren eller katedralen under föregående dag, passa på under morgonen innan du ger dig av.
Guntín
Guntín är en hållpunkt på landsbygdssträckan mellan Lugo och San Romao da Retorta. När du kommer hit har du lämnat stadsinfarten bakom dig och går vidare genom ängar och små berg i centrala Galicien.
San Román da Retorta
Det är en liten övergångsort under etappen och en plats där många pilgrimer väljer att avsluta dagen. Läget, med flera boenden i närheten, gör det möjligt att anpassa slutet utan att behöva fortsätta till Ferreira.
Var man kan sova i San Romao da Retorta
I Lugo kan du välja mellan Albergue de pelegrins Municipal de Lugo, Albergue de Peregrinos de Lugo, Shiku, Albergue Casa da Chanca, Albergue Nazaret och Hostel Portón. Om du vill avsluta i San Román da Retorta finns Albergue O Candido, Albergue de Peregrinos San Romao da Retorta och Albergue de peregrinos de San Román da Retorta. Om du fortsätter ända till slutet finns O Lar de Alecrin, Albergue Cruz Ferreira, Albergue A Nave de Ferreira och Albergue Ponte Ferreira.
Var man kan äta och hämta krafter
Lugo samlar hela etappens utbud. För frukost eller inköp kan du gå till Cafetería Metropol, Panadería Manso, Café Bar Raíña, Roque cafetería, Maty's Café, Egomundi, Cafetería Adarve, Los Soportales, Cioccolato caffé, Froiz, A Pipa da Lúa, Gadis, Día, Piedrafita - Supermercado och Hiper Froiz. Det finns också restauranger som Parrillada Os Paisanos, Mesón Lubre och Restaurante A Seimeira. Utanför Lugo ska du inte räkna med en rad barer och butiker: ta med mat och vatten för landsbygdssträckan.
Praktiska tips för den här etappen
Fyll vattenflaskan i Lugo
Planera inte dagen kring källor längs vägen. Lämna staden med tillräckligt med vatten och vänta inte tills du blir törstig med att hushålla, särskilt om dagen blir varm.
Vattenskydda ryggsäcken
Klimatet i centrala Galicien är fuktigt och duggregn kan komma även när det inte regnar kraftigt. Ha jackan nära till hands och skydda kläder och sovsäck redan från starten.
Hushålla med krafterna i den första stigningen
Stigningen från km 1,8 till km 8,3 är jämn men omfattar 172 m. Om du går för snabbt ut från Lugo kan du få slut på krafter inför ramperna mot slutet.
Bestäm i förväg var du ska sova
San Román da Retorta och Ferreira erbjuder olika möjligheter att avsluta etappen. Boka i förväg om du anländer sent eller behöver en viss säng, eftersom utbudet utanför Lugo är betydligt mindre.
Vanliga frågor om etapp 10
Är etappen verkligen flack?
Terrängen klassas som flack, men det betyder inte att den är helt platt. Det är 404 m stigning och 331 m nedför, med en lång första stigning och flera ramper under den sista delen.
Var finns den längsta stigningen?
Huvudstigningen går från km 1,8 till km 8,3. Det är 172 m höjdskillnad på 6,5 km, med en genomsnittlig lutning på 2,6 % – mer jämn än intensiv.
Kan jag hitta mat utanför Lugo?
Utbudet är koncentrerat till Lugo och det finns ingen tydlig följd av barer eller stormarknader på landsbygdssträckan. Handla innan du ger dig av och ta med tillräckligt med mat till San Román da Retorta eller Ferreira.
Var kan jag avsluta etappen?
Målet är San Romao da Retorta efter totalt 26,6 km, men du kan också sova tidigare i San Román da Retorta eller fortsätta mot Ferreira, där Albergue Ponte Ferreira ligger.
