Etappen, steg för steg
Lämna Arzúa utan att slappna av för mycket
Arzúa är en bra plats för frukost och för att fylla på förråden. Leden går först nedför, stiger sedan och fortsätter därefter att växla mellan mindre höjdförluster och stigningar. Början är behaglig, men det betyder inte att resten blir helt platt.
Boavista och Salceda
Leden går mot Boavista och Salceda genom skog och med små förändringar i lutningen. Här finns enstaka ställen där du kan ta något, men de ligger med avstånd från varandra. Om du behöver äta vid en viss tid ska du inte vänta tills hungern blir akut.
San Miguel de Cerceda och Astrar
Efter San Miguel de Cerceda fortsätter leden mot Astrar. Först går det nedför och sedan stiger terrängen igen innan Santa Irene. Det är en bekväm del att hålla jämn takt på, utan att slösa krafter på att försöka vinna tid.
Santa Irene och nedförsbacken till O Pedrouzo
Santa Irene dyker upp under andra halvan och gör det möjligt att ta en paus före den sista nivåförändringen. Därifrån blir den sista nedförsbacken lång och kan belasta fötterna. Sedan kommer O Pedrouzo, med boende, mat, inköp och apotek samlat.
Vad du bör se på etapp 32
Salceda
Det är byn där de användbara stoppen under första halvan är samlade: ett par ställen att ta något på och inte mycket mer. Mellan Arzúa och Salceda hittar du inget som liknar en riktig by, så om du lämnar Arzúa sent är Salceda den första rimliga platsen att vila på.
Santa Irene
Fyra hus, ett kommunalt härbärge och ett till, mitt i skogen. Det är den sista platsen där du kan välja att avsluta dagen utan att gå ända till O Pedrouzo, och många gör just det när boendet på destinationen är fullt.
Eukalyptusskogarna i O Pino
Slutsträckan går nästan helt mellan eukalyptusträd, på vägar som stiger och sjunker utan uppehåll. De ger skugga på sommaren och doftar gott efter regn, men sträckan blir också monoton: en och en halv timme med samma vy, medan vägen ligger nära på flera ställen.
Var man kan sova i O Pedrouzo
I Arzúa finns gott om bäddar, så du kan ge dig av utvilad: Albergue de Peregrinos de Arzúa är det kommunala boendet, och runt omkring finns gott om privata alternativ, som Albergue Ultreia och Albergue A Conda. Längs vägen finns egentligen bara ett ställe att bryta på: de två små boendena i Santa Irene, Albergue de Peregrinos de Santa Irene och Albergue Municipal de Santa Irene, båda med få platser. I O Pedrouzo är Albergue Xunta de Arca do Pino störst, och alldeles intill ligger Albergue de Peregrinos de Arca. I juli och augusti fylls O Pedrouzo tidigt, eftersom nästan alla sover här innan de går in i Santiago: om du inte bokar bör du lämna Arzúa tidigt.
Var man kan äta och hämta krafter
Arzúa samlar utbudet vid starten, med Restaurante Casa Teodora som ett tydligt alternativ innan vandringen. Längs vägen finns Café-Bar Preguntoño, Taberna Nova och Casa do Hórreo. När du kommer fram till O Pedrouzo finns åter fler alternativ, bland annat Restaurante O Acivro, samt mataffärer och kaféer där du kan förbereda den sista etappen.
Praktiska tips för den här etappen
Passa på att fylla på i Arzúa
Även om etappen är kort bör du ge dig av från Arzúa med vatten och något att äta. Stoppen längs vägen är enstaka och passar inte alltid ditt tempo.
Underskatta inte den sista nedförsbacken
Mellan km 16,8 och 19,8 går leden ned 147 m. Efter en till synes lätt dag kan den nedförsbacken belasta både knän och fötter.
Bestäm var du ska sova innan du ger dig av
Du kan avsluta i O Pedrouzo eller stanna i Santa Irene. Om du bestämmer dig i förväg slipper du gå och tänka på platser när du redan är trött.
Håll ett bekvämt tempo
Etappen tar i genomsnitt 4,3 timmar, så du behöver inte skynda. Du hinner gott stanna i Salceda eller Santa Irene och komma fram till O Pedrouzo utan att pressa dig.
Vanliga frågor om etapp 32
Hur många kilometer är det mellan Arzúa och O Pedrouzo?
Det är 19,3 km och tar i genomsnitt 4,3 timmar. Sträckan har 213 m uppför och 307 m nedför.
Var kan jag stanna mitt på etappen?
Du passerar byarna Boavista, Salceda, San Miguel de Cerceda, Astrar och Santa Irene. Salceda är den första byn med något öppet, och Santa Irene är den tydligaste pausen under andra halvan.
Finns det en brant nedförsbacke på slutet?
Ja. Sträckan går ned 147 m mellan km 16,8 och 19,8, så det är klokt att spara lite energi och gå nedför lugnt.
Finns det boende i Santa Irene?
Ja. Du kan fråga efter Albergue de Peregrinos de Santa Irene och Albergue Municipal de Santa Irene innan du bestämmer dig för att fortsätta till O Pedrouzo.
